serat

Kebiasaan yang membantu mengurangi risiko kanker usus besar

Báo Thanh niên

16 giờ trước

4 manfaat penting pisang rebus

Báo Sức khỏe Đời sống

19 giờ trước

Lebih baik sarapan kentang atau jagung?

Báo Thanh niên

25/05/2026

4 hal yang dokter onkologi ingin Anda hentikan

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Selain lezat dan manis, jambu biji berdaging merah muda juga merupakan "gudang nutrisi" bagi tubuh.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

3 kelompok orang yang sebaiknya membatasi konsumsi labu.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Jeruk terkenal kaya akan vitamin C, tetapi tetap saja tidak bisa dibandingkan dengan buah ini.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Para ahli gizi menyarankan cara-cara paling bermanfaat untuk menggunakan pati resisten bagi kesehatan Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Protein hewani vs. protein nabati: Mana yang lebih mudah diserap?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Mana yang membantu menstabilkan gula darah: apel atau jeruk?

Báo Thanh niên

20/05/2026

5 buah musim panas lezat yang kaya serat dan membantu mengurangi lemak.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Merendam biji chia dalam air atau susu: Mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Apakah penderita diabetes boleh mengonsumsi stroberi? Para ahli memberikan saran tentang cara terbaik untuk mengonsumsinya.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Makan alpukat bersama mangga: Penelitian menemukan manfaat yang tak terduga.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Apakah mengonsumsi mangga menyebabkan panas dalam tubuh?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Apa saja manfaat kesehatan dari jamur Tram? Dokter menyarankan kelompok orang tertentu untuk membatasi konsumsinya.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Setelah usia 50 tahun, 5 jenis sayuran ini sebaiknya dikonsumsi secara teratur untuk mendukung kesehatan kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Bagaimana cara mengonsumsi sayuran agar nutrisinya terserap tanpa merasa kembung?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Para dokter membagikan 'aturan emas' dalam menggunakan toilet untuk menghindari berbagai penyakit.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Apakah minum air biji chia membantu menurunkan kolesterol?

Báo Thanh niên

06/05/2026

Sarapan dengan mi beras: Pilihan yang familiar, dengan manfaat yang tak terduga.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Sarapan dengan ubi jalar: Hidangan yang familiar, dengan manfaat yang mengejutkan.

Báo Thanh niên

04/05/2026

Apa yang sebaiknya saya makan di malam hari agar kadar gula darah saya tetap stabil sepanjang malam?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Mengapa orang yang banyak mengonsumsi sayuran hidup lebih lama?

Báo Thanh niên

04/05/2026