Ha egy család egy hónapig nem eszik együtt, mi történik a családdal?

Az egész család összegyűlt egy családi étkezés körül - Illusztráció: NGUYEN CONG THANH

Manapság sok család számára nehéz minden családtaggal együtt étkezni, és még nehezebb az egész családot összegyűjteni.

Egy egész hónap együtt evés nélkül

TKT asszony (42 éves, Thu Duc Cityben él) nem habozott megosztani, hogy jelenleg „luxusnak” számít, ha a családja minden tagjával együtt étkezhet.

T. asszony azt mondta, azért, mert már régóta nem evett együtt a családja. Visszatekintve látta, hogy a családtagok mintha „fel-alá rohangáltak volna”, pedig senki sem volt énekes vagy színész!

A férje osztályvezetőként dolgozik egy állami tulajdonú vállalatnál. Csak alkalmanként kell üzleti útra mennie, de minden héten vendégeket fogad, és sokat szórakozik kint. Két lánya van. Az egyik 9., a másik 12. osztályos. A különóráik nagyon zsúfoltak, még hétvégén is.

Minden reggel a gyerekek iskolába mennek, és betérnek a menzára reggelizni. Délben ebédelnek az iskolában. Suli után gyorsan bekapnak valamit enni, majd motoros taxival elmennek a plusz óráikra. Mivel látja, hogy a férje és a gyerekei ritkán esznek otthon, T. asszony gyakran házhoz rendeli a vacsorát, hogy spóroljon a főzésen.

Hétvégén a pár együtt megy reggelizni, mivel két gyermekük általában 9-10 óráig alszik. Azt mondják, egész héten keményen tanultak, ezért szeretnének kényelmesen aludni a hétvégén.

Délben T. asszony rizst főzött az egész családnak, de mivel a gyerekek későn reggeliztek, amikor ő és a férje ebédeltek, a két gyermeke még nem evett.

A gyerekek általában délután 2-3 óra között ebédelnek, majd pihennek és felkészülnek a különórákra. Így néha eltelik egy egész hónap anélkül, hogy minden tag együtt étkezne egy egész hónapban.

Hasonlóképpen, NTH asszony (36 éves, a Binh Thanh kerületben él) elmondta, hogy férjével két gyermekük van. Az egyik hatodik, a másik harmadik osztályos. Mindkét gyermeknek minden héten két estén plusz angolórája van a központban. Ezenkívül minden héten az idősebb gyermek két estén plusz természettudományos órákon vesz részt a központban, két estén harcművészeteket tanul, a kisebb gyermek pedig két zongoraleckét vesz a tanárnő házában...

A pár felváltva viszi iskolába a gyerekeit. A férje a nagyobbik, a nő a kisebbik gyerekkel foglalkozik, és mindketten étteremben étkeznek. Délelőtt H. asszony általában vesz egy ebédet a gyerekeinek, hogy az iskolában egyenek. Délben a gyerekek az iskolában esznek. Csak hétvégén főz és étkezik a családja.

Nehéz a családoknak minden taggal együtt étkezni, de még nehezebb megszervezni, hogy a tágabb család találkozhasson, étkezhessen, vagy részt vehessen egy családtag születésnapján.

BBA asszony (46 éves, a 4. kerületben él) elmondta, hogy a családjában három testvér van. Mindhárman házasok, és mindegyiküknek három gyermeke van.

Minden alkalommal, amikor egy gyermeknek születésnapja van, az egész családnak figyelnie kell egy dátumra, hogy megszervezhessék a bulit, hogy a tágabb család minden tagja részt vehessen, ami nehéz feladat.

Gyakran lehetetlen a megfelelő napon megszervezni a gyerekek születésnapi buliját, mivel a felnőttek hétköznap elfoglaltak a munkával, a gyerekeknek pedig iskolai órarendjük van. Lehetséges hétvégén is megszervezni őket, de nem mindig úgy, hogy minden tag jelen van.

PTD úr (48 éves, a 7. kerületben él) elmondta, hogy testvéreivel együtt mind Ho Si Minh-városban élnek. Szeretnék lehetőséget adni a gyermekeiknek és unokáiknak is, hogy néha találkozzanak és jól érezzék magukat, de ezt nagyon nehéz megszervezni. Minden testvérnek megvan a saját cége, így sok a munka, és a gyerekek is elfoglaltak a tanulással, így általában csak a Tet alatt tudnak találkozni és jól érezni magukat.

Előnyben részesítjük a családi vacsorát

A családi élet megszervezése úgy, hogy az egész család minden nap közös étkezésen vegyen részt, nem tűnik egyszerű feladatnak. Mindeközben a családi étkezések számos előnnyel járnak.

Nguyen Thi My Dung pszichológus szerint a közös étkezés segít a gyerekeknek a motoros és nyelvi készségek fejlesztésében. A vacsora közbeni beszélgetés még fontosabbá válhat, mivel a gyerekek több szót tanulnak meg vacsora közben.

Ezenkívül a családi étkezések elősegíthetik az egészséges étkezési szokásokat és a jobb táplálkozást. Az idősebb gyermekek és tizenévesek, akik rendszeresen vacsoráznak a családjukkal, több gyümölcsöt és zöldséget esznek. Emellett hetente kevesebb sült ételt és üdítőitalt fogyasztanak, és kisebb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak.

Dr. Ngo Xuan Diep, a Ho Si Minh-városi Vietnámi Nemzeti Egyetem Társadalomtudományi és Bölcsészettudományi Egyetemének Pszichológiai Tanszékének munkatársa elmondta, hogy azoknak a családoknak, amelyek ritkán étkeznek együtt, kevesebb lehetőségük van a kapcsolatteremtésre és egymás megértésére.

A közös étkezések köteléket alkotnak, egy „családi hagyományt”, egy helyet, ahol sok emlék születhet.

Dr. Diep azt is hangsúlyozta, hogy a családi étkezések csak a boldog családok számára értelmesek. Mert akkor minden családtag boldognak és melegnek érzi magát, amikor együtt eszik. Ellenkezőleg, ha a család egy "hideg fészek", a légkör mindig feszült és kellemetlen, akkor a gyerekek csak elviszik a tál rizst valahova enni, vagy egyedül esznek egy másik helyen...

Ha a családi vacsora kerül prioritásként, a szülőknek is tenniük kell valamit. Előre tervezést igényelhet, és be kell írniuk a naptárba. Előfordulhat, hogy a szülőknek más kötelezettségeket is át kell szervezniük, hogy több időt tudjanak a családra szánni.

Forrás: https://tuoitre.vn/gia-dinh-ca-thang-khong-cung-an-com-chung-thi-nep-nha-con-dau-20240414093236067.htm