कम भूख वाले बच्चे: क्या विनामिल्क प्रोबी कैम का दैनिक उपयोग बच्चों को अच्छी तरह से खाने में मदद करता है?

बच्चों में एनोरेक्सिया और खाने-पीने में नखरेबाज़ी कई माता-पिता को चिंतित कर देती है क्योंकि इससे धीरे-धीरे वज़न बढ़ने का ख़तरा बढ़ सकता है, जिससे विकास प्रक्रिया प्रभावित होती है। प्रोबायोटिक दही का उपयोग बच्चों को अच्छा खाना खिलाने और बेहतर विकासात्मक उपलब्धियाँ हासिल करने में मदद करने के लिए सहायक उपायों में से एक माना जाता है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को संतुलित करना - आपके बच्चे को अच्छा खाना खिलाने में मदद करने की "कुंजी"

माइक्रोबायोम को बैक्टीरिया, वायरस, कवक... के समूहों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो मानव शरीर में "रहते" हैं। ये सूक्ष्मजीव सबसे ज़्यादा आंतों में पाए जाते हैं। अनुमान के अनुसार, यहाँ लगभग 100 ट्रिलियन सूक्ष्मजीव रहते हैं, जो 5,000 विभिन्न प्रजातियों का प्रतिनिधित्व करते हैं, और यह संख्या शरीर में मौजूद कोशिकाओं की कुल संख्या से 10 गुना ज़्यादा है।

कुछ वैज्ञानिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा को एक "अद्वितीय" घटक मानते हैं क्योंकि ये शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों में भाग लेते हैं। पाचन तंत्र में, विशेष रूप से बड़ी आंत में, प्रोबायोटिक्स की एक प्रमुख भूमिका किण्वन है - छोटी आंत में अवशोषित न हुए पोषक तत्वों को शरीर के लिए लाभकारी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में परिवर्तित करना। उदाहरण के लिए, प्रोबायोटिक्स फाइबर का किण्वन करके लघु-श्रृंखला फैटी एसिड बनाते हैं जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, ये सूक्ष्मजीव कुछ आवश्यक विटामिनों, जैसे विटामिन B1, B9, B12 और K, के संश्लेषण के लिए एंजाइम भी प्रदान करते हैं... यदि आंतों का माइक्रोफ्लोरा असंतुलित है, तो बच्चों को दस्त, आंत्रशोथ, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी पाचन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है...

यहीं नहीं, कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि आंतों का माइक्रोफ्लोरा कई अलग-अलग तरीकों से भूख नियंत्रण तंत्र को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, आंतों का माइक्रोफ्लोरा न केवल मस्तिष्क-आंत अक्ष की भूमिका के माध्यम से भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है, बल्कि न्यूरोट्रांसमीटर के माध्यम से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में भी योगदान देता है, जिससे भूख और तृप्ति नियंत्रित होती है, और इस प्रकार बच्चों के खाने के व्यवहार पर असर पड़ता है।

उपरोक्त भूमिकाओं के साथ, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को स्थिर अवस्था में रखने से बच्चों की भूख में सुधार करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यह बच्चों को पाचन संबंधी समस्याओं, जैसे दस्त, कब्ज आदि के जोखिम को रोकने और सीमित करने में भी मदद करता है, जिनकी वजह से बच्चे एनोरेक्सिक और खाने में नखरेबाज़ हो सकते हैं।

प्रोबायोटिक्स की खुराक: आपके बच्चे के आंतों के माइक्रोफ्लोरा को संतुलित करने में मदद करने के लिए सुझाव ताकि आपका बच्चा अच्छी तरह से खा सके

माता-पिता को अपने बच्चों के लिए वैज्ञानिक आहार बनाना चाहिए, जिसमें सब्जियों, कंद, फलों, साबुत अनाज से फाइबर की पूर्ति की जाए... ये खाद्य पदार्थ लैक्टोबैसिलस जैसे लाभकारी आंत्र बैक्टीरिया उपभेदों की गतिविधि और विकास की दक्षता को बढ़ा सकते हैं, जिससे अधिक लघु-श्रृंखला फैटी एसिड का निर्माण होता है, जिससे आंत्र कोशिकाओं के लिए ऊर्जा और हानिकारक एजेंटों को रोकने और उनसे लड़ने के लिए सुरक्षात्मक अवरोध प्रदान होते हैं।

इसके अलावा, माता-पिता को अपने बच्चों के दैनिक भोजन में प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ, जैसे दही या सजीव दही, भी शामिल करना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों को नियमित रूप से आहार में शामिल करने से लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया की मात्रा और विविधता में वृद्धि होगी, जिससे बच्चों की आंतों के माइक्रोफ्लोरा का संतुलन बना रहेगा। इससे भूख में सुधार होगा और बच्चों को स्वादिष्ट भोजन करने में मदद मिलेगी।

क्या विनामिल्क प्रोबी कैम का दैनिक उपयोग आपके बच्चे को अच्छी तरह से खाने में मदद करता है?

विनामिल्क प्रोबी कैम लाइव कल्चर योगर्ट ड्रिंक यूरोप से प्राप्त एल.केसीई 431 ^टीएम प्रोबायोटिक्स से युक्त एक उत्पाद है। 90 से ज़्यादा वैज्ञानिक और नैदानिक ​​अध्ययनों से यह साबित हो चुका है कि यह प्रोबायोटिक स्ट्रेन गैस्ट्रिक जूस के ज़रिए जीवित रहता है और छोटी और बड़ी आंतों तक पहुँचता है। प्रत्येक 65 मिलीलीटर की बोतल लगभग 13 बिलियन एल.केसीई 431 ^टीएम प्रोबायोटिक्स से बनी है।

बच्चों के स्वाद के लिए उपयुक्त, इसमें न केवल स्वादिष्ट संतरे का स्वाद है, बल्कि भूख बढ़ाने में मदद करने के लिए इसमें 104 मिलीग्राम लाइसिन, विटामिन बी1, ज़िंक और विटामिन बी (बी1, बी2 और बी12) भी हैं। यही कारण है कि यह बच्चों का पसंदीदा व्यंजन है, और आजकल कई माताएँ इसे चुनती हैं जब वे अपने बच्चों को अच्छा खाना खिलाना चाहती हैं और पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ाना चाहती हैं।

अध्ययन यहीं नहीं रुका, बल्कि यह भी पता चला कि प्रोबायोटिक्स के साथ दही के पेय लेने से फ्लू के टीके के बाद प्लाज्मा में IgG एंटीबॉडीज़ को बढ़ाने में भी मदद मिलती है। IgG (जिसे इम्यूनोग्लोबुलिन G भी कहा जाता है) शरीर द्वारा हानिकारक कारकों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए उत्पादित पाँच प्रकार के इम्यून ग्लोब्युलिन में से एक है, जिससे सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम और उनसे लड़ने में मदद मिलती है।

कभी-कभी, बच्चों में भूख न लगना और खाने में नखरे करना एक निश्चित उम्र में स्वाभाविक रूप से हो जाता है। इसलिए, माता-पिता को ज़्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, उचित समाधान के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, माता-पिता को अपने बच्चे की आंतों के स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी नहीं भूलना चाहिए क्योंकि संतुलित आंतों का माइक्रोफ़्लोरा पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाएगा, जिससे बच्चे का स्वस्थ विकास होगा।

नोट: लाइव कल्चर दही पेय उत्पाद 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं हैं।

स्रोत: https://hanoimoi.vn/tre-bieng-an-dung-vinamilk-probi-cam-hang-ngay-co-ho-tro-con-an-ngon-725036.html