Besok, wilayah Tengah Utara dan Tenggara akan panas, dengan beberapa tempat di atas 37 derajat Celcius - Surat Kabar Lang Son

Diprakirakan pada tanggal 27 dan 28 Maret, wilayah Nghe An hingga Hue dan wilayah Tenggara akan panas, dengan suhu tertinggi 35-37 derajat Celcius, bahkan di beberapa tempat mencapai lebih dari 37 derajat Celcius. Peringatan: cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, dan sengatan panas pada tubuh manusia jika terpapar suhu tinggi dalam waktu lama.

Báo Lạng Sơn•26/03/2025

Menurut Pusat Prakiraan Hidro-Meteorologi Nasional, pada 26 Maret, wilayah pegunungan barat dari Nghe An hingga Hue akan mengalami gelombang panas lokal. Kelembapan relatif pada pukul 13.00 umumnya 55-65%.

Diperkirakan dalam 24 hingga 48 jam ke depan (27-28 Maret), wilayah Nghe An hingga Hue akan mengalami hujan lebat. panas dengan suhu tertinggi umumnya 35-37 derajat Celsius, beberapa tempat di atas 37 derajat Celsius, kelembaban relatif terendah umumnya 50-60%.

Provinsi-provinsi di wilayah Tenggara memiliki cuaca panas dengan suhu tertinggi berkisar antara 35-36 derajat Celsius, sedangkan kelembapan relatif terendah berkisar antara 50-55%. Wilayah Barat Laut di Utara memiliki suhu panas yang terlokalisasi.

Diperkirakan mulai 29 Maret, gelombang panas akan berakhir di wilayah Nghe An hingga Hue. Gelombang panas di wilayah Tenggara kemungkinan akan berlangsung hingga 29 Maret.

Peringatan: Karena pengaruh cuaca panas yang dikombinasikan dengan kelembaban rendah, terdapat risiko ledakan dan kebakaran di area pemukiman karena meningkatnya permintaan listrik dan risiko kebakaran hutan.

Selain itu, panas juga dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, sengatan panas bagi tubuh manusia bila terkena suhu tinggi dalam jangka waktu lama.

Para ahli meteorologi memperingatkan bahwa suhu yang diprediksi dalam buletin panas dan suhu aktual yang dirasakan di luar ruangan dapat berbeda 2-4 derajat Celsius, atau bahkan lebih tinggi tergantung pada kondisi permukaan seperti beton atau aspal.

Prakiraan suhu untuk tanggal 27 dan 28 Maret di wilayah yang terkena dampak panas:

Waktu ramalan	Daerah gambar menikmati	Suhu tertinggi	Kelembaban relatif terendah	Waktu panas
27 Maret	Nghe An ke Hue	35-37 derajat Celcius, beberapa tempat di atas 37 derajat Celcius	50-55%	12-15 jam
28 Maret	Wilayah pegunungan barat Nghe An ke Hue	35-36 derajat Celcius, beberapa tempat di atas 36 derajat Celcius	55-60%	12-15 jam
27-28 Maret	Wilayah Tenggara	35-36 derajat Celcius	50-55%	12-15 jam

Pakar kesehatan menganjurkan agar orang membatasi keluar di bawah sinar matahari pada hari yang panas, terutama antara pukul 11 pagi hingga 4 sore.

Orang yang berada di ruangan ber-AC rendah sebaiknya tidak keluar di bawah sinar matahari secara tiba-tiba, tetapi perlu memberikan waktu bagi tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan luar dengan meningkatkan suhu AC di ruangan atau duduk di tempat teduh sebelum keluar. Kenakan pakaian berwarna terang, sejuk, dan menyerap keringat.

Perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau dan buah-buahan, terutama perlu minum air putih minimal 1,5-2 liter/hari.

Sumber: https://baolangson.vn/ngay-mai-bac-trung-bo-va-dong-nam-bo-nang-nong-co-noi-hon-37-do-c-5042197.html