Nyeri kaki dan pembuluh darah yang terlihat memperingatkan penyakit yang mengancam 1/3 orang dewasa

tĩnh mạch - Ảnh 1. — Varises dapat membentuk gumpalan darah yang menyebabkan emboli paru, bahkan mengancam jiwa - BVCC

Menurut Dr. Nguyen Tuan Hai, dari Institut Kardiovaskular, Rumah Sakit Bach Mai, jika tidak segera dideteksi dan diobati, varises dapat menyebabkan tukak kulit, gumpalan darah yang dapat mengalir ke paru-paru, menyebabkan emboli paru, dan bahkan membahayakan nyawa.

Jangan abaikan rasa nyeri, berat, dan bengkak pada kaki Anda.

Dr. Hai mengatakan varises adalah kondisi di mana katup vena rusak, sehingga darah tidak dapat bersirkulasi kembali ke jantung secara efektif, sehingga menyebabkan stagnasi dan pelebaran vena, terutama di kaki.

Gejala umumnya meliputi nyeri, rasa berat di kaki, pergelangan kaki bengkak, pembuluh darah ungu-biru terlihat di bawah kulit, gatal atau kram malam hari.

Di Vietnam, sekitar 25-35% orang dewasa berisiko terkena penyakit ini. Mereka yang rentan termasuk pekerja kantoran, mereka yang sering berdiri atau duduk dalam waktu lama, ibu hamil atau pascapersalinan, lansia, dan terutama mereka yang memiliki faktor genetik terkait struktur pembuluh darah yang lemah.

Penyakit ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan estetika atau rasa berat, tetapi jika tidak ditangani dengan tepat, dapat menyebabkan komplikasi berbahaya. Luka pada kulit akibat kurangnya suplai darah dalam jangka panjang membuat luka sulit sembuh.

Trombosis vena dalam dapat membentuk gumpalan darah dan jika gumpalan ini mengalir ke paru-paru dapat menyebabkan emboli paru, yang mengancam jiwa.

"Selain itu, nyeri yang berkepanjangan juga berdampak serius pada kualitas hidup dan mobilitas pasien," Dr. Hai memperingatkan.

Kapan harus mencari pengobatan?

Pakar ini menyarankan pasien untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala yang mencurigakan. Proses pemeriksaan meliputi riwayat medis, pemeriksaan klinis, terutama USG Doppler—metode utama untuk menilai tingkat varises dan mendeteksi gumpalan darah.

Ini adalah teknik non-invasif dan aman yang dapat dilakukan dalam waktu 15–30 menit.

Dengan teknik USG ini, probe dapat menjangkau seluruh area kaki, sehingga pasien sebaiknya mengenakan pakaian yang nyaman, hindari pakaian yang ketat atau tebal demi memudahkan pemeriksaan.

Pemeriksaan ini tidak dipengaruhi oleh diet atau siklus menstruasi, tetapi jika Anda merasa tidak nyaman selama menstruasi, Anda harus memberi tahu dokter Anda untuk mendapatkan dukungan yang lebih baik.

Ahli ini mengatakan, pasien memerlukan intervensi bila muncul gejala nyata seperti nyeri, bengkak, borok kulit, atau pelebaran pembuluh darah vena yang mengakibatkan hilangnya estetika.

Metode pengobatan saat ini cukup beragam: dari pengobatan internal (minum obat, memakai stoking medis) hingga intervensi minimal invasif (skleroterapi, laser endovaskular) atau pembedahan dalam kasus yang parah.

Bagaimana cara mencegah penyakit?

Untuk mencegah dan mendukung pengobatan yang efektif, menurut Dr. Hai, gaya hidup sehat memainkan peran yang sangat penting. Untuk olahraga, Anda sebaiknya berjalan kaki ringan, berenang, atau bersepeda 20-30 menit setiap hari. Hindari berdiri/duduk diam terlalu lama, joging jarak jauh, atau mengangkat beban berat.

Dalam aktivitas sehari-hari, Anda harus meninggikan kaki saat beristirahat, mengenakan stoking kompresi sesuai anjuran, dan menghindari sepatu hak tinggi di atas 3 cm. Mengenai pola makan, Anda perlu mengonsumsi suplemen makanan kaya serat, vitamin C, dan E, minum air putih yang cukup, dan mengontrol berat badan agar BMI tetap di bawah 25.

LINH HAN

Sumber: https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm