A kemény edzés tehetséget fakaszt a vietnami torna „aranykohójában”

(Dan Tri) - Ha minden gyakorlat egy tégla, akkor manapság az az időszak, amikor a vietnami torna "aranykohója" lángol, készen arra, hogy olyan ugrásokat kovácsoljon, amelyek dicsőségre viszik a sportolókat.

Alig több mint egy hónap múlva hivatalosan is megkezdődnek a 33. SEA Játékok Thaiföldön. A Szenior Sportolók Nemzeti Edzőközpontjában (B zóna) manapság a hangulatot a tornászok minden egyes ugrása, fordulata és határozott landolása fokozza. Mindenki szorgalmasan gyakorol azzal az elszántsággal, hogy a lehető legjobb eredményeket érje el a vietnami sportágban .

A vietnami torna „aranykohójának” tartott teremben a 33. SEA Games előtti napokban minden eddiginél sürgetőbb a hangulat. Minden sportoló szorgalmasan és a legnagyobb elszántsággal edz, a zászló érdekében elért eredményekre törekedve.

Reggel fél nyolckor a tornaterem már ki volt világítva, és a landolások és ugrások hangjai visszhangoztak. Néhány sportoló korán ott volt, bemelegített és átismételte a technikáját, mielőtt elkezdődött volna a fő óra.

A sportolók minden nap órákat töltenek folyamatos edzéssel, különböző versenyszámokra osztva, mint például vízszintes korlát, lólengés, ugrás, karikaugrás stb.

A gimnasztika nemcsak fizikai erőt igényel, hanem abszolút precizitást, egyensúlyt, testurulást és mentális stabilitást is igényel. Ezért az edzésfolyamat mindig olyan feszült, mint egy íjhúr, minden mozdulatra és minden landolási pontra összpontosítva.

A 33. SEA Játékokra való felkészülés folyamatáról nyilatkozva Truong Minh Sang edző elmondta, hogy a tornacsapat a végső szakaszba lép. Az év során a sportolók számos hazai és külföldi versenyen vettek részt, ezáltal elérve bizonyos eredményeket és értékes versenytapasztalatot szerezve.

„Minden egyes tornán tanulságokat és tapasztalatokat szerzünk a sportolókkal, hogy jobban felkészülhessünk és javíthassunk az eredményeinken. A SEA Games 33-mal kapcsolatban az év elejétől fogva az egész csapat eltökélt és mentálisan felkészült, és eddig mindenki készen áll.”

A 33. SEA Games-en a házigazda Thaiföld módosította a versenyszabályokat, két versenyszámot, a csapatot és az összetettet kihagyva, amelyek a vietnami torna erősségei voltak, különösen a férfi csapatban.

„Az egyéni versenyszámokat tekintve nem érintett minket túlságosan a helyzet. Eltökéltek vagyunk abban, hogy továbbra is a férfi csapat hagyományos erősségeire, mint például a lóláb és a karika, koncentráljunk, miközben növeljük versenyképességünket a párhuzamos és vízszintes korlátokon” – mondta Truong Minh Sang edző.

Az olyan nevek, akik az elmúlt években következetesen teljesítettek, mint Khanh Phong, Phuong Thanh vagy Xuan Thien, várhatóan "aranyat hoznak" a vietnami tornásznak a thaiföldi SEA Games-en.

Az utóbbi idők stabil teljesítményeinek sorozata után, különösen a májusi tornász- világbajnokságon elért aranyérem után Xuan Thien bízik benne, hogy folytatja aranyérmes sorozatát a 33. SEA Játékokon.

„A 33. SEA Games-en az a célom, hogy harmadszor is megvédjem az egyéni aranyérmemet. Tulajdonképpen a legnagyobb ellenfelem nem más, mint én magam. Meg kell őriznem a stabilitást, hogy jól teljesítsem a tesztet. A régió országai nagyon gyorsan fejlődtek az utóbbi időben, de visszatekintve az elmúlt évre, hiszem, hogy meg tudom védeni az aranyérmemet” – mondta Xuan Thien.

Dinh Phuong Thanh, a vietnami torna tapasztalt „aranyfiúja” várhatóan érmet hoz haza a 33. SEA Játékokon.

Ez a sprintfázis egyben az az időszak is, amikor a gyakorlatok nehézsége és intenzitása növekszik. A sportolók nemcsak a technikájukat fejlesztik, hanem az állóképességüket, a reflexeiket és a biztonságukat is javítják, miközben forgásokat és szaltókat végeznek a levegőben.

A vietnami női tornászok közül olyan nevek, mint Nguyen Thi Quynh Nhu és Tran Doan Quynh Nam, szintén keményen próbálnak gyakorolni, javítani az előadásuk nehézségén és pontosságán, és arra törekszenek, hogy érmekért versenyezzenek az erős számaikban.

Abban a tornateremben nem volt zaj, csak állandó, izzó tűz, a győzni akarás. A 33. SEA Játékok még előttünk álltak, de a felkészülést az izzadság, a fegyelem és a hit táplálta.

Ha minden gyakorlat egy tégla, akkor manapság az az időszak, amikor a vietnami torna "aranykohója" lángol, készen arra, hogy megkovácsolja azokat az ugrásokat, amelyek dicsőségre viszik a sportolókat.

Forrás: https://dantri.com.vn/the-thao/kho-luyen-thanh-tai-tai-lo-luyen-vang-the-duc-dung-cu-viet-nam-20251031153459857.htm