क्या रक्तचाप की दवा सुबह या रात में लेना बेहतर है?

हर कोई यह नहीं जानता कि सही समय पर रक्तचाप की दवा लेने से इलाज की प्रभावशीलता प्रभावित होती है। इतना ही नहीं, दवा अपनी प्रभावशीलता को अधिकतम भी कर सकती है और हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को कम कर सकती है।

मानव रक्तचाप पूरे दिन स्थिर नहीं रहता, बल्कि जैविक लय के अनुसार बदलता रहता है। स्वास्थ्य वेबसाइट वेरीवेल हेल्थ (अमेरिका) के अनुसार, रक्तचाप आमतौर पर सोते समय सबसे कम होता है और सुबह जल्दी बढ़ना शुरू होता है, जो सुबह 9-11 बजे के आसपास चरम पर पहुँच जाता है और फिर शाम को धीरे-धीरे कम होने लगता है ।

मामले के आधार पर, रक्तचाप की दवा सुबह या शाम को लेनी चाहिए जो अधिक उपयुक्त हो - फोटो: एआई

अमेरिका में एक गैर-लाभकारी चिकित्सा संगठन, मेयो क्लिनिक, ने कहा है कि सुबह के समय उच्च रक्तचाप, हृदय रोग से ग्रस्त लोगों में स्ट्रोक या दिल के दौरे का खतरा बढ़ा देता है। इसलिए, सवाल यह है कि क्या रक्तचाप बढ़ने से ठीक पहले दवा लेने से जटिलताओं का खतरा कम हो सकता है।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित अधिकांश लोग सुबह के समय अपनी दवा लेते हैं।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित ज़्यादातर लोगों को उनके डॉक्टर सुबह दवा लेने की सलाह देते हैं। इसकी वजह साफ़ है: सुबह उठते ही मरीज़ को दवा याद रखने और रोज़मर्रा की आदत बनाने में आसानी होती है। इसके अलावा, कुछ रक्तचाप की दवाओं में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है। इसलिए, सुबह इन्हें लेने से नींद पर उतना असर नहीं पड़ता जितना शाम को लेने से पड़ता है।

इसके अलावा, सुबह-सुबह दवा लेने से रक्तचाप बढ़ने की सबसे ज़्यादा संभावना वाले समय में दवा ज़्यादा प्रभावी ढंग से काम करती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, कई मरीज़ों के लिए, सुबह दवा लेना रक्तचाप को नियंत्रित करने में कारगर साबित हुआ है।

कुछ लोगों को रात में उच्च रक्तचाप की समस्या हो सकती है।

हालाँकि, कुछ लोगों को रात में उच्च रक्तचाप होने का खतरा ज़्यादा होता है। ऐसे मामलों में, सुबह दवा लेने की आदत से रक्तचाप पर बेहतर नियंत्रण नहीं हो पाता।

यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में उच्च रक्तचाप से पीड़ित 19,000 से ज़्यादा लोगों से एकत्रित आंकड़ों का विश्लेषण किया गया। परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने शाम को रक्तचाप की दवा ली, उनमें हृदय रोग से मृत्यु का जोखिम 45% कम था, और सुबह दवा लेने वालों की तुलना में दिल का दौरा और स्ट्रोक का जोखिम भी काफ़ी कम था।

ऐसा इसलिए है क्योंकि रात में दवा लेने से रात में रक्तचाप को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिलती है, साथ ही अगली सुबह रक्तचाप में अचानक वृद्धि को भी रोका जा सकता है। रात में रक्तचाप को नियंत्रित रखने में दवा का प्रभाव संवहनी एंडोथेलियम को होने वाले नुकसान को कम करेगा और हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को कम करेगा।

हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी को रात में रक्तचाप की दवा नहीं लेनी चाहिए। कुछ रक्तचाप की दवाएँ खड़े होने पर चक्कर आना और निम्न रक्तचाप का कारण बन सकती हैं, खासकर बुजुर्गों में। अगर यह स्थिति रात में हो, तो यह खतरनाक हो सकती है और शौचालय जाते समय आसानी से गिर सकती है।

इसलिए, जिन लोगों को सुबह-सुबह उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उन्हें अपने डॉक्टर से बात करके अपनी दवा शाम को लेने के बारे में बात करनी चाहिए। इसके विपरीत, अगर मरीज़ को रात में चक्कर आने की समस्या है या शौचालय जाते समय गिरने का खतरा है, तो वेरीवेल हेल्थ के अनुसार , उन्हें सुबह-सुबह अपनी दवा लेनी चाहिए।

स्रोत: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huyet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm