Eze dan Gabriel tidak salah mengambil tendangan penalti tersebut.

Baik Eze maupun Gabriel berhenti sejenak sebelum melakukan tendangan. Statistik menunjukkan bahwa pemain yang berhenti setidaknya satu detik sebelum melakukan tendangan penalti dapat mencapai tingkat keberhasilan lebih dari 80%.

Mimpi Arsenal untuk menaklukkan Liga Champions UEFA untuk pertama kalinya dalam sejarah mereka hancur dengan cara yang paling menyakitkan. Di Budapest, "The Gunners" begitu dekat dengan surga, tetapi pada akhirnya harus menyaksikan Paris Saint-Germain mengangkat trofi bergengsi tersebut setelah adu penalti yang menegangkan.

Dalam adu penalti, kenyataan pahit sepak bola memberikan pukulan berat bagi Arsenal. Setelah Eberechi Eze gagal mengeksekusi penalti, David Raya membangkitkan harapan dengan penyelamatan spektakuler. Namun, dalam adu penalti yang menentukan, Lucas Beraldo berhasil mencetak gol untuk PSG, sementara Gabriel Magalhaes mengirim bola melewati mistar gawang dengan penuh kekecewaan.

Kesamaan dalam kedua penalti yang gagal tersebut adalah operan satu-dua yang ragu-ragu antara Eze dan Gabriel sebelum melakukan tendangan. Banyak penggemar mengkritik tindakan ini, tetapi dari perspektif ilmiah , ini adalah rahasia yang belum diungkapkan oleh para pemain profesional.

Jeda yang diperlukan

Sekilas, tendangan penalti tampak sederhana, tetapi di baliknya terdapat kisah psikologis yang menarik. Tingkat keberhasilan tendangan penalti biasanya sekitar 85% selama waktu normal, tetapi angka ini anjlok drastis menjadi hanya 76% ketika menghadapi adu penalti yang menegangkan.

Eberechi Eze tampak ragu-ragu cukup lama sebelum mengambil tendangan penalti dan gagal. Foto: Alamy.

Sebagian besar penggemar mengingat momen-momen menegangkan ketika para pemain perlahan berjalan menuju titik penalti. Pada kenyataannya, pengaturan waktu memainkan peran yang jauh lebih besar daripada yang kita sadari.

Statistik menunjukkan bahwa pemain yang terburu-buru melepaskan tembakan setelah peluit wasit berbunyi, dalam waktu 200 milidetik, hanya mencapai tingkat keberhasilan 57%. Sebaliknya, mereka yang berhenti sejenak setidaknya untuk menenangkan diri dapat mengubah lebih dari 80% tembakan mereka menjadi tembakan yang berhasil. Nuno Mendes adalah contoh utama dari statistik ini, karena ia mengambil ancang-ancang pendek tanpa jeda sebelum melepaskan tembakannya. Akibatnya, David Raya mengantisipasi gerakan tersebut dan melakukan penyelamatan dengan tepat.

Kesabaran ini memberi otak waktu untuk mempersiapkan rangkaian gerakan kompleks yang akan terjadi selanjutnya. Statistik menunjukkan bahwa pemain Inggris seringkali memiliki tingkat konversi penalti yang lebih rendah daripada pemain dari negara lain karena mereka cenderung menembak terlalu terburu-buru.

Itulah juga mengapa, di bawah manajer Gareth Southgate, Inggris mulai meningkatkan kemampuan mereka dalam mengeksekusi penalti berkat kolaborasi dengan profesor sepak bola dan psikologi Geir Jordet, yang telah menganalisis setiap adu penalti di Piala Dunia, EURO, dan Liga Champions sejak 1976.

Mulai dari awalan lari, sudut, kecepatan, teknik pernapasan, area tembakan optimal hingga posisi penjaga gawang, setiap detail dianalisis dengan cermat.

Jordet merinci kerusakan psikologis, emosional, dan fisik yang dapat ditimbulkan oleh peristiwa-peristiwa ini pada seorang pemain sepak bola. Bagi banyak orang, ini adalah pengalaman yang paling menghancurkan, tidak seperti apa pun yang harus mereka alami di lapangan.

Yang membuat tendangan penalti menjadi baik terutama terletak pada pemain yang mengambilnya. Psikologi memainkan peran penting saat melangkah maju untuk mengambil penalti. Seorang ahli penalti akan tahu ke mana harus menendang dan tidak akan terganggu sampai bola meninggalkan kakinya.

Pemain yang berhenti sejenak untuk menenangkan diri dapat mengubah lebih dari 80% tembakan mereka menjadi gol. Foto: Alamy.

Contoh terbaik dari jenis tendangan penalti yang terputus-putus ini adalah Ivan Toney, yang menurut Jordet adalah penendang penalti teraman yang dimiliki Inggris, bahkan lebih aman daripada Harry Kane. Dalam ancang-ancangnya, alih-alih melambat, Toney biasanya bergerak perlahan menuju bola, tetapi kemudian dapat mempercepat langkahnya ketika melihat kiper tidak mau bergerak terlalu cepat.

Jika penjaga gawang tidak bergerak, penembak harus sedikit meningkatkan kecepatannya pada langkah terakhir ancang-ancangnya. Ketika penjaga gawang memilih untuk berdiri diam, mereka tidak dapat menghasilkan kekuatan yang cukup untuk mencapai sudut atas gawang.

Perang psikologis

Namun, terlalu lama ragu-ragu sebelum menembak bisa menjadi tanda terlalu banyak berpikir. Rekor tersebut dipegang oleh Marcus Rashford, di Euro 2020 ketika ia membutuhkan 11 detik setelah peluit wasit berbunyi untuk menembak dan mengenai tiang gawang.

Megan Rapinoe juga mengambil tendangan penalti yang melambung di atas mistar gawang pada Piala Dunia Wanita 2023 setelah jeda yang lebih lama dari biasanya.

Urutan pengambilan penalti merupakan faktor penting dalam menentukan tim mana yang menang. Sebuah studi terhadap 1.343 penalti dalam 129 adu penalti mengungkapkan bahwa tim yang mengambil penalti pertama memenangkan 60,5% dari waktu tersebut.

Tekanan juga menciptakan dinamika yang menarik. Secara spesifik, pemain berhasil mengkonversi hingga 92% tendangan penalti yang dapat menentukan kemenangan tim mereka. Namun, angka ini anjlok hingga di bawah 60% jika kegagalan penalti berarti tim tersebut tereliminasi.

Secara psikologis, hal ini jelas mencerminkan efek "Penghindaran Kerugian". Konsep ini, yang dikemukakan oleh psikolog Daniel Kahneman dan Amos Tversky, menunjukkan bahwa orang cenderung bereaksi keras terhadap risiko kehilangan apa yang sudah mereka miliki, jauh lebih kuat daripada terhadap motivasi untuk mendapatkan imbalan yang setara.

Nuno Mendes adalah satu-satunya pemain PSG yang gagal mengeksekusi penalti. Bek tersebut mengambil ancang-ancang pendek, tidak berhenti sebelum menembak, dan sepenuhnya diselamatkan oleh kiper Raya. Foto: Alamy.

Psikologi menunjukkan bahwa manusia merasakan sakit akibat kegagalan lebih dalam daripada kegembiraan kemenangan. Rasa takut akan kegagalan menjadi begitu besar sehingga kesuksesan diremehkan, terutama di saat-saat tekanan tinggi. Akibatnya, pemain mulai memandang penalti sebagai "ancaman" daripada "peluang".

Jarak yang ditempuh untuk melakukan tendangan penalti juga dapat menentukan keberhasilan atau kegagalan tendangan tersebut. Studi menunjukkan bahwa pemain yang terburu-buru mundur setelah menempatkan bola hanya mencapai tingkat keberhasilan 58%.

Sementara itu, pemain yang membutuhkan waktu lebih dari satu detik untuk bersiap akan berhasil dalam sekitar 80% tembakannya. Selain itu, menghindari kontak mata dengan penjaga gawang saat bersiap membuat pemain lebih mudah meleset.

Perilaku ini mengganggu konsentrasi, menunjukkan kecemasan, dan membantu penjaga gawang menebak arah tembakan. Bintang-bintang top menjadikan jalan ini sebagai bagian dari rutinitas persiapan mereka. Mereka menarik napas dalam-dalam untuk menjaga ketenangan dan terus menatap gawang untuk fokus.

Bahasa tubuh juga mengungkapkan rasa percaya diri atau keraguan seorang pemain sebelum melakukan tembakan. Studi menunjukkan bahwa penjaga gawang menilai pemain dengan bahasa tubuh "tegas" lebih tinggi daripada mereka yang memiliki postur "pasrah".

Hal ini membuat para penjaga gawang merasa terancam oleh pemain yang percaya diri, sehingga mengurangi akurasi pengambilan keputusan mereka. Eden Hazard adalah seorang ahli dalam memanfaatkan keunggulan psikologis ini dengan mempertahankan postur yang tenang dan percaya diri sepanjang awalan larinya.

Sumber: https://znews.vn/eze-va-gabriel-khong-sai-khi-nhap-truoc-cu-phat-den-post1655727.html