टैम बुई की जागृति की यात्रा

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लेखक टैम बुई, जो यात्रा और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सामग्री निर्माता, स्वतंत्र फोटोग्राफर हैं, ने 11 नवंबर की सुबह हो ची मिन्ह सिटी बुक स्ट्रीट में पाठकों के साथ एक बैठक की, जिसमें उन्होंने अपने तीसरे काम का परिचय दिया: सैल्मन - जागृति की यात्रा ।

"सैल्मन" के विचार को डिजाइनर ता क्वोक कय नाम ने पुस्तक कवर पर न्यूनतम शैली में "कल्पित" किया था।

बैठक में उन्होंने स्वयं को खोजने की अपनी यात्रा और पुस्तक (न्हा नाम द्वारा प्रकाशित) लिखने की प्रक्रिया के बारे में कई कहानियाँ साझा कीं ।

सैल्मन - जागृति की यात्रा, बौद्ध दर्शन से ज्ञान प्राप्त करने के बाद, प्लम विलेज में एकांतवास और ज़ेन गुरु थिच नहत हान से मुलाकात के बाद, ताम बुई की अपनी सोच और जीवनशैली में आए बदलाव का एक प्रतिबिंब है । प्रेम, काम, जीवनशैली... में हुई गलतियों के बाद, युवा फ़ोटोग्राफ़र ने अपने लिए एक स्थिर, सुखी और मुक्त जीवन बनाने के लिए आत्म-साधना की एक प्रक्रिया से गुज़रा है। लेखक की भावनाओं के अनुसार , यह मूल मूल्यों की ओर लौटने की एक जागृति यात्रा है, जहाँ वह अब आसपास की जटिल चीज़ों से विचलित नहीं होता।

लेखक को आशा है कि इस पुस्तक के माध्यम से, जिन लोगों को प्लम विलेज जाने का अवसर नहीं मिला है, उन्हें भी माइंडफुलनेस का अभ्यास करने की प्रक्रिया में शांति मिलेगी...

पुस्तक में 4 भाग हैं : प्लम विलेज के साथ आत्मीयता, पीछे मुड़कर देखना, परिवर्तन, अंतर्दृष्टि , जिसमें छोटे-छोटे अभ्यासों के माध्यम से माइंडफुलनेस के अभ्यास का बारीकी से, आसानी से समझ में आने वाले, आसानी से लागू होने वाले तरीके से वर्णन किया गया है, जैसे: घर की सफाई करना, जल्दी उठना - जल्दी सोना , शरीर को शुद्ध करना, मन को साफ करना, जागरूकता, खुशी की स्थिति, ज्ञान...

यह कहा जा सकता है कि "सैल्मन - जागृति की यात्रा" एक ऐसी किताब है जो मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के पहलू पर केंद्रित है , जो आकस्मिक आत्म-विकास से लेकर चेतना परिवर्तन की यात्रा के साथ समानता तक जाती है । इसके माध्यम से, टैम बुई आशा करती हैं कि पाठकों को भी एक शांतिपूर्ण और सार्थक जीवन जीने का "भाग्य" प्राप्त होगा।

टैम बुई नियमित रूप से संस्कृति, फोटोग्राफी, यात्रा आदि के बारे में अपने ज्ञान और अनुभवों को साझा करते हैं। वे अपने लेखों के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को प्रशिक्षित करते हुए स्वस्थ जीवन शैली के अभ्यास को भी सक्रिय रूप से बढ़ावा देते हैं।

कृति के नाम के बारे में टैम बुई ने कहा: "जैसे ही मैंने "डस्ट ऑन द रोड ऑफ यूथ" पुस्तक लिखना समाप्त किया, मैंने तुरंत एक और पुस्तक लिखने और उसका नाम " सैल्मन" रखने के बारे में सोचा, हालांकि मुझे नहीं पता था कि पुस्तक किस शैली की होगी।"

अगर पिछली दो कृतियों, "रूस्टर, हेन एंड ड्रीमर्स" (2015) और "डस्ट ऑन द रोड ऑफ़ यूथ" (2017) में टैम बुई ने कहानियाँ कहने के लिए छवियों का इस्तेमाल किया था, तो "सैल्मन - जर्नी ऑफ़ अवेकनिंग" एक डायरी है , जो माइंडफुलनेस के अभ्यास के ज़रिए एक संतुलित और शांतिपूर्ण जीवनशैली की उनकी खोज की पूरी प्रक्रिया को दर्ज करती है । "मुझे उम्मीद है कि यह किताब पाठकों को हर व्यक्ति के जीवन के बड़े सवालों के सही जवाब खोजने के लिए और ज़्यादा प्रेरित करेगी ।"

सैल्मन - जागृति की यात्रा के आदान-प्रदान में, टैम बुई को दोस्तों, सोशल मीडिया पर फ़ॉलोअर्स और किताब के पाठकों से ढेर सारा धन्यवाद मिला। उन्होंने कहा: "चूँकि मैं अंतर्मुखी हूँ, इसलिए मैं दूसरों के साथ अपनी बातें साझा करने में अच्छा नहीं हूँ । अपनी निजी कहानी को किताब में डालने का फैसला करने से पहले मैंने कई बार सोचा..."।

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