टीपी - दक्षिण में गर्मी अपने चरम पर है, जिससे बुजुर्गों का स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है, तथा अंतर्निहित बीमारियां बढ़ रही हैं।
दक्षिण में पड़ रही गर्मी के कारण कई बुज़ुर्ग बीमार पड़ गए हैं। फोटो: वैन सोन |
29 फ़रवरी को, हो ची मिन्ह सिटी के थोंग नहाट अस्पताल के बाह्य रोगी विभाग में, कई बुज़ुर्ग मरीज़ अपनी बारी का इंतज़ार करते हुए कतार में खड़े थे। मरीज़ों के कमरे के सामने एक बेंच पर बैठे, श्री एनटीएच (78 वर्षीय, तान बिन्ह ज़िले में रहने वाले) कभी-कभी अपनी छाती पकड़कर खाँसते रहे। उन्होंने कहा: "गर्मी की वजह से मुझे पिछले एक हफ़्ते से साँस लेने में तकलीफ़ हो रही है। कुछ दिन पहले, मैं क्लिनिक गया था और डॉक्टर ने मुझे बाह्य रोगी उपचार के लिए घर भेजने की दवा दी थी। दवा लेने के तीन दिन बाद, मेरी तबियत में सुधार हुआ, लेकिन मुझे अभी भी बहुत खांसी आ रही थी, इसलिए मैं डॉक्टर से और मदद लेने के लिए आज फिर आया।"
सुश्री एनपीएल (70 वर्ष, जिला 3 में निवास करती हैं) भी साँस लेने में कठिनाई, सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत के साथ थोंग न्हाट अस्पताल आईं। जाँच के बाद, जाँच विभाग के प्रमुख डॉ. ट्रुओंग क्वांग आन्ह वु ने बताया कि मरीज़ को अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, उच्च रक्तचाप और मायोकार्डियल इस्किमिया जैसी गंभीर बीमारियाँ थीं। गर्मी के मौसम में, मरीज़ का स्वास्थ्य ठीक नहीं रह पा रहा था, इसलिए उसे ब्रोंकाइटिस हो गया। बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए, मरीज़ को इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया।
डॉ. वु के अनुसार, जब मौसम गर्म मौसम में बदल जाता है, तो बुजुर्ग अक्सर गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं और जाँच व इलाज के लिए अस्पताल ज़्यादा जाते हैं। गर्म मौसम की शुरुआत से (टेट से पहले से अब तक) थोंग नहाट अस्पताल में आने वाले मरीज़ों की संख्या में 20% से ज़्यादा की वृद्धि हुई है। टेट से पहले, अस्पताल में औसतन प्रतिदिन लगभग 2,000 मरीज़ आते थे, जबकि अब यह संख्या बढ़कर लगभग 2,500 हो गई है, जिनमें से लगभग 150 मरीज़ों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है।
वातानुकूलित कमरे का तापमान परिवेश के तापमान से बहुत कम नहीं होना चाहिए (अंतर केवल 6-8 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए)। वातानुकूलित कमरे में बार-बार प्रवेश और निकास न करें। बाहर जाने से पहले, वातानुकूलित कमरे का तापमान परिवेश के तापमान के साथ अपेक्षाकृत संतुलित करने के लिए बढ़ा दें। यदि संभव हो, तो प्रत्येक परिवार को प्रवेश द्वार पर ही एक बफर ज़ोन बनाना चाहिए ताकि शरीर तापमान के अनुकूल और संतुलित हो सके।
श्वसन, कान, नाक और गले, तथा हृदय संबंधी रोग, गर्म मौसम से सीधे जुड़े रोगों का एक समूह हैं, और इनमें उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। इसके अलावा, बुजुर्गों को अक्सर कई अंतर्निहित बीमारियाँ होती हैं, इसलिए जब मौसम बदलता है, तो ये अक्सर और गंभीर हो जाती हैं। विशेष रूप से, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप, रोधगलन, और जानलेवा स्ट्रोक के मामलों की संख्या, जिनमें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, गर्म मौसम में बढ़ रही है।
डॉ. वू की सलाह है कि गर्मी के मौसम में, बुज़ुर्गों को अपने स्वास्थ्य पर ज़्यादा ध्यान देना चाहिए और रिश्तेदारों को भी उनकी देखभाल में सहयोग देना चाहिए। गंभीर बीमारियों से ग्रस्त बुज़ुर्ग मरीज़ों को इलाज का पालन करना चाहिए, पूरी दवा लेनी चाहिए; अच्छा खाना चाहिए, खूब पानी पीना चाहिए, खनिज और विटामिन की खुराक लेनी चाहिए और हरी सब्ज़ियाँ खूब खानी चाहिए। बुज़ुर्गों को गर्मी के मौसम में बाहर जाने से बचना चाहिए।
अगर आपको बाहर जाना ही पड़े, तो शरीर का तापमान स्थिर रखने के लिए लंबी बाजू के हवादार कपड़े पहनें और अपनी त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से बचाएं। एयर कंडीशनिंग का ज़्यादा इस्तेमाल या कमरे का तापमान बाहर के तापमान से बहुत कम रखने से हीट स्ट्रोक का खतरा हो सकता है, क्योंकि शरीर तापमान में बहुत ज़्यादा बदलाव के प्रति तुरंत प्रतिक्रिया नहीं दे पाता।
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