Megnyitva az ajtót a „Meditációhoz vezető út” felé Osho mester módszerével

A meditáció útja című mű Osho előadásainak gyűjteménye egy általa vezetett meditációs kurzuson, amely 3 napon át zajlott a Mahabaleshwar-hegyekben, és nemcsak a meditáció megértésében segített, hanem az egyensúly visszanyerésében, a belső világ felébresztésében és megérintésében is útmutatást nyújtott.

A Meditáció Útja című könyvet a First News és a Dan Tri Kiadó adja ki.

Osho író mélyenszántó kijelentéssel nyitja a könyvet: „Nem mindenki igazán megvilágosodott, és nem mindenki akarja megtalálni az igazságot. Legtöbben csak sodródunk az életben, kötelezettségek, ambíciók és félszívű vágyak csapdájában, anélkül, hogy valaha is igazán megállnánk, hogy megkérdezzük magunktól: Ki vagyok én? Mi ennek a létezésnek a célja? Tehetetlenségből élünk, előre meghatározott minták szerint, de ritkán van elég bátorságunk ahhoz, hogy mélyen a tudatunkba nézzünk, és megkérdőjelezzük a létezésünket.”

A meditáció a test megszabadítása a blokkoktól.

A Zen útja című művében Osho számos tévhitet cáfol meg a meditációval kapcsolatban, különösen azt az elképzelést, hogy a meditáció egy olyan állapot, amelyet erőfeszítéssel vagy mentális fegyelemmel lehet elérni. Szerinte a meditáció nem az elme elcsendesedésre kényszerítése, és nem is egy adott állapot elérésének módszere. Épp ellenkezőleg, a meditáció egy elengedés, a természetes megfigyelés folyamata, ahol az ember hagyja, hogy a dolgok megtörténjenek anélkül, hogy beavatkozna, ítélkezne, ragaszkodna vagy ellenállna.

Osho számára a meditáció nem csupán csukott szemmel ülést jelent. Ez az egész lény állapota. A test is része a meditációnak. Osho azt tanácsolja, hogy mielőtt valaki meditálni tudna, tiszta testre van szüksége, amelyet nem akadályoznak az elfojtott impulzusok. A ki nem fejezett érzelmek, a felhalmozódott feszültségek akadályokat hoznak létre, amelyek megakadályozzák, hogy mélyen önmagunkba merüljünk. A meditáció fontos része tehát a test megszabadítása a blokkoktól, a természetes és elfojtásmentes élet.

Osho kijelentette: „Az ember legnagyobb alkotása önmaga, az önismerete. Bármi más, amit alkot, nem lesz nagy értékkel bírva, olyan lesz, mint a vízre rajzolni. De amit önmagában teremt, az olyan lesz, mint egy kőbe vésett rajz: soha nem lehet kitörölni, örökre vele marad.”

Osho spirituális mester - a Meditáció útja című könyv szerzője

Osho egyik fontos hangsúlyozása szerint nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő meditációs formula. Mindenkinek meg kell találnia a számára megfelelő utat. Vannak, akik a csendben találják meg a meditációt, mások a mozgásban, a zenében vagy akár a mindennapi tevékenységekben. A legfontosabb, hogy minden pillanatban teljes mértékben jelen legyünk.

Egy olyan zűrzavaros világban, ahol az emberek folyamatosan kívül keresik a boldogságot, a meditáció emlékeztet arra, hogy minden, amit keresünk, mindig is itt volt, bennünk.

A Zenhez vezető út nem csupán egy meditációs útmutató, hanem egy meghívás arra, hogy álljunk meg a rohanó élet közepén, figyeljünk önmagunkra, lássunk át az illúziókon, és térjünk vissza belső énünkhöz. Végül is a meditációnak nincs célja, de az elengedésben és a teljes jelenlétben találjuk meg az összes korrekciós lépést, amikor elveszettnek érezzük magunkat.

Forrás: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm