Minuman hangat untuk menyambut tahun baru

Latte Kunyit (Susu Emas)

Kunyit, dengan senyawa aktif kurkuminnya, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Turmeric Latte, juga dikenal sebagai susu emas, memadukan kunyit dengan susu hangat, kayu manis, jahe, dan lada hitam.

Minuman ini memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan sendi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh. Minuman ini sempurna untuk dinikmati di pagi hari dan memulai hari dengan santai.

Teh jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang memiliki khasiat pencernaan dan anti-mual. ​​Minum secangkir teh jahe hangat di pagi hari membantu merangsang sistem pencernaan, mengurangi kembung, dan melancarkan sirkulasi darah.

Yang perlu Anda lakukan adalah merendam irisan jahe segar dalam air panas dan menambahkan sedikit madu dan lemon untuk menambah rasa.

Minuman lezat ini adalah pilihan sempurna untuk meningkatkan pencernaan dan menyediakan energi alami untuk memulai hari.

Kopi kayu manis

Jika Anda menyukai kopi pagi Anda, menambahkan sedikit kayu manis akan meningkatkan rasa sekaligus manfaat kesehatan dari cangkir Anda.

Kayu manis membantu mengatur gula darah, mengurangi peradangan, dan menambahkan rasa manis alami tanpa tambahan gula.

Campurkan kayu manis ke dalam bubuk kopi sebelum diseduh, atau aduk bubuk kayu manis langsung ke dalam cangkir kopi Anda untuk menambahkan rasa pedas pada kopi biasa Anda.

Teh chai

Teh chai adalah minuman rempah yang memadukan teh hitam dengan rempah-rempah hangat seperti kapulaga, kayu manis, cengkeh, jahe, dan lada hitam. Teh ini memberikan rasa yang kaya sekaligus beragam manfaat kesehatan, termasuk melancarkan pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kejernihan mental. Baik dinikmati panas maupun dingin, teh chai adalah cara yang menyegarkan untuk memulai hari Anda.

Baik dinikmati panas atau dingin, teh chai adalah cara yang menenangkan untuk memulai hari Anda.

Teh pepermin

Teh pepermin menyegarkan dan dapat membantu meredakan sakit perut, sakit kepala, dan melancarkan pencernaan. Mentol dalam pepermin juga memiliki efek pendinginan alami, memberi energi, dan membantu Anda bangun di pagi hari. Minuman ini ringan dan aromatik, sempurna untuk memulai hari yang menyegarkan.

Jus lemon cabai rawit

Mencampur sejumput cabai rawit dengan air perasan lemon segar dalam air hangat menghasilkan minuman yang meningkatkan metabolisme, mendetoksifikasi tubuh, dan meningkatkan vitamin C. Air ini membantu melancarkan sirkulasi, melancarkan pencernaan, dan memberi Anda energi untuk menjalani hari.

Susu kapulaga

Kapulaga dikenal karena rasanya yang manis dan aromatik dan sering digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangi kembung.

Susu kapulaga, yang dibuat dengan merebus polong kapulaga yang telah dihancurkan dalam susu hangat (susu atau susu nabati), menghasilkan minuman yang menenangkan sistem pencernaan dan memberikan dorongan energi yang ringan. Susu ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan menjaga keseimbangan tubuh Anda sepanjang hari.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/nhung-loai-do-uong-am-ap-de-ban-chao-don-nam-moi-an-lanh.html