Üdvözlöm, doktor úr! Mennyire káros az egészségére, ha nem cseréli rendszeresen a fogkeféjét?

„Doktor úr, milyen gyakran kell cserélnem a fogkefémet? Ha sokáig elfelejtem cserélni, az árthat-e valaminek?” (Truong Thang, 25 éves, Ho Si Minh-város).

1. szakember Le Vo Minh Tri, a Nam Sai Gon Nemzetközi Általános Kórház fogorvosi osztályának munkatársa elmagyarázza, hogy minden fogmosáskor a fogkefe közvetlenül érintkezik a szájüregben található baktériumokkal, ételmaradékokkal, sőt (ínygyulladás esetén) még a vérrel is. Ezért a használt fogkefefejek több millió baktériumot tartalmazhatnak, köztük számos olyan típust, amelyek szájbetegségeket okoznak, mint például a Streptococcus mutans és a Lactobacillus – a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a rossz leheletet okozó baktériumok.

A fogkeféket 2-3 havonta, vagy hamarabb kell cserélni, ha a sörték foszladoznak, görbülnek vagy megkeményednek. Ez jelentősen csökkenti a lepedék és az ételmaradékok fogakról való eltávolításának hatékonyságát; ugyanakkor feltételeket teremt a baktériumok felhalmozódásához és csendes növekedéséhez.

Ha továbbra is ugyanazt a fogkefét használja, a baktériumok mennyisége visszatér a szájüregbe, növelve a fertőzés kockázatát. Különösen a legyengült immunrendszerű embereknél (idősek, krónikus betegségben szenvedők, műtéten átesettek vagy kisgyermekek) nagyobb a szövődmények kockázata, ami ínyfertőzéshez, fogtályoghoz, fogágygyulladáshoz, sőt akár torokgyulladáshoz is vezethet. vagy felső légúti fertőzések, amelyek befolyásolják az egészséget és az életminőséget.

A fogkeféket 2-3 havonta cserélni kell, különösen akkor, ha a sörték elkopnak, merevvé vagy elgörbülnek.

FOTÓ: Légkondicionáló

Mire kell figyelniük a felhasználóknak a fogkefe napi tárolása során?

A rendszeres csere mellett Dr. Tri azt is javasolja, hogy a felhasználók figyeljenek oda fogkeféik ápolására a baktériumok szaporodásának minimalizálása érdekében:

• Minden használat után alaposan öblítse le a fogkefét folyó víz alatt, hogy eltávolítsa a fogkrémet és a lepedéket.
• Rázza le a vizet, és állítsa fel a kefét függőlegesen, szellős helyen tárolja, kerülje a párás környezetet.
• Ne zárd le szorosan a kupakot, ha a fogkefe még nedves, mivel a nedvesség feltételeket teremt a baktériumok és a penész elszaporodásához.
• Ne tedd a fogkefédet a WC közelébe, mivel a fröccsenő vízből származó baktériumok megtapadhatnak a sörtéken. A legjobb, ha egy külön, szellőzőnyílásokkal ellátott szekrényben tartod.
• Ne ossz meg fogkeféket másokkal, és ne hagyd, hogy a fogkefefejek hozzáérjenek egymáshoz.
• Egy betegségből (influenza, torokfájás, szájnyálkahártya-fekély stb.) való felépülés után azonnal cserélje le a fogkeféjét, hogy elkerülje az újrafertőződést.
• Ha gyakran utazol, használj külön szellőzőnyílásokkal ellátott fogkefetartót.

Az ínygyulladás, fogtályog, fogágygyulladás jeleit mutató gyermekeknek hamarosan szakorvoshoz kell fordulniuk.

FOTÓ: TH

Hogyan válasszuk ki a megfelelő fogkefét

Felnőtteknek olyan fogkefét kell választaniuk, amelynek kicsi, a szájhoz illeszkedő feje, puha sörtéi vannak - vagy közepes keménységű, hogy az íny károsítása nélkül távolítsa el a lepedéket. Gyermekeknek kis fejű, nagyon puha sörtéjű fogkefére van szükségük, amelynek nyele jól illeszkedik a kézbe és könnyen kezelhető; 6 év alatti gyermekek esetében egy felnőttnek kell segítenie a szájhigiéniai folyamatban.

A fogszabályozóval élőknek kifejezetten fogszabályozóhoz tervezett fogkefét kell használniuk, fogköztisztító kefével vagy vízselyemmel kombinálva az optimális szájhigiénia érdekében. Ínybetegségben vagy visszahúzódó íny esetén szuperpuha sörtéjű, kerek fejű fogkefét kell használniuk a további károsodás elkerülése érdekében.

A fogkefék azok az eszközök, amelyek nap mint nap közvetlenül érintkeznek a szájüreggel. Ezért a rendszeres csere és a megfelelő tárolás fontos a fertőzések megelőzése érdekében. Ne használjon tovább elhasználódott vagy sérült fogkeféket, mert előfordulhat, hogy korábban sok baktérium halmozódott fel rajtuk. Válassza ki a megfelelő fogkefét, és mosson fogat legalább egyszer. Naponta kétszeri fogmosás, fogselyemmel kombinálva és rendszeres fogászati ​​ellenőrzéssel 6 havonta segít megvédeni a szájhigiéniát.

Forrás: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm