घुटने के जोड़ की आकांक्षा की आवश्यकता कब होती है?

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मेरे घुटने के जोड़ में सूजन, दर्द और जलन है, और पैर सीधा करने में भी दिक्कत हो रही है। क्या मुझे तरल पदार्थ निकलवाना चाहिए? क्या यह बीमारी दोबारा हो सकती है? (माई फुओंग, 54 वर्ष, विन्ह लोंग )

जवाब:

जोड़ गुहा में मौजूद तरल पदार्थ चिकनाई प्रदान करता है, गति के दौरान घर्षण को कम करता है और उपास्थि को पोषण देता है। घुटने का रिसाव तब होता है जब जोड़ में तरल पदार्थ की मात्रा असामान्य रूप से बढ़ जाती है, जिससे दर्द होता है और गति सीमित हो जाती है। यदि तुरंत इलाज न किया जाए, तो यह स्थिति स्क्लेरोसिस, जोड़ों का आसंजन, लकवा और विकलांगता जैसी खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकती है।

घुटने के रिसाव के कारण और गंभीरता पर उपचार निर्भर करता है। आमतौर पर, मरीज़ दर्द निवारक दवाएँ, संक्रमण का ख़तरा होने पर एंटीबायोटिक्स ले सकते हैं; सूजन के कारण जोड़ों का रिसाव ज़्यादा होने पर NSAIDs या ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या घुटने के जोड़ में सीधा इंजेक्शन ले सकते हैं। ज़्यादा गंभीर मामलों में, डॉक्टर फ्लूइड एस्पिरेशन, आर्थोस्कोपिक सिनोवेक्टॉमी या जोड़ प्रतिस्थापन की सलाह दे सकते हैं...

यदि घुटने के जोड़ में बहुत अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाए, जिससे दर्द और तनाव हो रहा हो, तो आपको एस्पिरेट करने की आवश्यकता हो सकती है। यह प्रक्रिया घुटने के जोड़ के अंदर दबाव कम करने और लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती है। हालाँकि, ज़्यादातर मामलों में तरल पदार्थ का रिसाव विशिष्ट बीमारियों, जैसे घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस, जोड़ों में संक्रमण, गाउट, आदि के कारण होता है... अगर कारण का इलाज किए बिना सिर्फ़ घुटने के तरल पदार्थ का रिसाव किया जाए, तो यह स्थिति फिर से हो सकती है। इसके अलावा, जोड़ों के तरल पदार्थ का बार-बार रिसाव संक्रमण, जोड़ों के खराब होने और मरीज के पूरे शरीर पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकता है। तरल पदार्थ का रिसाव करना है या नहीं, यह तय करने से पहले, आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और बीमारी के कारण का पता लगाना चाहिए।

उपचार के दौरान, आपको अपने घुटने के जोड़ को पूरी तरह आराम देना चाहिए और घुटने के जोड़ पर दबाव और प्रभाव कम करने के लिए ज़्यादा चलने से बचना चाहिए। बर्फ लगाने से रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद मिलती है, जिससे सूजन और दर्द जल्दी कम होता है। निचले अंगों में रक्त संचार बेहतर करने और सूजन कम करने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाएँ।

उचित आहार भी बीमारी को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है। आपको मैकेरल, सार्डिन, सैल्मन का सेवन बढ़ाना चाहिए... ये ओमेगा 3 फैटी एसिड के समृद्ध स्रोत हैं, जो शरीर को सूजन से लड़ने और जोड़ों की रक्षा करने में मदद करते हैं।

फल और सब्ज़ियाँ विटामिन, रेशे और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं... जो कोशिकाओं को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचा सकती हैं, और इनमें कैल्शियम की उच्च मात्रा होती है, जो हड्डियों को मज़बूत बनाने में मदद करती है। आपको चीनी और नमक, फ़ास्ट फ़ूड, शराब और उत्तेजक पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन भी सीमित करना चाहिए।

मास्टर, डॉक्टर, विशेषज्ञ I Nguyen Van Luu
ऑर्थोपेडिक ट्रॉमा सेंटर, ताम आन्ह जनरल हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी

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