आपका बच्चा खाने-पीने में नखरे क्यों करता है?

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विकास में देरी, बीमारी, तनाव या पाचन संबंधी समस्याओं के कारण बच्चों की भूख कम हो सकती है या उन्हें भूख कम लग सकती है।

दो से पांच वर्ष की आयु के बच्चों में भूख न लगना एक आम समस्या है। यह समस्या निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न हो सकती है।

बीमारी होना

बच्चों की भूख पुरानी बीमारियों, संक्रमणों या एलर्जी के कारण कम हो सकती है। गले में खराश, पेट खराब होना, दस्त, सिरदर्द, बुखार या सर्दी-जुकाम के अन्य लक्षण भी बच्चों के कम खाने का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर बच्चे स्वस्थ होने पर अपनी भूख वापस पा लेते हैं।

तनाव, अवसाद

तनाव के कई नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें बच्चों में भूख कम लगना भी शामिल है। इससे निपटने के लिए, वयस्कों को अपने बच्चे के तनाव के कारण की पहचान करनी चाहिए, जो अक्सर पारिवारिक आघात (किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक), बदमाशी आदि हो सकता है।

अवसाद बच्चों में भूख न लगने का कारण हो सकता है। माता-पिता को अवसाद और उदासी के बीच अंतर समझना चाहिए; उदासी की भावना समय के साथ दूर हो जाती है, लेकिन अवसाद नहीं।

अमेरिका के रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अवसाद बच्चों में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। 2016-2019 के आंकड़ों से पता चलता है कि देश में 3-17 वर्ष की आयु के बच्चों में अवसाद के निदान की दर 4.4% थी। यदि माता-पिता अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं, तो उन्हें अपने बच्चों की मानसिक जांच करानी चाहिए।

तनाव और अवसाद बच्चों को थका हुआ, सुस्त और भूखहीन बना सकते हैं। (चित्र: फ्रीपिक) — तनाव और अवसाद बच्चों को थका हुआ, सुस्त और भूखहीन बना सकते हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

धीमी वृद्धि

विकास और वृद्धि में बदलाव के कारण शिशु खाने-पीने में नखरे करने लगते हैं। पहले साल में शिशु तेजी से बढ़ते हैं, लेकिन उसके बाद उनकी वृद्धि दर धीमी हो जाती है और वे कम खाने लगते हैं। इस अवस्था में शिशुओं की भूख कम होना सामान्य बात है। हालांकि, अगर खाने-पीने में नखरे करने की समस्या बनी रहती है और इससे शिशु के शारीरिक विकास पर गंभीर असर पड़ता है, तो माता-पिता को जल्द से जल्द अपने बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

दवा के दुष्प्रभाव

जिन बच्चों ने हाल ही में एंटीबायोटिक्स ली हैं, उनमें दवा के दुष्प्रभावों के कारण खाने की आदतों में बदलाव आ सकता है। कुछ अन्य दवाएं भी भूख कम कर सकती हैं। यदि माता-पिता को संदेह है कि उनके बच्चे की भूख कम होने का कारण दवा है, तो उन्हें इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

रक्ताल्पता

एनीमिया से सुस्ती, थकान, चिड़चिड़ापन होता है और बच्चों की भूख भी कम हो जाती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो एनीमिया विकास में बाधा डाल सकता है और बच्चे के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।

कब्ज़ की शिकायत

कृमि पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाते हैं और परजीवी के रूप में रहने लगते हैं, जिससे आंतों से रक्तस्राव, भूख न लगना आदि समस्याएं हो सकती हैं। दो वर्ष से अधिक आयु के बच्चों को साल में कम से कम एक बार या बाल रोग विशेषज्ञ की सलाहानुसार कृमिनाशक दवा देनी चाहिए। अनियमित मल त्याग से कब्ज हो सकता है, जो समय के साथ भूख में कमी का कारण बन सकता है।

ऊपर बताए गए कारणों के अलावा, बच्चों में खाने-पीने में नखरे करने का कारण अनुचित आहार, पोषण संबंधी आदतें या पालन-पोषण के तरीके भी हो सकते हैं।

जिन बच्चों को भूख कम लगती है लेकिन उनका वजन और लंबाई सामान्य है, वे चिंता का विषय नहीं हैं। माता-पिता को अपने बच्चे की खाने की आदतों पर ध्यान देना चाहिए ताकि भूख कम होने का कारण पता चल सके। यदि बच्चे की भूख अचानक कम हो जाती है और साथ ही वजन भी घटने लगता है, तो माता-पिता को इलाज के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

बाओ बाओ ( मॉमजंक्शन के अनुसार)

पाठक यहां बचपन की बीमारियों के बारे में प्रश्न भेज सकते हैं, जिनका उत्तर डॉक्टर देंगे।

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