Az 1992-es Miss Vietnam szépségversenyen győztes Ha Kieu Anh 49 évesen is fiatalos, friss megjelenéssel büszkélkedhet, ami sok ember kíváncsiságát felkelti.
Ha Kieu Anh bevallotta, hogy sok más nőhöz hasonlóan ő is örökre fiatal és szép akar maradni. Különösen a nyilvános szereplés kapcsán válik még fontosabbá az imázs megőrzése. Elmondta: „Valahányszor megjelenek, amikor az emberek meglátnak és azt mondják: Ó, miért ilyen csúnya, hirtelen egy kicsit depressziósnak érzem magam .”
Ha Kieu Anh gondolkodásában azonban jelentős fordulópont következett be, miután a szépségkirálynő három gyermeknek adott életet. Rájött, hogy a külső szépség mellett a belső egészség is igazán fontos. „Egészség nélkül semmit sem lehet csinálni, teljesen kimerült leszel, és nem lesz energiád” – hangsúlyozta.

Ha Kieu Anh testének átalakulásáról mesélve nem rejtette véka alá a nehézségeket, amelyeken keresztülment. Fiatalon nagyon magabiztos volt, és nem igazán törődött azzal, hogy gondoskodjon magáról. Amikor első gyermekét szülte, a súlya az egekbe szökött, 71 kg-ra, amire férje így viccelődött: "Olyan nagynak tűnsz, mint egy elefánt". Férje kissé szerény magasságú volt, így akkoriban elég kínos volt mellette sétálni a nagy termetével.
Így emlékezett vissza: „Amikor megszültem, a baba csak 2,8 kg-ot nyomott, és a fennmaradó 18 kg hús még mindig rajtam volt. Azt gondoltam: »Hogyan mehetek ki egy ilyen testtel?«”
Hogy visszanyerje formáját, Ha Kieu Anh gyorsan lefogyott, de ez a bőre megereszkedéséhez és testrészei megereszkedéséhez vezetett. Rájött, hogy mindennek vannak mellékhatásai, ha túl elhamarkodottan csinálják.
40 éves korában Ha Kieu Anh egyértelműen érezni kezdte az öregedés jeleit. Miután 3 gyermeket szült, gyakran szenvedett hátfájástól, lábfájdalomtól és számos más egészségügyi problémától. Ekkor döntött úgy, hogy tudományosan megalapozott táplálkozási rutint keres.
Ha Kieu Anh egyedi szépségfilozófiát vall: azt akarja, hogy ügyfelei szépek legyenek, de senki sem tudja, miért azok. Nem támogatja a túlzásba vitt szépségápolási kezeléseket, amelyek miatt mindenki rájön, hogy kozmetikai műtéten esett át. Ehelyett a természetes, finom szépségre törekszik, anélkül, hogy bármilyen beavatkozás nyomát felfedné.
Megfelelő étrend és bőrápolási rutin kombinációjával Ha Kieu Anh biztos benne, hogy sokkal egészségesebb, mint korábban. Jelenleg napi 4-5 óra alvással tud dolgozni, és folyamatosan sok helyre tud menni anélkül, hogy fáradtnak érezné magát.
Ha Kieu Anh kisasszony elárulta, hogy régebben 71 kg-ot nyomott:
Nézetek a gyermeknevelésről
2024-ben Ha Kieu Anh elárulta, hogy évente több mint 5 milliárd vietnami dongot költ gyermekei oktatására. Ha Kieu Anh a VietNamNetnek mesélt arról, hogyan fektethet be gyermekei magas színvonalú oktatásába, és mindig is hitte, hogy az oktatás a legértékesebb ajándék, amit a szülők adhatnak gyermekeiknek. Amióta gyermekei kicsik voltak, férjével együtt igyekeztek megteremteni a feltételeket ahhoz, hogy a legjobb oktatásban részesüljenek, olyan környezetben, amely nemcsak a tudást fejleszti, hanem a személyiség, az önbizalom és az önálló gondolkodás fejlesztésére is összpontosít.
Ha Kieu Anh gyermeknevelési módszerének különlegessége, hogy nem helyez túl nagy nyomást a teljesítményre. Számára nem az a legfontosabb, hogy a legjobb legyen az osztályban, vagy magas pontszámokat érjen el, hanem az, hogy gyermekei boldogok és motiváltak legyenek a tanulásra. Véleménye szerint a tanulási út arról szól, hogy a gyerekek megértsék, kik ők, mit akarnak, és hogyan élhetnek felelősségteljesen és szenvedélyesen. Mindig tiszteletben tartja minden gyermek különbözőségét, és nem kényszerít rájuk egységes modellt.

A többszerepű élet egyensúlyozása
Bár sokan azt mondják, hogy mindene megvan, Ha Kieu Anh mindig elfoglalt számos feladattal, az üzleti élettől kezdve a férje és gyermekei gondozásán át a show-bizniszhez és a művészethez kapcsolódó tevékenységekig. Ahhoz, hogy megőrizze azt, amije van, minden nap keményen kell dolgoznia.
Nőként Ha Kieu Anh mindig is minden szerepét be akarta tölteni: anya, feleség és inspiráció a munkahelyén. Ami boldoggá teszi, az az, hogy látja a családját boldognak, a gyermekeit felnőttnek, a munkáját simán, és hogy még mindig van elég energiája ahhoz, hogy hozzájáruljon a közösséghez és a művészethez – egy olyan területhez, amelyet mindig is szeretett és hálás volt érte.
Ami a pihenést illeti, Ha Kieu Anhnak megvan a saját nézőpontja. Számára a „pihenés” nem azt jelenti, hogy teljesen megállunk, hanem azt, hogy tudjuk, hogyan lassítsunk le a megfelelő időben. Tanul „könnyebben élni”, több munkát delegálni, és több időt szentelni önmagának és családjának. Amíg azonban továbbra is szenvedélyes és azt teheti, amit szeret, Ha Kieu Anh továbbra is hálás és megbecsült lesz azért, amit az élet adott neki.
Fotók, videók : HM

Forrás: https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html






Hozzászólás (0)