वयस्कों में मोटापे का दुष्चक्र

(डैन ट्राई) - सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल के एंडोक्राइनोलॉजी - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम विभाग के उप प्रमुख डॉ. गुयेन न्गोक टैम के अनुसार, वयस्कों में वर्तमान मोटापे की दर लगभग 20% है, जिससे कई खतरनाक बीमारियां होती हैं।

मोटापा और कई परिणाम

24 नवंबर को, सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल में विस्तारित ऑन-डिमांड एवं अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा जाँच एवं उपचार केंद्र के उद्घाटन समारोह में, डॉ. टैम ने कहा कि वियतनाम में मोटापे की दर न केवल युवाओं में, बल्कि मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों में भी बढ़ रही है। नवीनतम आँकड़ों के अनुसार, वयस्कों में वर्तमान मोटापे की दर लगभग 20% है।

मोटापा एक ऐसा कारक है जो मधुमेह, हाइपरलिपिडिमिया, फैटी लिवर जैसे कई चयापचय विकारों को बढ़ाता है। इसके अलावा, मोटापा हृदय रोग, श्वसन रोग, स्लीप एपनिया सिंड्रोम और ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को भी बढ़ाता है। इसलिए, स्वास्थ्य मंत्रालय ने अधिक वजन और मोटापे के उपचार और प्रबंधन के लिए सुझाव जारी किए हैं।

सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल में जांच के लिए आते मरीज (फोटो: हांग हाई)।

डॉ. टैम ने कहा, "मोटापा भी एक दीर्घकालिक बीमारी है, जिसका प्रबंधन और नियंत्रण आवश्यक है, क्योंकि इससे अनेक स्वास्थ्य संबंधी परिणाम हो सकते हैं।"

इस विशेषज्ञ के अनुसार, सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल में मोटापा प्रबंधन क्लिनिक के साथ, डॉक्टर न केवल बुजुर्गों बल्कि सामान्य रूप से वयस्कों में भी मोटापे के रोगियों का व्यापक प्रबंधन करेंगे।

मोटे रोगियों की चिकित्सकीय और गहन जांच की जाती है, ताकि शरीर में मांसपेशियों और वसा के वितरण, आंत की वसा द्रव्यमान, चमड़े के नीचे की वसा द्रव्यमान का आकलन किया जा सके...

"व्यापक आकलन के आधार पर, डॉक्टर मोटे लोगों के लिए आहार, व्यायाम व्यवस्था से लेकर समाधान प्रदान करेंगे और संबंधित बीमारियों का भी मूल्यांकन किया जाएगा। क्योंकि मध्यम आयु से लेकर वृद्धावस्था तक के अधिकांश मोटे मरीज आमतौर पर अधिक वजन वाले और मोटे होते हैं, न कि केवल एक बीमारी, बल्कि मरीजों को अक्सर कई अन्य बीमारियां होती हैं।

इसलिए, अस्पताल में अधिक वजन और मोटापे का प्रबंधन करना उतना आसान नहीं है जितना कि कई लोग सोचते हैं, बल्कि यह तो केवल कॉस्मेटिक सुविधा में जाना है," डॉ. टैम ने जोर दिया।

विशेष रूप से बुजुर्गों में, अधिक वजन और मोटापे का प्रबंधन अक्सर बहुआयामी होता है, इसमें कई दवाएं शामिल होती हैं, और इससे जटिलताएं और संबंधित परिणाम हो सकते हैं।

"मोटापे के कारण जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है, मरीज़ हिल-डुल नहीं पाते, और जितना ज़्यादा वे हिलते-डुलते हैं, उतना ही उनका वज़न बढ़ता है, और उनके लिए हिलना-डुलना उतना ही मुश्किल होता जाता है। साँस लेने में और भी ज़्यादा तकलीफ़ होने के कारण, मरीज़ हिलना-डुलना नहीं चाहते। मोटापे के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस या हार्ट फ़ेलियर जैसी हृदय संबंधी बीमारियाँ भी बिगड़ सकती हैं।"

इसके अलावा, मरीजों में चिंता और अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी अधिक होती हैं और यह मोटे मरीजों में एक दुष्चक्र पैदा करती है," डॉ. टैम ने चेतावनी दी।

इसलिए, केंद्रीय जराचिकित्सा अस्पताल में आने वाले मोटे बुजुर्ग मरीजों के लिए, मरीजों को न केवल पोषण, व्यायाम, संबंधित बीमारियों के साथ-साथ दवा के उपयोग की सलाह दी जाती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक परामर्श भी दिया जाता है...

डॉ. टैम ने कहा, "बुजुर्ग लोगों में अक्सर वसा का भार बढ़ जाता है, लेकिन मांसपेशियों का भार कम हो जाता है। इस स्थिति में सुधार के लिए आहार और व्यायाम दोनों का प्रबंधन आवश्यक है। ऊर्जा की खपत बढ़ाने के लिए चलने-फिरने जैसे नियमित व्यायामों के अलावा, मरीजों को मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, कभी-कभी केवल रस्सी या छोटे वजन के साथ... जो बुजुर्गों के लिए उपयुक्त होते हैं।"

"उपेक्षित" वृद्धावस्था सिंड्रोम पर ध्यान केंद्रित करें

केंद्रीय जराचिकित्सा अस्पताल के निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन ट्रुंग आन्ह के अनुसार, विस्तारित अंतर्राष्ट्रीय और ऑन-डिमांड चिकित्सा जांच और उपचार केंद्र विशेषज्ञता और व्यावसायिकता की दिशा में एक मजबूत परिवर्तन का प्रतीक है, जो लोगों, विशेष रूप से बुजुर्गों की स्वास्थ्य देखभाल आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा कर रहा है।

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. गुयेन ट्रुंग आन्ह, सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल के निदेशक (फोटो: हांग हाई)।

मधुमेह, रक्तचाप, मस्कुलोस्केलेटल विकार, मनोभ्रंश जैसी सामान्य बीमारियों की जांच और उपचार के अलावा, बुजुर्गों में वृद्धावस्था संबंधी सिंड्रोम पर ध्यान केंद्रित करने वाले विशेष क्लीनिक भी हैं, जैसे मांसपेशी शोष, आंदोलन विकार, गिरने का जोखिम, मनोवैज्ञानिक समस्याएं और बुजुर्गों के लिए पोषण संबंधी पुनर्वास।

बुजुर्गों में पहले से उपेक्षित मुद्दों जैसे अंतःस्रावी चयापचय, रजोनिवृत्ति, मानसिक स्वास्थ्य, बुजुर्गों के लिए नींद की गुणवत्ता आदि के लिए विशेष क्लीनिक भी हैं...

सेंट्रल जेरिएट्रिक हॉस्पिटल के निदेशक के अनुसार, इससे मरीजों को विशिष्ट और व्यक्तिगत तरीके से उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा सेवाएं प्राप्त करने में मदद मिलती है; जिससे उपचार की प्रभावशीलता में सुधार होता है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है और प्रत्येक परिवार को मानसिक शांति मिलती है।

वियतनाम में औसत जीवन प्रत्याशा बढ़कर लगभग 74 वर्ष हो गई है, लेकिन स्वस्थ जीवन प्रत्याशा केवल लगभग 65 वर्ष है (अर्थात प्रत्येक बुजुर्ग व्यक्ति के पास बीमारी के साथ जीने के लिए 8-10 वर्ष हैं)।

पुरानी बीमारियों की दर भी तेज़ी से बढ़ रही है, जो एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। औसतन, 60 वर्ष से अधिक आयु के एक वियतनामी व्यक्ति को 3-4 बीमारियाँ होती हैं, खासकर 80 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को 6 से ज़्यादा बीमारियाँ हो सकती हैं। बीमारियों के अलावा, वियतनाम में बुज़ुर्गों का स्वास्थ्य भी खराब रहता है, और उन्हें जीवन में देखभाल करने वालों और सहायक उपकरणों पर बहुत अधिक निर्भर रहना पड़ता है।

इस बीच, कई यूरोपीय और अमेरिकी देशों में, 80 साल के बुजुर्ग अभी भी स्वस्थ हैं और रोज़ाना व्यायाम और खेलकूद करते हैं । और बहुत पहले से ही, इन देशों ने बुज़ुर्गों की देखभाल के मुद्दे पर ध्यान केंद्रित किया है।

युवावस्था से लेकर मध्य आयु, वृद्धावस्था तक अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना... बुजुर्गों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और उनके स्वस्थ जीवन के वर्षों को बढ़ाने में योगदान देगा।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि छोटी उम्र से ही, सभी को प्रतिदिन 30 मिनट तक नियमित व्यायाम करना चाहिए, जैसे पैदल चलना, साइकिल चलाना या तैराकी करना...; हरी सब्जियां और फल खूब खाएं; फास्ट फूड, वसायुक्त भोजन सीमित करें; धूम्रपान, शराब सीमित करें... ताकि प्रारंभिक बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद मिल सके।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vong-xoay-benh-ly-vi-beo-phi-o-nguoi-truong-thanh-20251124201725957.htm