Mengartikan pil tabir surya sebagai tabir surya adalah salah tafsir.

Di tengah cuaca panas Hanoi , para wanita mencari suplemen oral untuk menggantikan krim, tetapi mereka tersesat dalam "labirin" harga dan klaim yang berlebihan.

Linh, 28 tahun, dari distrik Dong Da, disarankan oleh seorang penjual untuk mengonsumsi suplemen tabir surya dalam bentuk pil, yang menjanjikan "perlindungan terhadap sinar UV, mencegah penggelapan dan kusam, serta memutihkan kulit." Penjual tersebut mengklaim pil-pil itu diimpor dari luar negeri, menjamin keasliannya. Produk tersebut, yang diekstrak dari buah delima dan teh hijau, diklaim memiliki efek anti-penuaan dan perlindungan UV hingga 98%. Pil-pil tersebut juga mengandung kalsium, beta-karoten, dan vitamin, yang meyakinkannya bahwa "cukup mengonsumsi pil tabir surya saja, tidak perlu metode pendukung lainnya." Satu botol berisi 60 pil, yang harus diminum satu pil 30 menit sebelum keluar rumah, dan harganya satu juta dong per botol.

Linh mengatakan itu adalah merek farmasi terkenal di dunia , dan penjualnya merekomendasikannya melalui seorang kenalan, jadi dia mempercayainya dan memesan sebotol. Setelah dua minggu mengonsumsinya, Linh memperhatikan bercak-bercak cokelat kecil di sekitar mata dan pipinya, dan kulitnya juga menjadi lebih gelap. Awalnya, dia mengira itu karena paparan sinar matahari, jadi dia meningkatkan asupan sayuran hijau dan pelembap, tetapi kondisinya tidak membaik. Wanita itu berhenti minum pil dan pergi ke dokter, di mana dia didiagnosis menderita melasma ringan yang disebabkan oleh tidak menggunakan tabir surya dengan hati-hati.

Mengikuti saran seorang rekan kerja, Ibu Xuan membeli pil tabir surya seharga 1,4 juta VND, produk asal Spanyol. Kemasannya menyatakan bahwa pil tersebut "membantu meningkatkan pertahanan kulit, melawan oksidasi, flek hitam, bintik-bintik, dan mencerahkan warna kulit secara keseluruhan." Namun, setelah dua minggu penggunaan, ia melihat sedikit perubahan pada kulitnya; bahkan, kulitnya menjadi kering, kasar, dan mudah berjerawat, sehingga ia berhenti menggunakannya.

Menurut survei VnExpress , pil tabir surya sebagian besar diiklankan secara online atau diimpor dari luar negeri oleh para penjual. Di banyak platform e-commerce, produk-produk ini dijual secara luas dengan berbagai harga, mulai dari beberapa ratus ribu hingga beberapa juta dong. Sebagian besar tidak dapat memverifikasi asal-usulnya, tetapi sebagian besar toko menampilkan angka penjualan yang tinggi, mulai dari beberapa ribu hingga puluhan ribu pembeli.

Semua produk dijamin efektif, seperti menggantikan tabir surya, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi noda, penuaan, dan jerawat. Obat ini terutama ditujukan untuk wanita berusia 25 tahun ke atas, tetapi siapa pun dapat memesannya.

Ibu Xuan memesan sebungkus pil tabir surya secara online, yang diiklankan sebagai produk impor, seharga 1,4 juta VND. (Foto: Disediakan oleh narasumber)

Dr. Tran Hanh Vy, Departemen Dermatologi dan Perawatan Kulit Kosmetik, Pusat Medis Universitas Ho Chi Minh City, mengatakan bahwa suplemen perlindungan matahari oral mengandung banyak bahan pelindung kulit seperti vitamin A, B2, D, C, dan E, yang membantu melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan menutrisi kulit yang sehat. Atau Polypodium leucotomos – ekstrak pakis – dapat mengurangi sensitivitas terhadap sinar matahari pada orang yang mengalami ruam gatal ketika kulit mereka terpapar sinar matahari. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak pakis meningkatkan toleransi kulit terhadap sengatan matahari ketika terpapar sinar ultraviolet (UV).

"Namun, tidak ada suplemen makanan atau pil perlindungan matahari yang dapat menggantikan tabir surya," kata dokter tersebut.

Menurut Ibu Vy, vitamin-vitamin ini hanya efektif jika dikonsumsi selama dua hingga tiga bulan. Ekstrak teh hijau, lemon, pakis, dan biji anggur dapat melawan pembentukan radikal bebas, mengurangi kerusakan, menurunkan proliferasi sel, dan membatasi kanker, tetapi "tidak ada penelitian yang membuktikan dosis dan durasi penggunaan yang diperlukan untuk mencapai efek yang disebutkan di atas." Selain itu, pil tabir surya tidak memberikan efek langsung; pil tersebut perlu dikonsumsi secara konsisten dalam jangka waktu lama untuk menciptakan "penghalang" terhadap efek berbahaya dari faktor lingkungan, terutama sinar UV.

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) juga menegaskan bahwa pil perlindungan matahari tidak dapat menghalangi sinar UV masuk ke dalam tubuh, dan membantah kemampuannya untuk menggantikan tabir surya.

Senada dengan pendapat tersebut, Dr. Pham Thi Thao, Wakil Kepala Departemen Rawat Jalan di Rumah Sakit Umum Duc Giang, menyatakan bahwa produk tabir surya oral tidak memiliki efek ajaib seperti yang diiklankan. Banyak wanita keliru percaya bahwa hanya dengan meminum satu pil, tanpa menggunakan tabir surya, dapat memberikan perlindungan matahari sepanjang hari, yang menyebabkan penggelapan kulit, kusam, dan melasma. Selain itu, klaim bahwa pil tabir surya dapat mengobati melasma belum terverifikasi.

"Mengobati melasma cukup sulit karena tingkat kekambuhannya sangat tinggi, sehingga pemantauan terus-menerus diperlukan dan tidak boleh hanya bergantung pada obat oral," kata dokter tersebut.

Di sisi lain, bahan-bahan seperti likopen, beta-karoten, vitamin E, dan vitamin C dalam pil tabir surya membantu menangkal efek berbahaya sinar UV, tetapi tidak signifikan, hanya setara dengan krim tabir surya dengan SPF 15. Beberapa produk lain mungkin mengandung glutathione dan vitamin C, tetapi efek memutihkan kulit hanyalah trik psikologis dan bukan solusi jangka panjang, kata Ibu Thao.

Menurut dokter, pil tabir surya bukanlah obat, melainkan suplemen makanan, sehingga tidak berbahaya bagi kesehatan dan dapat dikonsumsi oleh siapa saja untuk membantu melindungi kulit mereka. Pil ini membantu tubuh melindungi diri dari kerusakan akibat sinar matahari dan sebagian melawan penuaan dari dalam, tetapi harus digunakan bersamaan dengan tindakan perlindungan lainnya. Pembeli juga harus memilih merek yang bereputasi baik dengan asal-usul yang jelas dan daftar bahan yang jelas. Jangan percaya begitu saja pada iklan dan jangan sepenuhnya mempercayakan kesehatan kulit Anda pada produk.

Pil tabir surya dijual di platform e-commerce. (Tangkapan layar)

Untuk melindungi kulit Anda, para ahli merekomendasikan penggunaan tabir surya topikal dan oral, terutama bagi mereka yang rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan hiperpigmentasi. Ingatlah untuk memilih tabir surya dengan SPF yang sesuai. Untuk penggunaan sehari-hari, pilih produk dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Untuk perjalanan ke pantai, pilih tabir surya dengan SPF 50 atau lebih tinggi. Hindari tabir surya dengan tingkat SPF yang terlalu tinggi. Waktu terbaik untuk mengoleskan tabir surya adalah 15-20 menit sebelum keluar rumah, dan oleskan kembali setiap dua jam.

Perlu diingat bahwa suplemen tabir surya oral juga perlu dikonsumsi setiap hari. Misalnya, bahkan pada hari-hari yang dihabiskan di dalam ruangan dan tidak terpapar sinar matahari, Anda tetap harus mengonsumsinya untuk perawatan kulit yang lebih baik. Saat berada di luar ruangan, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk merawat dan melindungi kulit Anda seperti mengenakan topi, kacamata hitam, sarung tangan, dan jaket. Batasi waktu Anda di luar ruangan antara pukul 10 pagi dan 4 sore.

Gunakan semprotan wajah secara teratur untuk menenangkan kulit dan mengurangi keringat serta minyak berlebih pada wajah. Di malam hari, Anda harus melembapkan dan membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang sesuai. Gunakan produk yang mengandung AHA, BHA, dan retinol untuk membersihkan pori-pori dan mengurangi pembentukan jerawat dan komedo. Pertahankan gaya hidup sehat dengan diet seimbang, minum cukup air, makan banyak sayuran hijau, buah-buahan, dan serat, kombinasikan dengan olahraga, dan batasi stimulan untuk kesehatan kulit.

Minh An

*Nama-nama karakter telah diubah

Tautan sumber: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html