Carlos Soria: Egy 86 éves hegymászó feszegeti a biológiai határokat

Szeptember 26-án a legendás spanyol hegymászó, Carlos Soria felállt a nepáli Manaslu csúcsára (8163 m), és ezzel új fejezetet nyitott a kalandalkalmazott hegymászás világában.

Carlos Soria 86 évesen feszegeti a határait - Fotó: Instagram/Carlos Soria

86 éves korában Carlos Soria nemcsak a bolygó 8. legmagasabb hegyét hódította meg, hanem hivatalosan is a legidősebb ember lett, aki 8000 méternél magasabb hegyre lépett. Ez a teljesítmény megdöntötte Yuichiro Miura japán hegymászó rekordját, aki 2013-ban, 80 évesen hódította meg a Mount Everestet.

Carlos Soria története nemcsak a rekordokról szól, hanem egy kitartással és égő szenvedéllyel teli utazásról is, amely képes legyőzni a kor és a fizikai erő minden korlátját.

Hódító út kortól függetlenül

Carlos Soria 1939-ben született a spanyolországi Ávilában, és tinédzserként kezdte felfedezni a Madrid melletti gránitsziklákat. Ácsként dolgozott, és hétvégéit szenvedélyének, a hegymászásnak hódolva töltötte.

Csak 51 éves korában (1990) hódította meg az első 8000 méteres csúcsot, az Annapurnát.

De ami a legmegdöbbentőbb, hogy aranyeredményeinek nagy részét 60 éves kora után érte el. Ő az egyetlen ember a világon , aki 60 éves kora után sikeresen megmászta a 14 8000 méter feletti csúcs közül 10-et. Pályafutásának nevezetes mérföldkövei a következők:

Everest (8848 m) 62 évesen.

K2 (8611 m) - a bolygó legveszélyesebb hegye, 65 éves.

Broad Peak (8051 m) 68 éves korában.

Makalu (8485 m) 69 évesen.

Kangchenjunga (8586 m) 75 évesen.

Annapurna (8091 m) 77 éves korában.

Manaslu (8163 méter) 86 évesen.

Egy "patchwork" test vas akarattal

Carlos Soriát nemcsak a kora teszi rendkívülivé, hanem az is, hogy a világ legmeredekebb csúcsait egy olyan testtel hódította meg, amely számos sérülésen és súlyos műtéten esett át.

Carlos Soria urat a hegymászás világának egyik legnagyobb legendájaként tartják számon - Fotó: Instagram/Carlos Soria

A hosszú hegymászás korán megviselte a szervezetét. Térdproblémák 51 éves korában kezdődtek. Az Everest-túra után megsérültek a térdszalagjai, és hosszas rehabilitációra volt szüksége. Minél többet mászott, annál jobban romlottak a térdízületei, ami krónikus fájdalomhoz vezetett.

Hogy karrierje folytatódjon, Soria több artroszkópos műtéten esett át, végül teljes térd- és csípőprotézis-beültetésen is átesett. Annak ellenére, hogy műízületekkel mászott, nem adta fel.

A legnehezebb kihívás 2023-ban ért, amikor 84 éves volt. Dhaulagiri meghódítása során 7700 méteres magasságban váratlan baleset történt, amikor egy serpa megcsúszott és nekiütközött, aminek következtében eltörte a sípcsontját.

A kis Carlos Soria a hatalmas hegyek között - Fotó: Luis Miguel Soriano

Órákon át tartó fájdalmas és drámai bánásmódon esett át, amelyről sokan azt gondolták, hogy karrierje végét jelenti. Soria számára azonban ez csak egy újabb leküzdendő akadály volt.

Az „örök fiatalság” titka

A kérdés az, hogy mi az a titok, ami segít egy 86 éves férfinak, akinek a teste tele van sérülésekkel, megőrizni fizikai és mentális erejét, hogy csodákat tegyen?

Könyörtelen edzés : A lábműtétje után is Soria teljes erőbedobással edzett, és egyetlen edzésnapot sem hagyott ki. A Madrid közelében lévő Sierra de Guadarrama hegységben edzett, és otthon is volt egy házilag épített edzőterme kerékpárokkal, súlyzókkal és egy kis mászófallal is. Fegyelme és következetessége képezte hihetetlen erőnlétének alapját.

Mindig napi szinten edz - Fotó: Instagram/Carlos Soria

Tudományos táplálkozás : Bár soha nem osztotta meg a részleteket, egy hozzá hasonló élsportoló étrendje kétségtelenül nagyon tudományos. A sporttáplálkozási szakértők hangsúlyozzák a megfelelő mennyiségű szénhidrát fogyasztásának fontosságát az energia (például édesburgonya, barna rizs, zab) és a fehérje bevitelének biztosítására az izmok regenerálódásához és táplálásához.

Carlos Soria úr 86 évesen is lángoló szenvedéllyel szereti a hegymászást - Fotó: Luis Miguel Soriano

Az egészséges étkezés és a feldolgozott élelmiszerek kerülése kulcsfontosságú az edzésteljesítmény optimalizálásához és az állóképesség fenntartásához.

Mentális erő és égő szenvedély : Ez talán Soria legnagyobb fegyvere. Inspiráló életfilozófiája van: „Para subir, hay que ir” – „Ha fel akarsz menni, menned kell”.

Számára a kor csak egy szám. Egyszer azt mondta: „Az idősebb emberek gyakran azt hiszik, hogy vége a játéknak számukra. Sokan azt mondják, hogy 70, 80 éves vagyok, de hát mi van? Csodálatos kor.”

Az óvatosság is filozófiájának része. Az eredményei, amelyekre a legbüszkébb, nem a csúcsok megmászása, hanem az a tény, hogy soha nem szenvedett súlyos fagyási sérüléseket, és soha nem szorult mentésre (a Dhaulagiri-i váratlan baleset előtt). Számtalanszor fordult vissza, amikor a körülmények veszélyesnek tűntek. Számára a saját lábán való fel- és leereszkedés a végső győzelem.

Carlos Soria több mint egy hegymászó, ő az akaraterő szimbóluma, amely képes leküzdeni a hagyományos korlátokat. Története bizonyítja, hogy fegyelemmel, szenvedéllyel és a soha feladni nem akaró szellemmel átírhatjuk saját határainkat, kortól függetlenül.

THANH DINH

Forrás: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm