Mengulang ujian dan kelas bukanlah hal yang aneh bagi mahasiswa, tetapi paling sering terjadi di tahun pertama—ketika banyak "pemula" belum beradaptasi dengan metode pembelajaran dan gaya hidup baru. Banyak mahasiswa sibuk "bersantai" setelah masa SMA yang penuh tekanan, atau terjebak dalam godaan kota.

Kejutan tahun pertama - ketika 'bintang' sekolah khusus kehilangan bentuknya

Seorang mantan siswa jurusan Matematika di Sekolah Menengah Atas Berbakat Vinh, Universitas Nghe An , TTA, mengatakan bahwa selama SMA ia belajar 4-5 sesi sehari, terutama selama masa persiapan ujian masuk universitas. Dengan nilai 26,1 poin, TA diterima di jurusan Keuangan - Perbankan di Universitas Perdagangan.

Berasal dari pedesaan ke Hanoi untuk kuliah, TTA tertarik dengan keindahan glamor dan kehidupan semarak ibu kota. Mahasiswa laki-laki ini memanfaatkan seluruh waktu luangnya untuk jalan-jalan bersama teman, menjelajah , dan makan. Sering kali, TA pulang pukul 1-2 dini hari, tanpa sempat menyentuh buku-bukunya.

Jauh dari keluarganya, TTA perlahan-lahan mengabaikan pelajarannya dan terus bersenang-senang hingga ujian semakin dekat. Akibatnya, mahasiswi tersebut harus mengulang dua mata kuliah dan membayar biaya kuliah tambahan sebesar 3,2 juta VND—setara dengan setengah gaji ibunya di pedesaan. "Itu adalah kejutan pertama sejak saya mulai kuliah. Saya menyadari bahwa kebebasan datang bersama tanggung jawab, jika saya tidak tahu bagaimana mengendalikan diri, saya yang akan menanggung akibatnya," ungkap TA.

Bahasa siswa.jpeg
Saat kuliah di Universitas Perdagangan. Foto: Quynh Anh

Tak hanya TA, MVQ, mahasiswa tahun kedua di Universitas Pendidikan Nasional Hanoi , juga harus mengulang tiga mata kuliah di tahun pertamanya. "Banyak mahasiswa, termasuk saya, tertidur saat berhasil lulus ujian masuk universitas. Seandainya saya berusaha lebih keras sebelumnya, impian mendapatkan beasiswa akan jauh lebih mudah," ujar Q.

Mahasiswa laki-laki tersebut mengatakan alasan utamanya adalah ia belum terbiasa dengan metode pembelajaran yang baru. Dosen sering mengajar dengan sangat cepat, sehingga mahasiswa harus membaca dan memahami sendiri. Ada mata kuliah yang membahas satu buku penuh dalam empat pagi, dan jika Anda tidak proaktif, akan sulit untuk mengikutinya.

Nguyen Thao My, seorang mahasiswa tahun akhir di Akademi Jurnalisme dan Komunikasi, tidak pernah harus mengulang mata kuliah tetapi telah menyaksikan banyak mahasiswa mengalami situasi ini di tahun pertama mereka.

Menurut My, banyak siswa yang tertinggal karena terlalu sibuk bekerja paruh waktu. "Beberapa siswa bekerja 2-3 shift sehari, selesai kerja tengah malam, dan tidak bisa bangun keesokan paginya untuk kuliah. Awalnya, mereka hanya membolos beberapa kelas, tetapi kemudian menjadi kebiasaan, dan mereka mengabaikan pelajaran tanpa menyadarinya," ujarnya.

Saya percaya bahwa bekerja paruh waktu membantu mahasiswa menjadi lebih dewasa, tetapi jika mereka tidak tahu bagaimana mengatur waktu, mereka dapat dengan mudah kelelahan, tertidur di kelas, atau melewatkan ujian. "Banyak mahasiswa harus mengulang dua atau tiga mata kuliah di tahun pertama mereka karena mereka terlalu sibuk bekerja paruh waktu," ujarnya.

Lingkungan baru memerlukan pemikiran kritis, belajar mandiri, dan kemandirian.

Profesor Madya Dr. Pham Manh Ha, pakar psikologi pendidikan di Universitas Sains dan Teknologi Hanoi, berkomentar: "Banyak siswa yang dulunya 'bintang' di SMA, tetapi ketika masuk universitas, mereka kehilangan semangat. Penyebab utamanya adalah perubahan mendasar dalam model pembelajaran – dari lingkungan yang sangat terkontrol, belajar menghafal dan mereproduksi – menjadi lingkungan yang menuntut pemikiran kritis, belajar mandiri, dan kemandirian."

Menurut Associate Professor Ha, guncangan ini telah membuat banyak mahasiswa kehilangan orientasi, motivasi, dan ketidakmampuan beradaptasi dengan cara belajar yang baru. Mereka yang dulu belajar di sekolah khusus atau sekolah unggulan juga cenderung mengalami krisis identitas ketika mereka tidak lagi dapat mempertahankan posisi "terkemuka" mereka sebelumnya.

"Banyak siswa yang mengaitkan harga diri mereka dengan nilai sempurna. Ketika mereka mendapat nilai rendah atau gagal, mereka merasa 'tidak lagi baik'. Dari situlah, perasaan rendah diri, menunda-nunda, dan bahkan menghindari belajar mulai muncul sebagai mekanisme pertahanan diri," ujar sang pakar.

Menurut para ahli, bukan hanya siswa berprestasi, banyak siswa dari daerah pedesaan atau provinsi juga menghadapi kesulitan serupa. Ketika meninggalkan kampung halaman untuk pindah ke kota besar, mereka mungkin mengalami gegar budaya saat mengubah lingkungan tempat tinggal dan belajar, serta kurangnya keterampilan komunikasi, hubungan, atau pengalaman manajemen waktu.

Banyak mahasiswa yang kuliah sekaligus bekerja untuk menutupi biaya hidup, dan memiliki harapan tinggi dari keluarga mereka—bahwa mereka harus belajar dengan baik untuk mengubah hidup. Ketika menghadapi kesulitan, mereka enggan berbagi karena takut dinilai lemah. Tekanan ganda ini menyebabkan banyak mahasiswa terbebani secara psikologis, mudah putus asa, dan menurun prestasi belajarnya,” analisis Associate Professor Ha.

Tiga arah "restrukturisasi psikologis" untuk membantu siswa mengatasi krisis pembelajaran

Menurut Associate Professor Ha, untuk mengatasi masa “kelelahan” ini, mahasiswa perlu menata kembali pola pikir dan kebiasaan belajarnya dalam tiga aspek:

Pertama, beralihlah ke pola pikir berkembang: Anggap kegagalan atau skor rendah sebagai umpan balik untuk membantu Anda menyesuaikan pendekatan, bukan sebagai bukti kelemahan. Tujuan pembelajaran seharusnya berfokus pada kemajuan, bukan hanya nilai.

Kedua, praktikkan berpikir positif: Ketika Anda melakukan kesalahan, alih-alih mengkritik diri sendiri, perlakukan diri Anda dengan kasih sayang dan dukungan seperti Anda memperlakukan teman. Memisahkan harga diri dari pencapaian Anda membantu mengurangi stres dan menjaga semangat belajar yang sehat.

Ketiga, bangun keterampilan regulasi diri: Jangan hanya mengandalkan tekad. Buatlah rencana belajar yang spesifik, bagi tugas-tugas, terapkan teknik seperti Pomodoro untuk meningkatkan konsentrasi, dan secara proaktif carilah dukungan dari instruktur atau kelompok belajar Anda.

“Kebebasan adalah hal yang paling menarik di universitas, tetapi tanpa kemampuan mengelola diri sendiri, kebebasan itu akan menjadi tantangan terbesar,” tegas Dr. Ha.

Menurut para ahli, beradaptasi dengan lingkungan universitas merupakan proses yang panjang, yang menuntut mahasiswa untuk melatih keterampilan, belajar menerima kesalahan, dan mengembangkan diri. Prestasi akademik hanyalah sebagian kecil, yang lebih penting adalah kemampuan untuk mengorientasikan diri dan mempertahankan semangat belajar.

Sumber: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html