Skoliosis pada anak-anak

Skoliosis umum terjadi pada anak-anak dan dapat dicegah dengan memilih meja dan kursi yang tepat, menjaga posisi duduk yang nyaman, dan melakukan latihan yang memperkuat otot punggung dan perut.

Skoliosis pada anak adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung secara tidak normal, seperti bentuk C atau S, alih-alih lurus seperti seharusnya secara alami. Menurut Dr. Ta Ngoc Ha, Departemen Bedah Tulang Belakang, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Hanoi , sebagian besar kasus tidak terdeteksi hingga anak mencapai masa pubertas. Tanda-tanda karakteristiknya meliputi bahu yang tidak rata atau miring, satu sisi lebih tinggi dari sisi lainnya, ketidaksejajaran pinggul, dan lingkar pinggang yang tidak rata.

Kasus yang parah dapat menunjukkan gejala seperti perubahan cara berjalan, berkurangnya rentang gerak, nyeri punggung bawah, sesak napas, dan kelainan kardiovaskular. Banyak kasus skoliosis pada anak-anak tidak menunjukkan tanda-tanda yang jelas dan hanya terdeteksi selama pemeriksaan kesehatan rutin.

Ketinggian meja dan kursi yang tidak tepat saat belajar dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang belakang pada anak-anak. (Gambar: Freepik)

Menurut Dr. Ha, skoliosis dapat disebabkan oleh cedera, faktor bawaan, atau tumor. Postur tubuh yang salah adalah salah satu penyebab yang dapat dicegah. Orang tua harus mendorong anak-anak mereka untuk berolahraga secara teratur untuk memperkuat otot punggung dan perut, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan struktur muskuloskeletal mereka. Ini akan membantu mencegah pembentukan dan perkembangan skoliosis. Berenang dan senam adalah olahraga yang cocok.

Mungkin Anda juga suka

Tulang belakang gadis remaja 'melengkung' membentuk huruf S; dokter menunjukkan kesalahan umum yang terjadi.Karena mengenakan penyangga tulang belakang yang berat dan takut diejek teman-temannya, gadis berusia 16 tahun itu diam-diam menghentikan perawatan. Akibatnya, tulang belakangnya, yang telah melengkung seperti huruf S, menjadi semakin tidak sejajar.

Skoliosis - suatu kondisi yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk pada masa kanak-kanak.

5 area di wajah yang paling rentan terhadap komplikasi saat menyuntikkan filler.

Pola makan sehat yang kaya protein, vitamin, kalsium, dan mineral lainnya juga membantu meningkatkan kepadatan tulang. Anak-anak perlu menjaga berat badan yang sehat untuk menghindari tekanan pada tulang belakang mereka.

Dalam kehidupan sehari-hari, penting untuk mempraktikkan postur tubuh yang benar saat berjalan, berdiri, berbaring, dan duduk, terutama saat belajar. Orang tua harus menyediakan meja dan kursi yang kokoh dan sesuai dengan tinggi badan anak, serta memastikan area belajar memiliki pencahayaan yang cukup.

Anak-anak hendaknya duduk tegak dengan kedua kaki rata di lantai, membentuk sudut 75-105 derajat antara betis dan paha, dan punggung lurus. Mereka boleh bersandar di sandaran kursi, tetapi tidak boleh membungkuk ke kiri atau kanan; mereka tidak boleh menundukkan kepala terlalu rendah, dengan kepala dan leher sedikit condong ke depan, dan tangan diletakkan rapi di atas meja. Anak-anak tidak boleh duduk terlalu lama saat belajar, istirahatlah setelah 35-45 menit. Hindari membawa tas sekolah yang terlalu berat; tas yang dikenakan di kedua bahu lebih disarankan.

Jika tidak terdeteksi dan diobati, skoliosis dapat memburuk selama pertumbuhan anak, menyebabkan ketidaksejajaran pinggul, pertumbuhan terhambat, nyeri punggung, nyeri kaki, kelemahan otot, dan hilangnya mobilitas. Kasus yang parah bahkan dapat memengaruhi fungsi kardiopulmoner.

Dokter Ha saat melakukan operasi tulang belakang. Foto: Rumah Sakit Umum Tam Anh.

Dr. Ha menyatakan bahwa metode pengobatan skoliosis bergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Pada kasus ringan, di mana kelengkungan tidak memengaruhi aktivitas sehari-hari atau berdampak serius pada kesehatan fisik, prosedur invasif tidak diperlukan. Pasien dapat secara bertahap membaik dan pulih melalui olahraga, terapi fisik sesuai arahan dokter, atau dengan mengenakan penyangga.

Mungkin Anda juga suka

Manfaat kesehatan dari air rebusan kacang hitam dan biji teratai.SKĐS - Kombinasi kacang hitam dan biji teratai semakin populer sebagai minuman penunjang kesehatan. Tidak hanya lezat, minuman ini juga menyediakan banyak nutrisi bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dengan tepat.

Melihat kecoa di dapur, para ahli memperingatkan adanya pertanda yang mengkhawatirkan di baliknya.Banyak orang berpikir bahwa menyemprotkan insektisida saja sudah cukup untuk membasmi kecoa. Namun, melihat beberapa kecoa di dalam rumah bisa jadi pertanda adanya sarang kecoa besar yang tersembunyi.

Apa tanggapan Kementerian Kesehatan mengenai usulan penyediaan asuransi kesehatan gratis bagi orang berusia 65 tahun ke atas?Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa pihaknya telah mencatat usulan untuk membebaskan seluruh warga negara berusia 65 tahun ke atas dari iuran asuransi kesehatan di seluruh negeri dan akan berkoordinasi dengan kementerian dan lembaga terkait untuk mempertimbangkan masalah tersebut.

Pada kasus yang parah, di mana kelengkungan tulang belakang anak melebihi 40-45 derajat dan penyangga tidak efektif, pembedahan diindikasikan untuk mengurangi rasa sakit dan mengoreksi kelengkungan. Pembedahan melibatkan penataan ulang dan perbaikan tulang belakang untuk mengoreksi kelengkungan dan mencegah perkembangan lebih lanjut.

Phi Hong

Pembaca yang memiliki pertanyaan tentang penyakit tulang dan sendi dapat mengirimkan pertanyaan mereka di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html