A szobanövények beltéri termesztésének előnyei.

[hirdetés_1]

Azonban nem minden növény alkalmas beltéri használatra. A Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint néhány növény, amelyet beltérben érdemes elhelyezni: pókvirág, dracéna, pothosz, borostyán, békeliliom, aloe vera, kígyóvirág stb.

Íme néhány figyelemre méltó előnye a szobanövények beltéri termesztésének.

Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà - Ảnh 1. — Sokféle szobanövény rendelkezik légtisztító tulajdonságokkal.

1. Segít csökkenteni a stresszt

Egy, a Physiological Anthropology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a növények tartása a beltérben vagy az irodában ellazulttá és kényelmesebbé teheti a testet.

A tanulmányban a résztvevők két feladatot kaptak: átültették a növényeket az irodájukban, és egy rövid számítógépes feladatot oldottak meg. Minden feladat után a kutatók megmérték a stresszel kapcsolatos biológiai tényezőket, például a pulzusszámot és a vérnyomást.

A kutatók azt találták, hogy a növények gondozása segített a résztvevőknek csökkenteni a stresszt, míg a számítógépes munka a pulzusszám és a vérnyomás emelkedését okozta, annak ellenére, hogy hozzászoktak a munkához. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a növények gondozása csökkentheti mind a fizikai, mind a mentális stresszt.

2. Növelje a koncentrációt és a munka termelékenységét.

Egy 23 diák bevonásával végzett kisméretű tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azok a diákok, akik zöld környezetben tanultak, jobban figyeltek az előadásokra, és magasabb koncentrációs szinttel rendelkeztek, mint a hagyományos tanteremben tanuló diákok.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a növények munkaterületen való elhelyezése segít növelni a termelékenységet és a kreativitást. Egy 1996-os tanulmány kimutatta, hogy egy iskola számítógépes laborjában a diákok 12%-kal gyorsabban dolgoztak és kevesebb stresszt tapasztaltak, ha a növényeket a munkaterületük közelében helyezték el.

3. Mentális egészségügyi kezelés támogatása

A Healthline szerint a szobanövények gondozása segíthet a mentális betegségek kezelésében. A kutatók a növényterápiát a depresszióval, szorongással, demenciával és más mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek jólétének érzésének fokozására használták.

4. Segíti a betegek gyorsabb felépülését.

A növények és virágok nézegetése segíthet a szervezetnek gyorsabban felépülni betegség, sérülés vagy műtét után. Ennek megfelelően egy 2002-es tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen néztek növényekre betegség vagy műtét után, kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükségük, és rövidebb ideig kellett kórházban maradniuk, mint azoknak, akik nem.

5. Légszűrés

1989-ben az Egyesült Államok Nemzeti Repülési és Űrhajózási Hivatala (NASA) felfedezte, hogy a szobanövények káros anyagokat képesek felszívni a levegőből, különösen zárt, gyenge légáramlású helyiségekben.

Sok szobanövény, mint például a pothos, az aloe vera, a békeliliom és a póknövény, képes magas oxigénszintet termelni, és eltávolítani a levegőből a káros anyagokat, például a formaldehidet, a xilolt, a benzolt és a triklóretilént.

[hirdetés_2]
Forráslink