A citromlevelek enyhítik a megfázást, kezelik a köhögést, és számos egészségügyi előnnyel járnak

[hirdetés_1]

(QNO) - A citromlevelek antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, így igen hasznosak a felső légúti fertőzések vagy bőrfertőzések kezelésében.

Általában az emberek gyakran használják és ismerik a citrom egészségügyi előnyeit, de kevesen törődnek a citromlevél felhasználásával. Nemcsak fűszerként használják a főzéshez, hanem gyógyszer is, amely bizonyos egészségügyi problémák kezelését segítheti.

1. A citromlevelek hatásai

A keleti gyógyászat szerint a citromlevelek édes és fűszeres ízűek, melegítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és oldják a váladékot, enyhítik a köhögést, fertőtlenítenek és csökkentik a váladékot. A citromleveleket általában megfázás okozta köhögés, izzadás nélküli láz és a hörgőasztma kezelésének támogatására használják. Ezenkívül a citromleveleket víz forralására és gőzölésére is használják megfázás enyhítésére.

A modern orvostudomány szerint a citromleveknek számos jótékony hatása van, például:

A citromlevelek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek segíthetnek gátolni a baktériumok növekedését (Fotó: Internet)

1.1. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik

A citromfű levelei antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek segíthetnek gátolni a baktériumok növekedését, beleértve a limonént, a citrált és a geraniolt. Sőt, ezek a vegyületek nemcsak antibakteriálisak, hanem a citromfű jellegzetes citrusos illatát is adják.

Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a citromleveleket gyakran használják bizonyos fertőzések kezelésének támogatására és az immunrendszer erősítésére.

Azonban átfogóbb vizsgálatokra van szükség a citromfű levelek antibakteriális tulajdonságairól.

A citromlevelek olyan vegyületeket tartalmaznak, mint a limonén és a citrál, amelyek gombaellenes hatással rendelkeznek (Fotó: Internet)

1.2. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik

A citromlevelek C-vitamint tartalmaznak, amely antioxidánsként működik a szervezetben, és segít leküzdeni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejteket és a DNS-t.

Ezenkívül a C-vitamin segít a sebek gyógyulásában és a szövetek regenerálódásában. Ezért a citromlevelekben található C-vitamin segíthet megőrizni a bőr egészségét, miközben küzd a pattanások vagy más bőrbetegségek, például az ekcéma vagy a pikkelysömör okozta foltok ellen is.

A citromlevelek számos olyan vegyületet is tartalmaznak, amelyekről kimutatták, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, beleértve a flavonoidokat, fenolsavakat és terpéneket. Úgy gondolják, hogy ezek a vegyületek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket és megvédeni a sejteket a károsodástól.

A citromlevelek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek hashajtó hatásúak lehetnek (Fotó: Internet)

1.3. Gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik

A citromfűolajról kimutatták, hogy hatékony számos gombafaj ellen, beleértve az Aspergillus és a Candida fajokat is. Ezenkívül a citromfű olyan vegyületeket is tartalmaz, mint a limonén és a citrál, amelyekről kimutatták, hogy gombaellenes hatással rendelkeznek.

Ezenkívül a citromlevelek összehúzó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek megelőzni a káros mikroorganizmusok szaporodását.

1.4. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik

A citromlevelek segíthetnek elpusztítani vagy gátolni a fertőzéseket okozó mikroorganizmusok növekedését.

A citromlevelek hasznosak kisebb sebek, például vágások, horzsolások vagy égési sérülések kezelésében is, mivel elpusztítják a sebekben lévő mikroorganizmusokat.

1.5. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A citromfű levelei erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és hatékonyan kezelik az ízületi gyulladást. A citromfű levelekben található illóolajok természetes fájdalomcsillapítóként hatnak, enyhítik az ízületi gyulladás okozta fájdalmat, miközben csökkentik a gyulladást.

1.6. A székrekedés kezelésének támogatása

A citromlevelek képesek javítani az emésztést, enyhíteni az emésztési zavarok vagy étvágytalanság okozta székrekedést, mivel számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyek hashajtó hatásúak lehetnek, beleértve a flavonoidokat, illóolajokat és tanninokat.

A citromlevelek képesek serkenteni az emésztőenzimek termelődését a gyomorban, segítve az étel lebontását, hogy a szervezet könnyebben felszívja azt (Fotó: Internet)

1.7. Jó a csontok egészségének

A citromlevelek jó kalciumforrások. A kalcium elengedhetetlen az erős fogak, csontok és izomműködés fenntartásához. A megfelelő kalciumbevitel segíthet megelőzni a csontritkulást, azt az állapotot, amelyben a csontok gyengévé és törékennyé válnak az alacsony csontsűrűség miatt.

1.8. Vaspótló a szervezet számára

A vas egy másik esszenciális ásványi anyag, amely a citromlevelekben található. Segíti az oxigén szállítását a tüdőből a test minden más részébe, beleértve az izmokat, az agyat és a szívet.

1.9. Javítja az emésztést

A citromlevelek segítenek javítani az emésztést, mivel serkentik az emésztőenzimek termelődését a gyomorban, amelyek segítenek lebontani az ételt kisebb részecskékre, amelyeket a szervezet könnyebben felszív.

A citromlevelek illóolajokat is tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a puffadást azáltal, hogy ellazítják a belek izmait és csökkentik a gázképződést az emésztés során.

2. Néhány gyógymód citromlevélből

A citromlevet számos gyógyászati termékben használják olyan betegségek kezelésére, mint:

- Megfázás okozta köhögés elleni szer: Használjon 5 g friss citromlevelet és 3 g friss gyömbért. Mosson meg mindent, szeletelje fel a gyömbért, forralja 400 ml vízben, amíg 100 ml marad belőle, fogyasztáskor adjon hozzá egy kevés cukrot. Használja 3-5 napig az eredmény eléréséhez.

- Izzadásmentes megfázás elleni gyógymód: Használjon 30 g szárított citromlevelet vagy 10 g friss citromlevelet, forralja fel, hogy napközben is legyen iható vize.

- Asztma kezelésére szolgáló szer: 35 g szárított citromlevél és 15 g arankalevél keverékét pirítsuk aranybarnára, majd 3 tál vízzel forraljuk fel. 1 tálnyi mennyiségből fogyasszuk naponta 2-3 alkalommal. Folyamatosan 10 napig alkalmazzuk.

- Gennymentes kelések kezelésére: Használjon 10 g citromlevelet, 8 g rami levelet és 10 g bambuszkivonatot. Szárítsa meg, őrölje porrá. Szórja a kelések érintett területére, és kösse be körülbelül 8-10 percig. Naponta kétszer ismételje meg.

- Gőzfürdő megfázás enyhítésére: Használjon citromlevelet, grépfrútlevelet, krizantémot, bambuszlevelet, mentát, citromfüvet, fokhagymát. Forraljon fel mindent, majd gőzölje izzadásig.

Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a gyógymódok csak támogató kezelést jelentenek, nem helyettesítik az orvosi rendelvényt. A gyógymódok helyes és biztonságos használatának biztosítása érdekében mindenkinek konzultálnia kell orvosával, mielőtt ezeket a szereket alkalmazná.

[hirdetés_2]
Forrás