कब्ज से बचें, बवासीर के खतरे को रोकें

बिन्ह दान अस्पताल (एचसीएमसी) में बवासीर की जांच और इलाज के लिए अस्पताल आते मरीज - फोटो: केवी

वियतनाम एसोसिएशन ऑफ कोलोरेक्टल सर्जरी के शोध के अनुसार, वियतनाम में मलाशय रोगों में बवासीर की दर 35-50% है। इनमें से बवासीर से पीड़ित महिलाओं की दर पुरुषों से ज़्यादा है (61%)।

यदि अतीत में बवासीर से पीड़ित लोग आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के होते थे, तो हाल ही में युवा रोगियों की संख्या काफी बड़ी हो गई है, यहां तक ​​कि स्कूल जाने की उम्र में भी।

बिन्ह दान अस्पताल (एचसीएमसी) के पाचन शल्य चिकित्सा विभाग के प्रमुख डॉ. गुयेन फुक मिन्ह ने बताया कि बवासीर एक ऐसी स्थिति है जिसमें गुदा और मलाशय के निचले हिस्से की नसें फैल जाती हैं, जिससे गुदा के अंदर बवासीर बन जाती है। अनुचित रहन-सहन और काम करने की स्थिति बवासीर को बड़ा कर सकती है और जटिलताएँ पैदा कर सकती है।

विशेष रूप से, जब बवासीर में सूजन आ जाती है, तो वे रोगी के लिए असुविधाजनक लक्षण पैदा करते हैं, जैसे: गुदा क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण रक्तस्राव, दर्द, संक्रमण, आगे को बढ़ाव और हाथ से वापस धकेलना... रोगी के दैनिक जीवन को प्रभावित करना।

आमतौर पर मरीज इसे सहन कर सकता है, लेकिन कुछ गंभीर मामलों में रक्तस्राव के लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर मिन्ह ने कहा कि बवासीर अब सभी उम्र के लोगों में दिखाई देती है, विशेष रूप से कार्यालय कर्मचारियों में, यहां तक ​​कि अस्पताल में भी 15-16 साल की उम्र के कई स्कूली युवा बवासीर के कारण डॉक्टर को दिखाने आए हैं।

पूछे जाने पर, लगभग सभी युवाओं में ऐसे जोखिम कारक होते हैं जो बवासीर के विकास को बढ़ावा देते हैं जैसे: लंबे समय तक बैठे रहना, व्यायाम की कमी...

बवासीर के सामान्य कारण अक्सर बहुत अधिक बैठना, व्यायाम की कमी, मोटापा, हरी सब्जियों और फाइबर की कमी वाले दैनिक भोजन के कारण कब्ज, नियमित रूप से मसालेदार भोजन खाना, बहुत अधिक बीयर और शराब पीना आदि होते हैं...

डॉ. मिन्ह ने कहा, "कब्ज एक अनुकूल स्थिति है जो बवासीर को और गंभीर बना देती है। या इसके साथ होने वाली बीमारियों के कारण बवासीर गुदा-मलाशय क्षेत्र में ट्यूमर के रूप में प्रकट हो जाती है।"

डॉ. मिन्ह ने कहा कि बवासीर के लक्षण दिखने पर आपको अस्पताल जाकर जाँच करवानी चाहिए। हल्के मामलों में, डॉक्टर आपको अपने आहार में बदलाव करने या घर पर ही दवा लेने की सलाह देंगे। अगर बवासीर गंभीर है, तो आपको सर्जरी या बवासीर निकालने की प्रक्रिया करवानी होगी।

कई शल्य चिकित्सा पद्धतियां उपलब्ध हैं, और डॉक्टर गंभीरता के आधार पर उपयुक्त पद्धति का मूल्यांकन करेंगे।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर गुदा क्षेत्र में खुजली, जलन या मल त्याग में दर्द जैसी असामान्यताएँ हों, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। हल्के मामलों का इलाज जीवनशैली में बदलाव, दवाएँ आदि लेकर किया जा सकता है।

आपको फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे सब्जियां खानी चाहिए, नियमित रूप से अपने गुदा को 10-15 मिनट तक गर्म पानी में डुबोकर रखना चाहिए, कठिन व्यायाम से बचना चाहिए, लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना नहीं चाहिए, प्रतिदिन 2 लीटर पानी पीना चाहिए, मसालेदार भोजन, शराब, बीयर का सेवन सीमित करना चाहिए...

इसके अलावा, ज्यादा देर तक न बैठने की आदत डालें, 30 मिनट के बाद थोड़ा टहलें, हर दिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें, कब्ज को लंबे समय तक न रहने दें...

गर्भवती महिलाओं में बवासीर का इलाज कैसे करें?

डॉ. मिन्ह के अनुसार, गर्भधारण की आयु वाली महिलाओं में, जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है, जिससे बवासीर स्थिर हो जाती है और सूज जाती है, जिससे असुविधाजनक लक्षण उत्पन्न होते हैं।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान बवासीर होने पर, मुख्य उपचार रूढ़िवादी होना है, हस्तक्षेप नहीं करना है, बल्कि दैनिक गतिविधियों को समायोजित करना, कब्ज से बचना है, और यह आकलन करने के लिए जन्म देने के बाद तक इंतजार करना है कि बवासीर में हस्तक्षेप की आवश्यकता है या नहीं।

तीव्र मामले गर्भावस्था के दौरान इलाज की जाने वाली जटिलताओं पर निर्भर करते हैं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/tranh-tao-bon-phong-ngua-nguy-co-mac-benh-tri-20240411180728434.htm