Temukan "menu" terapi, pemulihan, dan regenerasi yang komprehensif di Eco Retreat

(Dan Tri) - 23 hektar permukaan air ekologis, 27 hektar pepohonan - bunga - tanaman obat, 8 km jalur pemandian hutan, 8 lantai vegetasi dan 20 taman bertema berbeda yang terjalin di dalam subdivisi menciptakan lingkaran terapi, pemulihan dan regenerasi menyeluruh khusus untuk penghuni Eco Retreat.

Eco Retreat - kawasan perkotaan komprehensif untuk terapi, pemulihan, dan regenerasi.

Setiap orang butuh retret.

Urbanisasi yang pesat, urbanisasi dengan kepadatan tinggi, laju kehidupan yang sibuk, dan berbagai isu terkini merupakan alasan mengapa orang secara bertahap menghadapi banyak gangguan, hilangnya hubungan sosial dan keluarga, dan terkadang hilangnya hubungan dengan diri mereka sendiri.

Masyarakat modern penuh dengan kotak-kotak yang saling berpapasan, orang-orang berpindah dari gedung ke mobil hanya untuk mengikuti kehidupan di sekitar mereka. Banyak orang hanya menghabiskan sedikit waktu di luar ruangan setiap minggu. Di saat yang sama, cahaya yang terpapar setiap orang setiap hari adalah cahaya biru, cahaya dari layar ponsel dan perangkat teknologi, ... yang menciptakan gejala technostress - stres akibat teknologi.

Statistik Kementerian Kesehatan juga memperingatkan bahwa pada tahun 2023, Vietnam akan memiliki hingga 14 juta orang dengan gangguan jiwa, 42% pekerja Vietnam sering mengalami stres, dan angka ini terus meningkat. Angka penderita depresi, penyakit pernapasan, dan kardiovaskular semakin muda, dengan setidaknya 1 orang berisiko terkena penyakit kardiovaskular untuk setiap 3 orang di atas usia 25 tahun.

Lingkungan hidup yang membantu penyembuhan - pemulihan - regenerasi adalah apa yang dicari banyak orang.

Masalah mental dan kesehatan dalam kehidupan sehari-hari mendorong orang untuk kembali ke alam agar didengarkan, ditenangkan, dan kembali ke diri mereka sendiri, sehingga menciptakan kebutuhan untuk retret. Cukup ketik "retreat" di Google, dalam 0,32 detik, 457 juta hasil akan ditampilkan. Layanan retret juga telah menjadi terapi kesehatan favorit di Vietnam, tetapi dalam siklus pasif.

Ketika orang mengalami masalah kesehatan dan mental, mereka mencari metode ini untuk mengatasi gejala eksternal sementara. Setelah beristirahat sejenak, ketika kembali menghadapi tekanan, stres, dan dampak kehidupan yang terus-menerus, banyak orang dapat dengan cepat merasa lelah dan hampa.

Jadi, apakah retret aktif mungkin? Apakah retret harian mungkin? Bisakah setiap orang mundur dengan caranya masing-masing?

Menurut para ahli kesehatan, retret bukan tentang meninggalkan tempat yang bising, atau melarikan diri dari tekanan, melainkan jeda untuk mematikan kebisingan luar, menyalakan mode untuk mendengarkan suara diri sendiri, dan membangkitkan keenam indra. Retret yang efektif adalah siklus terapi - pemulihan - regenerasi dengan dua elemen penting: alam dan terapi aktif seperti terapi spa, meditasi, detoksifikasi, yoga, atau pemandian air panas mineral.

Eco Retreat - sebuah proyek yang membantu terapi komprehensif, pemulihan dan regenerasi

Eco Retreat di sebelah Barat Kota Ho Chi Minh, hanya 30 menit berkendara dari pusat Distrik 1.

Melanjutkan perjalanan pengembangan real estat berkelanjutan, menghadirkan kehidupan yang kaya bagi masyarakat di bawah naungan alam: kesehatan, kehijauan, emosi positif, cinta, dan senyum bahagia, pada tahun 2025, pendiri Ecopark mengembangkan Eco Retreat di sebelah Barat Kota Ho Chi Minh, hanya 30 menit berkendara dari pusat Distrik 1.

Eco Retreat mengusung ciri khas desain hutan yang terapeutik, restoratif, dan regeneratif dengan 80% terapi retret dari alam, 20% merupakan terapi retret aktif untuk melengkapi seperti: mandi mineral, meditasi, yoga, terapi spa, konseling gizi, konseling psikologis.

Rasio di resor retret kelas atas adalah 50% - 50%, dan untuk lingkungan kehidupan sehari-hari, rasio 80% terapi alami akan membantu pelanggan memiliki aktivitas retret yang nyaman dan berkelanjutan setiap hari.

55% area Eco Retreat didedikasikan untuk lanskap.

DNA setiap proyek pendiri Ecopark memiliki kode genetik yang sama: area terluas adalah lanskap, area terluas kedua adalah infrastruktur, dan area terkecil adalah proyek perumahan. Eco Retreat pun tak terkecuali, dengan perencanaan 80% dampak retret berasal dari alam, area lanskap menyumbang 55%, area infrastruktur menyumbang 25,5%, dan hanya 19,5% yang merupakan area konstruksi proyek perumahan.

Dengan demikian, pemilik Eco Retreat dapat dengan mudah menemukan hutan retretnya sendiri berkat rasio emas: beli 1, tetapi nikmati ruang bersama 4-5 kali lebih luas. Selain itu, terdapat ekosistem retret komprehensif yang mengikuti model lingkaran retret - lingkaran ruang dan 20 tema retret berkelanjutan yang mencakup 50 hektar di area inti.

Jalur mandi hutan sepanjang 8 km di Eco Retreat.

Puncak dari lingkaran retret di Eco Retreat adalah rute mandi hutan sepanjang 8 km, 1,5 kali lebih panjang daripada jalur hutan terapeutik standar menurut terapi mandi hutan Shinrin-yoku (Jepang). Terapi mandi hutan Shinrin-yoku adalah metode membenamkan diri di alam, yang diperkenalkan oleh Pemerintah Jepang ke dalam program kesehatan nasional pada tahun 1982. Setelah itu, metode ini sangat diterima di dunia.

Statistik dari program hubungan alam nasional Kanada juga menunjukkan bahwa pada tahun 2023, penyedia layanan kesehatan akan meresepkan "30.000 resep alam" per bulan, menggunakan jalan-jalan di hutan untuk membuka indra.

Danau Swan seluas 12 hektar di Eco Retreat lebih besar dari Danau Hoan Kiem (11 hektar).

Keunggulan lain di Eco Retreat adalah hutan terapeutik di tepi danau, di mana airnya menyatu dengan hutan hijau yang lebat. Menurut statistik, setiap 1 cm³ udara di dekat permukaan air akan melepaskan hingga 100.000 ion negatif. Berjalan kaki selama 30 menit di sepanjang jalur ion negatif akan membantu melancarkan saluran pernapasan, merangsang hormon bahagia bagi para penghuni.

"Menu perawatan" semakin menarik dengan aroma segar 4 juta pohon, bunga, dan 8 lapisan tanaman. Aroma herbal, herba, dan Phytoncide (minyak atsiri yang disekresikan dari tumbuhan) merupakan antibiotik alami yang membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Taman aktivitas anak-anak di Eco Retreat.

Agar proses retret efektif, termasuk terapi, pemulihan, dan regenerasi, pendiri Ecopark telah merencanakan 20 taman retret yang tersebar di setiap subdivisi. Di Eco Retreat, anak-anak dan remaja memiliki ruang retret sendiri yang terdiri dari taman olahraga , taman berkemah, taman pengalaman, taman baca, dan sebagainya.

Pemandian air panas di Clubhouse Eco Retreat.

Para dewasa dan lansia di Eco Retreat dapat bersantai di taman meditasi, taman catur, taman kesabaran, atau pemandian air panas onsen terapeutik di area Clubhouse. Penelitian menunjukkan bahwa mandi onsen sebaiknya dilakukan setelah mandi hutan untuk mendapatkan hasil terbaik. Area Eco Bazaar, yang pertama kali hadir dengan ruang belanja unik yang memadukan barang-barang eksklusif dengan tempat makan, hiburan, dan sebagainya, juga merupakan destinasi menarik bagi para penghuni.

"Ribuan orang yang lelah dan stres mulai menyadari bahwa pergi ke alam berarti pulang. Dalam setiap perjalanan bersama alam, Anda akan menerima lebih dari yang Anda cari", John Muir (California) - Salah satu tokoh terbesar dalam sejarah Amerika pernah berbagi.

Sumber: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm