Melyik harcművészet tesz majd „vaserővé”, ahogy Kim Dung fogalmazott?

Kim Dung regényeinek olvasói minden bizonnyal ismerik azokat a mágikus technikákat, amelyek védik a testet, sebezhetetlenné téve azt a kardokkal és lándzsákkal szemben.

Sokan, akik magukat nevezik embereknek, elsajátították a vasbőr és bronz test művészetét - Fotó: XN

Kim Dung kitalálta ezt?

Kim Dung varázslatos tolla a harcművészetek rendkívül gazdag világát fest le. És pont azoknál a harcművészeteknél, amelyek az ember testét erőssé és szívóssá edzik, a képzelete messze meghaladja a hétköznapi emberek képzeletét.

A Mennyei kard és sárkánykard című műben Kim Dung Khong Kien szerzetes karakterét szent szerzetesként építi fel, aki a "Gyémánt Elpusztíthatatlan Testet" odáig képzette, hogy senki sem tud behatolni a testébe.

A Kondorkeselyűk legendája című művében Kim Dung a Tran Huyen Phong - Mai Sieu Phong párt "Dong thi" - "Thiet thi"-ként írja le. Vagyis két olyan emberről van szó, akik réz-vas erősre edzették a testüket, mégis van egy végzetes gyengeségük.

Kim Chung Trao a filmekben - Fotó: CN

Kim Dung legtöbb regényében a harcművészeti mesterek mind különböző formájú védelmező mágikus erővel rendelkeznek. A vasvászon ingtől az aranyharang pajzson át a vasfej technikáig, a vashomok tenyérig...

És nemcsak Kim Dung újszerű rendszere, a hagyományos harcművészetek, a kínai kung fu is mindig a „vasbőr és bronz test” koncepcióját népszerűsíti.

Szóval mi a valóság?

Valójában a „testet védő isteni erő” fogalma már nagyon korán megjelent az ókori kínai irodalomban. A Ming és Csing dinasztiák idejéből származó Shaolin Kung Fu kézikönyvben a „Belső és külső művelési módszerek” című rész egy „testet védő erőnek” nevezett gyakorlatcsoportot ír le: a gyakorló mély lélegzetet vesz, visszatartja a lélegzetet a dantianban, és ezt kombinálja azzal, hogy homokzsákkal üti a testet, hogy „megtisztítsa a meridiánokat, megerősítse a csontokat és feltöltse a qi-t”.

A Csing-dinasztia idején a Harcművészetek alapjai (1735) című könyv konkrétan megemlíti a „Kim Chung Trao”-t – a légzés szabályozásának technikáját, amely a belső energiával kombinálva erős vérkeringést és acélszerűen feszes izmokat eredményez.

Ezek a leírások képezték az alapot Kim Dung számára, hogy később regényeiben csodálatos testvédő technikákat osszon meg.

A való életben valójában sokféle „vas test és vas bőr” létezik. A „vasruhás ing” egy népszerű edzésstílus a Shaolinban, ahol a gyakorlókat fokozatosan bambuszrudakkal, homokzsákokkal és néha kavicsokkal ütik.

A „Vasfej technika” kontrollált ütésekkel edzi a fejet, a „Vashomok tenyér” pedig azzal, hogy minden nap egy vödör vashomokkal ütögeti a kezeket.

A guangdong-i Hung Ga vagy Wing Chun iskola is megőrizte az ilyen típusú gyakorlatok némelyikét, főként azért, hogy segítsen a gyakorlóknak növelni az ütéstűrő képességüket, növelni a reakcióidejüket és stabil mentalitást kialakítani a harc előtt.

Tuong Trong Duc harcművészeti kutató ezt írta a Kínai Harcművészetek Enciklopédiájában (1989): „Az Arany Harang Pajzs nem halhatatlansági technika, hanem egy módja annak, hogy a csikungot fizikai stimulációval kombináljuk a test reflexeinek edzése érdekében. A gyakorlók ellenállnak a könnyű ütéseknek, de egyáltalán nem tudnak védekezni az éles fegyverek ellen. Mindenkinek óvatosnak kell lennie a belső energia és a kemény energia megjelenítésének trükkjeivel a test védelme érdekében.”

Tudományos szempontból

Modern tudományos szempontból ezeknek a „testvédő csodáknak” bizonyos fiziológiai alapjaik vannak. A Pekingi Sporttudományi Intézet (2015) jelentése szerint a kontrollált ütéstűrő edzés 6 hónap után körülbelül 10–15%-kal növeli a csontsűrűséget az érintett területen, és a bőr alatti kötőszövetet is megvastagítja, hozzájárulva az enyhe mechanikai sérülések csökkentéséhez.

Az izom-összehúzódási reflexek is érzékenyebbé válnak, hasonlóan a testépítésben alkalmazott „merevítő” technikához – a has, a mellkas és a hát izmainak megfeszítése a belső szervek védelme érdekében erőhatás esetén. A fiziológusok ezt a mechanizmust „belső testnyomás növelésének” nevezik, ami segít csökkenteni a lágy szövetek rezgését ütés esetén.

Zheng Xin professzor, a Fudan Egyetem sportorvosi szakértője így magyarázta: „Amikor a harcművészek mély lélegzetet vesznek és visszatartják a dantianjukat, valójában nyomást hoznak létre a hasukban, megmerevítve az egész középső testüket. Ez egy nagyon természetes reflex a belső szervek védelmére, nem valami csoda.”

Sokan gyakran mutogatják vasbőrüket - Fotó: XN

„Ha azonban a légzést helytelenül szabályozzák, vagy túl sokáig tartják vissza a lélegzetet, a gyakorló könnyen kaphat akut magas vérnyomást vagy pneumothoraxot” – idézet a Chinese Martial Arts Medicine Journalból.

Így azok, akik elsajátítják a „testvédelmi képességet”, valójában csak a megnövekedett fizikai állóképesség szintjét érik el, de nem érhetik el a „kések és lándzsák elleni sérthetetlenség” szintjét.

Valójában számos baleset történt. Nam Hoa Nhat Bao (egy guangdongi harcművész esetét jegyezte fel, akit a „vasruhaing” túlzott gyakorlása miatti belső vérzés miatt kellett kórházba szállítani).

Az orvosok szerint a májszövetét ismételt, nagy intenzitású ütések károsították. Az eset arra késztette a hagyományos harcművészetek gyakorlóit, hogy újraértékeljék ősi technikáik gyakorlati értékét.

A „vasbőr és bronz test” edzésértéke azonban tagadhatatlan. Az állóképesség javítása mellett a légzőgyakorlatok segítenek a gyakorlóknak a pulzusszám szabályozásában, a tüdőkapacitás növelésében és a koncentráció javításában.

Számos, a Shaolin harcművészeket testépítőkkel összehasonlító tanulmány kimutatta, hogy gyorsabb neuromuszkuláris reflexekkel és rugalmasabb kéz-láb koordinációval rendelkeznek, mivel a "csontütéses" folyamat erősen aktiválja az érzékszervi idegreceptorokat.

Igaz, hogy a kemény edzés során az inak és a csontok szilárdabbá válnak, mint az átlagos embereknél - Fotó: CN

Hiroshi Tanaka japán fiziológus az Asian Journal of Sports Medicine (2021) című folyóiratban megjelent tanulmányában „idegkondicionálásnak” nevezte – az idegek edzése arra, hogy magasabb szinten ellenálljanak a fájdalomingereknek, miközben továbbra is fenntartják az irányítást, segítve őket abban, hogy nyugodtak maradjanak a küzdelmek során.

A tudomány azonban azt is hangsúlyozza, hogy az emberi testnek véges határai vannak. Az emberi bőr átlagos vastagsága 2 mm, és bármennyire is finomították, nem lehet vassá alakítani; az izomszövet és a belső szervek továbbra is sérülékenyek, ha erős nyomás éri őket.

„A különbség az, hogy a régóta gyakorlók kifejlesztették a nagyon gyors reagálás képességét – a megfelelő időben húzzák össze izmaikat, hogy kioltsák az impulzust, és így fájdalommentességet érezzenek” – magyarázza Dr. Tanaka.

A „fegyelem és önuralom” eleme teszi a „védő isteni erőket” értékes kulturális örökséggé, nem pedig titkos harci technikává.

Jin Yong nem találta ki a „bronz test és vasbőr” történetét, de természetesen az írásai bizonyos mértékig eltúlzottak. Ez teremtette meg az alapot a „shandong harcművészetek” közösségének, hogy hallgatólagosan számos csalárd cselekedetet hajtson végre, ezáltal jelentősen beszennyezve a hagyományos kínai kung fut.

HUY DAG

Forrás: https://tuoitre.vn/luyen-mon-vo-nao-se-minh-dong-da-sat-nhu-kim-dung-mo-ta-20251006220924462.htm