क्या आपको बाल धोते समय आगे की ओर झुकना चाहिए या पीछे की ओर?

आप अपने बाल कैसे धोते हैं, इसका असर आपकी गर्दन, रीढ़ की हड्डी और रक्त संचार प्रणाली के स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। ज़्यादातर लोगों को बाल धोते समय सिर आगे की ओर झुकाने की आदत होती है, हालाँकि, कुछ लोग बाल धोने के लिए सिर पीछे की ओर झुकाते हैं। बाल धोने की कौन सी मुद्रा आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती, इस पर कई लोगों को ध्यान देने की ज़रूरत है।

अपने बाल धो लें और आगे की ओर झुकें।

घर पर बाल धोते समय आगे की ओर झुकने की मुद्रा ज़्यादा आम है। इस मुद्रा में, आप सीधे खड़े या बैठते हैं और अपना सिर नीचे झुकाते हैं, जिससे आपके बाल आगे की ओर खुलते हैं।

बालों को धोने के लिए आगे झुकें, आसानी से सिर की मालिश करें, गहराई से साफ करें, आंखों में पानी जाने से बचें।

चेहरा धोने का यह तरीका पानी और शैम्पू को चेहरे पर बहने से रोकता है, जिससे आपकी त्वचा सूखी रहती है। कई लोगों को आगे की ओर झुकना ज़्यादा आरामदायक लगता है, खासकर बालों की देखभाल के उत्पाद लगाते समय। आगे की ओर झुकने से आपके स्कैल्प की मालिश करने और सीबम और गंदगी हटाने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, अगर यह स्थिति बहुत देर तक बनी रहे, तो गर्दन और पीठ में खिंचाव हो सकता है।

अपने सिर को पीछे झुकाकर बाल धोएं।

इस बीच, सैलून में बाल धोते समय डिफ़ॉल्ट स्थिति सिर को पीछे की ओर झुकाना है। कुछ लोगों को सिर को पीछे की ओर झुकाकर बालों को पीछे की ओर गिरने देने और बालों को जड़ों से सिरे तक धोने की भी आदत होती है।

अपने सिर को पीछे की ओर झुकाकर अपने बालों को धोएं, इससे आरामदायक एहसास होगा।

बालों को धोने का यह तरीका शैम्पू को आसानी से धो देता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि कोई भी उत्पाद पीछे न छूटे। बालों को जड़ों से सिरे तक धोकर, आप उलझनों को कम कर सकते हैं और बालों को मुलायम बना सकते हैं। अगर आप कंडीशनर या हेयर मास्क जैसे उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, तो सिर को पीछे की ओर झुकाने से वे ज़्यादा प्रभावी ढंग से काम करेंगे।

अगर बाल धोते समय सिर को पीछे की ओर झुकाने से ठीक से सहारा न मिले, तो गर्दन और पीठ में दर्द हो सकता है। पानी और शैम्पू आपके कानों में जा सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।

क्या आपको बाल धोते समय आगे की ओर झुकना चाहिए या पीछे की ओर?

इस सवाल का कोई एक सही जवाब नहीं है कि बाल धोते समय आपको आगे की ओर झुकना चाहिए या पीछे की ओर। हर स्थिति के अपने फायदे और नुकसान हैं, और चुनाव हर व्यक्ति की विशिष्ट स्थिति पर निर्भर होना चाहिए।

क्या आपको बाल धोते समय आगे की ओर झुकना चाहिए या पीछे की ओर?

दरअसल, विशेषज्ञ बाल धोने के बाद सिर को पीछे की ओर झुकाने की सलाह देते हैं। इस स्थिति में पानी और शैम्पू आसानी से गंदगी को धो देते हैं, आपके चेहरे पर साबुन की मात्रा कम हो जाती है, और आपकी खोपड़ी की गहराई से सफाई हो जाती है।

इसके अलावा, बाल धोते समय सिर को पीछे की ओर झुकाना ज़्यादा सुरक्षित होता है, क्योंकि इससे आपकी गर्दन और पीठ पर तनाव कम होता है। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि लंबे समय तक इस स्थिति में रहने से थकान से बचने के लिए आपके सिर और गर्दन को अच्छी तरह से सहारा मिले।

मेरा आन्ह

स्रोत: https://vtcnews.vn/nen-cui-ve-phia-truoc-hay-ngua-ra-sau-khi-goi-dau-ar902982.html