Milyen egészségügyi előnyei vannak a guava levélvíznek?

A guava levélvíz számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, mint például az érelmeszesedés, a koleszterinszint, a vércukorszint csökkentése és a stroke megelőzése, és a keleti gyógyászatban is használják.

Bui Dac Sang, a Hanoi Keleti Orvoslási Egyesület hagyományos orvosa szerint az emberek fiatal guava leveleket, kérget, gyökereket, különösen levélrügyeket használnak gyógyszerként. Ezeket a részeket megmossák, és frissen vagy szárítva használják későbbi felhasználásra. A guava levelek legjellemzőbb hatása a gyulladáscsökkentő és hasmenés elleni hatás.

A modern orvostudomány szerint a guava levelek számos tápanyagot és nyomelemet tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.

A friss guava levelek 82% vizet, 0,62% zsírt, 18,53% fehérjét, 12,74% szénhidrátot, 103 mg C-vitamint és 1717 mg gallussavat tartalmaznak.

A guava levelek számos "arany" hatóanyagot tartalmaznak az egészség szempontjából, mint például az erős antibakteriális hatású flavonoidok, a kvercetin segít ellazítani a bélnyálkahártyát, megelőzi a bélgörcsöket és a hasmenést. A guava levelekben található poliszacharidok antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a cukorbetegek számára, ugyanakkor a polifenol-, ferulin-, kávé- és gallussavak másodlagos metabolitok, erős antioxidáns és immunstimuláló hatással.

A fenti számos hatóanyag jelenlétével a guava leveleket gyógyszerekben használják a vérnyomás szabályozására és stabilizálására, a memóriavesztést okozó szabad gyökök megelőzésére, az Alzheimer-kórra, az érelmeszesedés csökkentésére, a stroke megelőzésére, a koleszterinszint csökkentésére és a vércukorszint csökkentésére.

A guava leveleket sokan használják tea készítésére, és hatékonyak a fogyásban. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen típusú levelekben található összetevők csökkentik a keményítőbevitel és a cukoranyagcsere folyamatát a szervezetben. Azok, akik fogyni szeretnének, a guava leveleket tea készítésére használhatják, hogy javítsák alakjukat. A guava levelek préselése vagy összekeverése mindkettőnek van hatása.

A guava levelek összehúzó anyagokat is tartalmaznak, amelyek védik a száj egészségét és csökkentik az ínyfájdalmat.

A nők számára a guava levelek öregedésgátló hatásúak, segítve a felhasználókat abban, hogy tiszta, ragyogó bőrt és puha hajat érezzenek. Sokan a leveleket a bőrre kenik, vagy vizet forralnak a hajmosáshoz, hogy megakadályozzák a hajhullást.

A guava levelek képesek megakadályozni a hisztamin felszabadulását, segítve az allergiák és a csalánkiütés kezelését.

A guava leveleket minden nap fogyaszthatja, hogy kihasználja az értékes hatóanyagokat. A székrekedésben vagy hasmenésben, emésztési zavarokkal küzdő embereknek azonban korlátozniuk kell a guava levelek használatát. A guava levelek túlzott fogyasztása mellékhatásokat vagy allergiát okozhat. A szív-, vese- és csontritkulással kapcsolatos krónikus betegségekben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal a guava levelek használata előtt.

Bui Dac Sang orvos rámutatott néhány guavalevélből készült gyógymódra, például az akut gyomorhurut tüneteivel küzdőknek 30 g apróra vágott guavalevelet kell használniuk, egy csipet rizzsel megpirítva, forrásban lévő vízzel felöntve, naponta kétszer meginni.

Bélgyulladás, vérhas esetén friss guava leveleket (30-60 g) főzzünk és igyunk. Esés okozta sérülés, háztartási baleset miatti vérzés esetén néhány guava levelet megmosva, összetörve és felvinve segíthet elállítani a vérzést és csökkenteni a gyulladást.

Abban az esetben, ha a guava levélvíz használata nem javítja a bélgyulladás vagy a vérhas állapotát, a felhasználóknak orvosi rendelőbe kell fordulniuk a konkrét ok megállapítása érdekében.

Forrás: https://baoquocte.vn/nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-doi-voi-suc-khoe-290636.html