आपका बच्चा खाने में नखरेबाज़ क्यों है?

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धीमी वृद्धि, बीमारी, तनाव या पाचन समस्याओं के कारण बच्चों में भूख कम लग सकती है।

दो से पाँच साल की उम्र के बच्चों में एनोरेक्सिया आम है। यह स्थिति निम्नलिखित कारणों से हो सकती है।

बीमार

किसी पुरानी बीमारी, संक्रमण या एलर्जी के कारण बच्चों की भूख कम हो सकती है। गले में खराश, पेट में फ्लू, दस्त, सिरदर्द, बुखार या सर्दी के अन्य लक्षण भी आपके बच्चे को कम खाना खाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। ज़्यादातर बच्चे ठीक होने के बाद अपनी भूख वापस पा लेते हैं।

तनाव, अवसाद

तनाव कई नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है, जिसमें बच्चों में भूख न लगना भी शामिल है। इससे निपटने के लिए, वयस्कों को अपने बच्चों के तनाव के कारणों की पहचान करनी होगी, जैसे अक्सर पारिवारिक घटनाएँ (किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक), या धमकाया जाना...

बच्चों की खाने में रुचि कम होने का कारण अवसाद हो सकता है। माता-पिता को अवसाद और उदासी में अंतर करना चाहिए। उदासी तो समय के साथ दूर हो जाएगी, लेकिन अवसाद नहीं।

अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अवसाद बच्चों में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। 2016-2019 के आँकड़े बताते हैं कि इस देश में 3-17 वर्ष की आयु के बच्चों में अवसाद के निदान की दर 4.4% थी। अगर माता-पिता अपने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं, तो उन्हें डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

तनाव और अवसाद बच्चों को थका हुआ, सुस्त और मानसिक रूप से एनोरेक्सिक बना सकते हैं। फोटो: फ्रीपिक — तनाव और अवसाद बच्चों को थका हुआ, सुस्त बना सकते हैं और उनकी भूख कम कर सकते हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

धीमी वृद्धि

वृद्धि और विकास में बदलाव के कारण बच्चे की भूख कम हो सकती है। पहले वर्ष में, बच्चे तेज़ी से बढ़ते हैं, लेकिन बाद में उनकी वृद्धि दर धीमी हो जाती है और वे कम खाना खा सकते हैं। इस अवधि के दौरान बच्चों में भूख कम लगना सामान्य है। हालाँकि, अगर एनोरेक्सिया बना रहता है और शारीरिक विकास पर गंभीर प्रभाव पड़ता है, तो माता-पिता को अपने बच्चे को जल्द से जल्द डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

दवा के दुष्प्रभाव

जिन बच्चों ने हाल ही में एंटीबायोटिक्स ली हैं, उनके खाने की आदतों में भी साइड इफेक्ट्स के कारण बदलाव आ सकते हैं। कुछ अन्य दवाएँ भी भूख कम कर सकती हैं। अगर माता-पिता को लगता है कि दवा के कारण उनके बच्चे की भूख कम हो रही है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

रक्ताल्पता

एनीमिया के कारण बच्चों में सुस्ती, थकान, चिड़चिड़ापन और भूख कम लगना जैसी समस्याएँ होती हैं। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो एनीमिया विकास में बाधा डाल सकता है और बच्चे के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।

कब्ज़ की शिकायत

कृमि पाचन तंत्र में प्रवेश करते हैं, परजीवी के रूप में रहते हैं, जिससे आंतों में रक्तस्राव और भूख कम लगती है... दो साल से ज़्यादा उम्र के बच्चों को साल में कम से कम एक बार या बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर कृमिनाशक दवा देनी चाहिए। अनियमित मल त्याग वाले बच्चों में कब्ज की समस्या हो सकती है और समय के साथ भूख कम लग सकती है।

उपरोक्त कारणों के अतिरिक्त, बच्चों की कम भूख का कारण अनुचित भोजन मात्रा, पोषण संबंधी आहार और पालन-पोषण के तरीके भी हो सकते हैं।

एनोरेक्सिया से पीड़ित जिन बच्चों का वज़न और कद सामान्य है, वे चिंता का विषय नहीं हैं। माता-पिता को अपने बच्चों की खाने-पीने की आदतों पर ध्यान देना चाहिए ताकि उनकी भूख कम होने का कारण पता चल सके। अगर बच्चों की भूख अचानक कम हो जाए और वज़न भी कम हो जाए, तो माता-पिता को सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

बाओ बाओ ( मॉमजंक्शन के अनुसार)

पाठक बच्चों की बीमारियों के बारे में प्रश्न यहाँ डॉक्टरों से उत्तर पाने के लिए भेजते हैं

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