A fiú az érzelmileg „hideg” ételek miatt lett depressziós.

(Dan Tri újság) - Annak ellenére, hogy nem tapasztalt erőszakot vagy anyagi nélkülözést, enyhe depresszióba esett a saját családján belüli magány miatt.

13 éves korában a Hanoiban élő Quangot (nevét megváltoztattuk) szülei pszichológiai klinikára vitték, mert visszahúzódó volt, ritkán járt társaságba, gyakran szenvedett álmatlanságban, és az iskolai lemorzsolódás jeleit mutatta.

A történetet Hoang Quoc Lan klinikai pszichológus mesterszakértő osztotta meg, aki közvetlenül vizsgálta a gyermekbeteget, és egy hallgatag, a társadalomban létező igazságot tár fel: még erőszak vagy anyagi nélkülözés nélkül is enyhe depresszióba esik a saját családján belüli magány miatt.

Egy „üres” gyermekkor a bőség közepette

Quang a szakértőnek elmondta, hogy gyermekkorában gyakran átment a szomszédaihoz enni, mert a saját családja gyakran üres volt.

Hétvégenként a szüleim csak egy kis pénzt hagytak ott, és azt mondták: „Vedd meg, amit enni akarsz.” A család szinte soha nem étkezett együtt; mindenkinek megvolt a saját időbeosztása, és még amikor mindenki jelen volt, a tévé és az evőpálcika hangja elnyomott minden beszélgetést.

Quang családi étkezéseiből hiányzott a melegség (Fotó: Getty).

Apja ritka kérdésére: „Hogy megy mostanában a tanulás?”, Quang csak egy kurta választ kapott: „Normális.”

A fiú megpróbálta megosztani a bánatát, de az anyja azt mondta: „Miért kellene szomorúnak lenni?”, mire az apja elhessegette a gondolatot, mondván: „Felnőttél már, vigyázz magadra.” Az ilyen tapasztalatok miatt vonakodott újra megszólalni.

Lan asszony szerint Quang a gyermekkori érzelmi elhanyagolás (CEN) tipikus esete.

Ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyerekek nem kapnak megfelelő érzelmi támogatást a szüleiktől, még akkor sem, ha anyagilag kényelmes körülmények között élnek. A gyerekek fokozatosan elhiszik, hogy az érzéseik nem fontosak, így kialakul bennük a visszahúzódás és a csendben való eltűrés szokása.

„Érzelmi szegénység” – a modern kor betegsége.

A modern társadalomban sok gyermek „ideális életkörülmények között” nő fel, de a szegénység egy másik formájával szembesül: az érzelmi kapcsolatok hiányával. Az elfoglalt szülők, akiket az anyagi siker foglalkoztat, gyakran akaratlanul is elhanyagolják gyermekeik lelki életét.

MSc. Hoang Quoc Lan, klinikai pszichológia szakértő (Fotó: A szakértő tájékoztatása alapján).

Szabadságot adnak a gyerekeiknek anélkül, hogy beleavatkoznának, azt gondolva, hogy ez a szeretet kifejezésének civilizált módja. De éppen az érzelmi támogatás hiánya az, ami miatt a gyerekek elveszettnek érzik magukat. Amikor az érzéseiket nem hallgatják meg vagy nem ismerik el, a gyerekek könnyen elhúzódó magányos, szorongásos és szomorú állapotokba esnek.

Sok gyermek a közösségi médián és az elektronikus eszközökön keresztül keres kapcsolatot – olyan helyeken, amelyek tele vannak negatív információkkal. Más emberek „boldog családjainak” képeinek állandó látványa néha csak fokozza a kisebbrendűségi érzést és az önbizalomhiányt.

Mit tegyenek a szülők?

Nem a fizikai, hanem az érzelmi jelenlétre van a gyerekeknek a legnagyobb szükségük.

Lan asszony szerint kulcsfontosságú, hogy a szülők biztonságos teret teremtsenek, ahol a gyerekek megoszthatják érzéseiket, még a legkisebb örömeiket és bánataikat is. Kezdjük konkrét kérdésekkel, például: „Mi tett boldoggá ma az iskolában?”, ahelyett, hogy csak azt kérdeznénk: „Milyen volt az iskola?”.

Hagyd, hogy a gyerekek lássák, hogy az érzéseiket értékelik, ahelyett, hogy „jelentéktelennek” minősítenék őket. Ne siess az ítélkezéssel vagy a megoldások erőltetésével, amikor a gyermekedet meg kell hallgatni.

Az igazi társaság nem a drága utazásokból , hanem apróságokból fakad: egy időben elfogyasztott étkezésből, egy kedvenc műsor közös megtekintéséből, vagy egy ölelésből, amikor a gyermek fáradt.

„Egy meggondolatlan szó is sebet hagyhat, de egy időben elhangzott vigasztaló szó híd lehet, amely kihúzza a gyermeket a sötétségből” – hangsúlyozta a szakértő.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm