Apakah pengukuran tekanan darah di lengan kanan akurat?

Banyak orang memiliki kebiasaan hanya mengukur tekanan darah di lengan kanan karena mereka percaya bahwa ini adalah metode yang lebih 'akurat'.

Namun, menurut ahli jantung, tidak ada aturan wajib untuk mengukur tekanan darah di lengan kanan atau kiri. Yang penting adalah menggunakan teknik yang benar dan memilih lengan dengan tekanan darah yang lebih tinggi untuk pemantauan jangka panjang.

Tekanan darah harus diukur di kedua lengan untuk perbandingan.

Menurut American Heart Association (AHA), pengukuran tekanan darah pertama sebaiknya dilakukan pada kedua lengan untuk perbandingan. Setelah itu, pemantauan harus memprioritaskan lengan dengan tekanan darah yang lebih tinggi untuk mencerminkan risiko kardiovaskular secara lebih akurat.

Mengukur tekanan darah di lengan kanan bukanlah hal yang salah, tetapi itu bukan satu-satunya pilihan atau "standar" untuk semua orang.

Foto: PH dibuat dari GM

Jika perbedaan tetap 10 mmHg atau lebih, pemeriksaan kardiovaskular disarankan.

Dr. Luke Laffin, seorang ahli jantung di Cleveland Clinic (AS), mengatakan bahwa sedikit perbedaan tekanan darah antara kedua lengan cukup umum. Namun, jika perbedaannya tetap 10 mmHg atau lebih, pasien harus menjalani pemeriksaan kardiovaskular karena hal itu mungkin terkait dengan risiko penyakit arteri atau stroke yang lebih tinggi.

Catatan saat mengukur tekanan darah

Para ahli menekankan bahwa teknik pengukuran lebih penting daripada lengan mana yang digunakan. Saat mengukur tekanan darah, Anda harus duduk dan beristirahat setidaknya selama 5 menit, hindari menyilangkan kaki, letakkan lengan Anda setinggi jantung, dan hindari berbicara selama pengukuran. Selain itu, Anda tidak boleh minum kopi, merokok, atau melakukan olahraga berat dalam 30 menit sebelum pengukuran, karena hal ini dapat memengaruhi hasil, menurut Mayo Clinic .

Dr. Nikhil Agrawal, seorang ahli jantung di India, juga menekankan bahwa mengukur tekanan darah di kedua lengan adalah langkah sederhana namun penting yang dapat membantu mendeteksi potensi kelainan pembuluh darah sejak dini. Menurutnya, "tekanan darah jarang sekali sama persis di kedua lengan."

Oleh karena itu, mengukur tekanan darah di lengan kanan bukanlah hal yang salah, tetapi juga bukan satu-satunya atau pilihan "standar" untuk semua orang. Yang terpenting adalah mengukur dengan benar, memantau secara teratur, dan memprioritaskan lengan dengan tekanan darah yang lebih tinggi untuk penilaian risiko kesehatan yang lebih akurat.

Sumber: https://thanhnien.vn/do-huyet-ap-tay-phai-co-dung-chuan-185260517152354344.htm