Az elhízás az alkoholmentes zsírmájbetegség egyik fő kockázati tényezője, amely hepatitiszhez, sőt cirrózishoz és májsejtes karcinómához is vezethet.
A zsírmáj olyan állapot, amelyben a zsír a máj tömegének 5%-áig halmozódik fel (egy átlagos embernél ez az arány csak 2-4%). A betegség két típusra oszlik: alkoholos zsírmájra és alkoholos zsírmájra.
 |
| Az elhízás az alkoholmentes zsírmájbetegség egyik fő kockázati tényezője, amely hepatitiszhez, sőt cirrózishoz és májsejtes karcinómához is vezethet. |
Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) prevalenciája világszerte növekszik, az elhízás és a cukorbetegség járványával párhuzamosan. Összefügg az anyagcserezavarokkal, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a diszlipidémiát és különösen az elhízást.
Az alkoholmentes zsírmáj kockázata a testtömegindex (BMI) növekedésével nő. A betegség az elhízott emberek 50-90%-át érinti, míg az átlagos népességnek csak 15-30%-át. Valójában az 1-2. fokú elhízással élők 65%-a (BMI = 30-39,9 kg/m²), és a 3. fokú elhízással élők 85%-a (BMI = 40-59 kg/m²) szenved ebben az állapotban.
Például NTL úr (35 éves, Hau Giang ) kevesebb mint egy év alatt 42 kg-ot hízott (60 kg-ról 102 kg-ra), gyakran fájt a térde, a nyaka és a válla, és lépcsőzéskor nehezen kapott levegőt.
A fogyás érdekében szigorú diétákat próbált ki és funkcionális élelmiszereket fogyasztott, de ezek hatástalanok voltak. Elment egy orvosi rendelőbe kivizsgálásra, megmérte a testtömegindexét (Inbody Index), és megállapította, hogy a BMI-je 41,8 (3. fokú elhízás). A vizsgálati eredmények 3. fokú zsírmájt, diszlipidémiát és prediabéteszt mutattak.
Miután 10 hónapig kitartóan kezelésen volt Hau Giangból Ho Si Minh-városba, 22 kg-ot fogyott, a mája már nem volt zsíros, az elhízása 3-as szintről 1-es szintre csökkent, az ízületi fájdalmai csökkentek, valamint a szívbetegség és a cukorbetegség kockázata is. Célja, hogy 70 kg-ot fogyjon.
Dr. Lam Van Hoang, a Tam Anh Általános Kórház Fogyókúrás Kezelőközpontjának igazgatója elmondta, hogy a fogyás a kulcsa az alkoholmentes zsírmájbetegség kontrollálásának és kezelésének.
A testsúly mindössze 5-10%-ának elvesztése segíthet csökkenteni a májzsírt, javítani az inzulinrezisztenciát, csökkenteni a gyulladást, jobban metabolizálni a lipideket és javítani a májfunkciót.
Ez azért van, mert ha túl sok kalória- és szénhidrátban gazdag ételt fogyasztasz, a szervezeted inzulinrezisztenciát alakíthat ki. Ezért az elhízott emberek több mint 70%-ánál inzulinrezisztencia alakul ki, ami befolyásolja a vércukorszint szabályozását, ami ahhoz vezet, hogy a máj túl sok glükózt (cukrot) termel.
Ennek eredményeként a máj a felesleges glükózt zsírrá alakítja, és a májsejtekben tárolja, ami zsírmájhoz vezet. Ezzel szemben az alkoholmentes zsírmájbetegség szintén inzulinrezisztenciát okoz és súlyosbít, ami egy „ördögi körhöz” vezet.
Az elhízást gyakran kíséri a szabad zsírsavak szintjének emelkedése a vérben. Ezek a zsírsavak a zsírszövetből a májba szállítódnak, ami ott zsírlerakódást okoz. Amikor a zsír mennyisége meghaladja a máj anyagcsere-képességét, a zsír felhalmozódik a májsejtekben, ami zsírmájhoz vezet.
Ezenkívül az elhízott embereknél lipidanyagcsere-zavarok is jelentkeznek, ami megnehezíti a szervezet számára a zsír felhasználását és metabolizálását. Amikor a máj nem tudja hatékonyan metabolizálni a zsírt, a zsír felhalmozódik a májsejtekben, növelve a zsírmáj kockázatát.
Ezenkívül az elhízással járó krónikus gyulladás növelheti az oxidatív stressz szintjét (a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiányt a szervezetben), károsíthatja a májsejteket, növelve a zsír felhalmozódásának kockázatát a májban és a zsírmáj kialakulását.
Az elhízás nemcsak a májban okoz zsírlerakódást, hanem a szervezet más zsírszöveteiben is. A megnövekedett extrahepatikus zsír nyomást gyakorol a májra, és arra ösztönzi, hogy több zsírt szívjon fel a vérből, ami zsírmájhoz vezet.
Az elhízott emberek alkoholmentes zsírmájbetegségének megelőzésére a testsúlyszabályozás az egyik leghatékonyabb intézkedés.
A túlsúlyos és elhízott embereknek átfogóan, multimodálisan kell lefogyniuk, kombinálva az optimális kezelési módokat, beleértve az endokrin tényezőket, a táplálkozási tanácsadást, a testmozgást és a high-tech kezelést. Ezáltal korlátozva az általános szövődményeket és fenntartva a túlsúlyos és elhízott emberek átfogó egészségét.
Hozzászólás (0)