Vietnami tudós edzésprogramot dolgozott ki a gerincferdülés megelőzésére

[hirdetés_1]

Ho Si Minh-város: A Biomedicfizikai Intézet tudósai kidolgoztak egy gyakorlatprogramot, amely 3 hónap elteltével 4 fokkal csökkenti az ágyéki gerincferdülést.

A 2022 júniusa óta végzett kutatás a Lipcsei Egyetem (Németország) szakértőinek segítségével segít a gerincferdülésben szenvedőknek visszanyerni aktivitásukat speciális eszközökön végzett gyakorlatok révén a Biomedic Physics Institute (Institute of Biomedical Physics) rehabilitációs kutatási programjában.

A sportorvoslás és a rehabilitáció alapelveit és edzésmódszereit alkalmazva a Biomedic Fizikai Intézet tudósai speciális edzőeszközökön kidolgoztak edzésprogramokat gerincferdülésben szenvedő betegek számára.

Az edzésadatokat mérik és számítógépes rendszeren tárolják, hogy alapul szolgáljanak a megfelelő edzésprogramok értékeléséhez és kidolgozásához. Ezek speciális eszközök, amelyek a fejlesztendő izomcsoportok edzésére összpontosítanak. A páciens állapotától függően az edzésprogram intenzitása, ideje, gyakorisága és ismétlésszáma tekintetében kerül kidolgozásra.

Dr. Lai Hai Binh, a Biomedikai Fizikai Intézet Orvostudományi Tanszékének vezetője szerint az edzésprogram az Amerikai Sportorvosi Főiskolák Szövetségének (ACSM) irányelvei szerint épül fel. Azonban a vietnami emberek testalkatának megfelelően az edzésintenzitást alacsonyabbra kell állítani. Pontosabban, az ACSM irányelvei szerint a kezdők kezdetben a maximális izomerő 40-50%-án gyakorolhatnak. A kezdeti szakaszban lévő, 10%-os vagy akár terhelés nélküli program azonban arra szolgál, hogy a betegek megszokják, majd fokozatosan növeljék a terhelési arányt a gyakorlási képességeiknek megfelelően.

A beteg gerincferdülésének felmérése speciális edzőgépeken. Fotó: Ha An — Egy szakorvos speciális edzőgépen felméri a beteg gerincferdülésének állapotát. Fotó: *Ha An*

Az edzés előrehaladása alapján a program növeli az edzések számát, hogy az egyes személyek valós helyzetéhez igazodva növelje a regenerálódási képességet. „A gépi edzésfolyamat rögzíti a páciens edzésadatait, és ennek megfelelően javasolja a gyakorlat terhelésének és nehézségének növelését” – mondta Dr. Binh.

A programot egy 18 éves, 40 fokos ágyéki gerincferdülésben szenvedő férfi betegen tesztelték Ho Si Minh-városban. 3 hónapos képzés után a gerincferdülés az ágyéki csigolyákban 40 fokról 36 fokra, a háti csigolyákban pedig 29 fokról 26 fokra csökkent.

Le Van Thong gyógytornász, a Biomedicfizikai Intézet Orvostudományi Tanszékének munkatársa szerint ahhoz, hogy az edzésfolyamat jó eredményeket hozzon, a gyakorlatok mellett az orvosi személyzetnek pszichológiailag is támogatnia kell a betegeket, segítve őket abban, hogy jobban érdeklődjenek az edzés iránt a pozitív érzelmek kísérése és közvetítése révén.

A páciens edzésadatainak nyomon követése a számítógépen. Fotó: Ha An — A páciens edzésadatainak nyomon követése a számítógépen. Fotó: *Ha An*

Dr. Nguyen The Thuong alezredes, a Biomedic Physics Intézet munkatársa szerint a rehabilitációs gyakorlatok világszerte elterjedt és népszerű indikációk. Vietnámban azonban a funkciók javítására és helyreállítására irányuló gyakorlatok még mindig korlátozottak a speciális edzőeszközök hiánya és az eszközök magas kezdeti beruházási költségei miatt. A gyógyszeres és műtéti kezelés gyakran azonnali hatást fejt ki. A rehabilitációs gyakorlatok javulása több hónapig is eltarthat, ezért a betegeknek kitartónak kell lenniük, és a megfelelő módszert kell gyakorolniuk.

Dr. Thuong elmondta, hogy a képzési programok fejlesztése mellett az egység a fizikoterápia és a rehabilitáció területén új technológiai megoldások és speciális modern berendezések kutatására és fejlesztésére összpontosít. Az intézet kész együttműködni és a kutatási eredményeket átadni a hadseregen belüli és kívüli egységeknek, hozzájárulva a vietnami emberek fizikai egészségének javításához, valamint a gerincferdülésben szenvedő diákok, egyetemisták és fiatalok támogatásához.

A gerincferdülés (scoliosis) olyan állapot, amelyben a gerinc a test tengelyéhez képest az egyik oldalra, a csigolyatestek pedig a vízszintes sík tengelye mentén görbülnek. A lakosság körülbelül 1-4%-a szenved ettől az állapottól minden korosztályban. Jelenleg a betegség általában fiatalabb korban, 10-18 éves serdülőknél jelentkezik, a csontfejlődés szakaszában. „Az okok körülbelül 80%-a idiopátiás, mások veleszületettek, vagy más, a neuromuszkuláris rendszerrel kapcsolatos betegségek állnak a hátterében” – mondta Dr. Binh. Ezenkívül a gerincferdülés számos más esetét a hosszú ideig tartó helytelen testtartás okozza, különösen az iskoláskorú gyermekeknél.

A kutatócsoport szerint a rehabilitációs gyakorlatok segítenek a betegeknek megerősíteni a gyenge és kiegyensúlyozatlan izmokat, ezáltal a gerinc szerkezetét a gyógyulás irányába változtatva. Ez biztonságos és hatékony módszernek tekinthető a serdülőkori gerincferdülésben szenvedők számára, akiknek a Cobb-szöge 20-40 fok között van.

Ha An

[hirdetés_2]
Forráslink