4 Tanda Saat Bangun Tidur yang Memperingatkan Anda Perlu Memeriksakan Jantung

Pagi hari adalah waktu tubuh beralih dari keadaan istirahat ke aktif. Pada pagi hari pula, tanda-tanda abnormal terkait sistem kardiovaskular mudah terdeteksi.

Asosiasi Jantung Amerika (AHA) menyatakan banyak serangan jantung terjadi di pagi hari, ketika tekanan darah dan detak jantung meningkat secara alami akibat perubahan hormonal dalam tubuh. Beberapa tanda yang tampak sederhana sebenarnya merupakan tanda peringatan dini potensi penyakit jantung, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Merasa sesak napas segera setelah bangun di pagi hari merupakan tanda potensial penyakit jantung.

FOTO: AI

Jika Anda ingin menjaga kesehatan jantung, saat bangun tidur jangan abaikan tanda-tanda berikut ini:

Nyeri dada

Ini adalah tanda klasik serangan jantung dan sering terjadi di pagi hari. Pasien merasakan tekanan, sesak, atau nyeri tajam di area dada. Dalam banyak kasus, nyeri menjalar ke lengan, bahu, punggung, atau rahang, terutama di sisi kiri tubuh.

Serangan jantung di pagi hari seringkali lebih parah karena trombosit dalam darah lebih aktif pada saat ini, sehingga memudahkan pembentukan gumpalan darah. Beberapa orang salah mengira nyeri dada akibat serangan jantung sebagai nyeri ulu hati atau kejang otot dada. Namun, nyeri dada akibat serangan jantung akan disertai mual dan keringat dingin. Pasien harus segera dibawa ke unit gawat darurat.

Sesak napas setelah bangun tidur

Tanda lain penyakit jantung adalah penderitanya akan merasa sesak napas segera setelah duduk atau berjalan beberapa langkah dari tempat tidur. Ini karena jantung tidak memompa darah secara efektif.

Sesak napas di pagi hari sering dikaitkan dengan gagal jantung kongestif, yang terjadi ketika cairan menumpuk di paru-paru, sehingga membuat pernapasan menjadi dangkal dan sulit. Para ahli mengatakan sesak napas yang berhubungan dengan jantung seringkali tidak membaik dengan mengubah posisi dan sering disertai kelelahan, batuk kering, atau pembengkakan pada kaki.

Grogi

Salah satu gejala fibrilasi atrium adalah sensasi detak jantung yang sangat cepat, berdebar-debar, tidak teratur, atau jantung berdebar kencang segera setelah bangun tidur. Fibrilasi atrium adalah gangguan irama jantung umum yang dapat menyebabkan stroke atau gagal jantung. Gejala fibrilasi atrium seringkali lebih terasa di pagi hari karena penyesuaian sistem saraf otonom setelah bangun tidur.

Kelelahan yang tidak biasa

Setelah tidur panjang, tubuh akan terasa segar saat bangun. Namun, jika tubuh terasa lelah, itu merupakan tanda adanya masalah yang mendasarinya, seperti stres tinggi, gangguan hormonal, atau penyakit kardiovaskular.

Pada penyakit kardiovaskular, penyebabnya adalah jantung yang tidak memompa cukup darah ke organ-organ tubuh. Wanita cenderung mengabaikan tanda ini karena mereka sering tidak menganggap kelelahan sebagai gejala penyakit kardiovaskular. Pasien akan menyikat gigi dan berganti pakaian saat tubuh mereka lelah dan terasa sangat berat, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-khi-vua-thuc-day-canh-bao-can-di-kham-tim-185250731183153213.htm