Vajon az éjszakai kávéfogyasztás impulzívabbá és vakmerőbbé tesz minket?

Az El Paso-i Texasi Egyetem (UTEP) új tanulmánya szerint az éjszakai kávéfogyasztás fokozhatja az impulzív viselkedést, ami akár meggondolatlan cselekedetekhez is vezethet.

A kávé régóta sok ember kedvenc itala, különösen az irodai dolgozók és az éjszakai műszakban dolgozók körében. A tudósok azonban arra figyelmeztetnek, hogy az éjszakai kávéfogyasztás negatív hatással lehet a viselkedéskontroll képességére - Fotó: AI

A tanulmányt az El Paso-i Texasi Egyetem Biológiai Tanszékén végezték, és az iScience folyóiratban tették közzé. A kutatócsoport gyümölcslegyeket (Drosophila melanogaster) használt – egy olyan fajt, amelyet az emberhez hasonló genetikai és neurológiai felépítése miatt gyakran használnak a viselkedéskutatásban – az éjszakai kávéfogyasztás hatásainak tesztelésére.

„A koffein a világon a legszélesebb körben fogyasztott pszichoaktív anyag, az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 85%-a rendszeresen használja” – mondta Paul Sabandal kutató, az UTEP biológiai tanszékének professzora. „Meg akartuk érteni, hogy vannak-e olyan tényezők, amelyek miatt a koffein eltérően befolyásolja a viselkedést.”

Egy kísérletsorozatban a kutatók különböző dózisú koffeint tartalmazó diétával etették a legyeket, különbséget téve a nappali és az éjszakai adagolás között, alvásmegvonással vagy anélkül.

Az eredmények azt mutatták, hogy az éjszaka koffeint kapó legyek hajlamosabbak voltak impulzívabban reagálni. Pontosabban, kisebb valószínűséggel álltak meg, ha erős széllel – ami egy természetes irritáló tényező – szembesültek, és kaotikus módon folytatták a repülést.

„A legyek általában abbahagyják a repülést, ha erős széllel találkoznak. De amikor éjszaka koffeint kapnak, a kellemetlen érzés ellenére is meggondolatlanul repülnek” – mondta Erick Saldes kutató.

Ezzel szemben, amikor a nap folyamán koffeint fogyasztottak, ez a rendellenes viselkedés nem jelent meg.

A kávénak számos előnye van, de csak mértékkel és a megfelelő időben fogyasztva - Fotó: AI

Figyelemre méltó, hogy a tanulmány a nemek között is egyértelmű különbséget talált: a szervezetükben lévő hasonló koffeinszint ellenére a nőstény legyek impulzívabb viselkedést mutattak, mint a hímek.

„A legyeknek nincsenek olyan hormonjaik, mint az embereknek, például az ösztrogénnek. Ez arra utal, hogy más genetikai vagy fiziológiai tényezők is közrejátszhatnak, amelyek a nőstényeket érzékenyebbé teszik a koffeinre” – magyarázza Kyung-An Han professzor.

Bár a tanulmányt gyümölcslegyeken végezték, a szakértők szerint az eredményeknek továbbra is fontos következményei vannak az emberekre nézve.

A gyümölcslégy (Drosophila melanogaster) népszerű biológiai modell az idegtudományi kutatásokban, mivel sok hasonlóságot mutat az emberrel a genetikai felépítés és az idegi válaszok tekintetében. Az olyan viselkedési formák, mint a tanulás, az emlékezet és az ingerekre adott válasz, mind tanulmányozhatók ennél a fajnál.

Így az a tény, hogy a gyümölcslegyek impulzív viselkedést mutatnak az éjszakai koffeinfogyasztás után, arra utal, hogy hasonló reakció lehetséges embereknél is, különösen alváshiány vagy éjszakai műszak esetén.

A koffein, bár hasznos az éberség szempontjából, ronthatja a viselkedéskontroll képességét is, ha rossz időben fogyasztjuk. Ez különösen fontos olyan csoportok számára, mint az egészségügyi dolgozók, a távolsági sofőrök, az éjszakai műszakban dolgozó katonák, vagy bárki, akinek szokása késő este kávét inni.

Ez a tanulmány új utakat nyit a koffein neurológiai hatásainak jobb megértéséhez, és további emberi vizsgálatokat ösztönöz.

Vissza a témához

MINH HAI

Forrás: https://tuoitre.vn/uong-ca-phe-ban-dem-khien-ta-boc-dong-lieu-linh-hon-20250806144100889.htm