serat

Bagaimana cara sarapan yang tepat untuk mengecilkan perut buncit lebih cepat saat berolahraga?

Báo Thanh niên

20 giờ trước

Haruskah Anda makan pisang saat perut kosong?

Báo Thanh niên

06/11/2025

Sarapan dengan telur dan sayuran: Kebiasaan efektif untuk mendukung penurunan lemak

Báo Thanh niên

05/11/2025

Dokter menunjukkan 4 cara terbaik mengonsumsi telur untuk kesehatan, cara mana yang Anda suka?

Báo Thanh niên

04/11/2025

Ăn cơm hằng ngày nhưng điều gì xảy ra với cơ thể bạn đã biết chưa?

Báo Thanh niên

29/10/2025

Penelitian menemukan 'formula emas 2-1' untuk tidur lebih baik

Báo Thanh niên

27/10/2025

Apa yang terjadi pada tekanan darah Anda ketika Anda minum jus jeruk setiap hari?

Báo Thanh niên

26/10/2025

Dokter: Jangan makan sarapan yang terlalu manis atau terlalu tinggi pati olahan.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Para ahli memandu cara menyiapkan ubi jalar untuk mendapatkan manfaat kesehatan terbaik

Báo Tuổi Trẻ

24/10/2025

Dokter 24/7: Apakah air okra benar-benar baik untuk penderita diabetes?

Báo Thanh niên

24/10/2025

Bunga Sesbania: Nutrisi dan manfaat kesehatan

Báo Thanh niên

18/10/2025

Ingin menurunkan tekanan darah secara alami, dokter menyarankan makan ini untuk sarapan

Báo Thanh niên

10/10/2025

Mengurangi gejala batu empedu: Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari?

VietnamPlus

09/10/2025

Tambahkan 3 jenis sayuran kaya serat untuk membantu menjaga usus Anda tetap sehat dan tubuh Anda ringan.

Báo Quốc Tế

08/10/2025

Makanan yang membantu tubuh menjadi lebih kencang setelah usia 50 tahun

Báo Thanh niên

08/10/2025

Bagaimana cara menambah serat tanpa kembung dan tidak nyaman?

Báo Thanh niên

06/10/2025

Buah markisa dan jeruk nipis: mana yang lebih sehat?

Báo Thanh niên

06/10/2025

Berapa banyak serat yang Anda butuhkan setiap hari?

Báo Tuổi Trẻ

05/10/2025

Tauge untuk penderita diabetes: Makanan 'Emas' atau sesuatu yang harus dihindari?

Báo Thanh niên

30/09/2025

Haruskah penderita diabetes makan es krim?

Báo Thanh niên

28/09/2025

Dokter mengatakan sekarang adalah waktu terbaik untuk makan pisang!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Buah yang tak terduga familiar ini membantu menurunkan tekanan darah, mencegah kanker dan diabetes.

Báo Thanh niên

27/09/2025

Sesekali Makan Ubi Jalar: Manfaat Mengejutkan untuk Gula Darah dan Jantung

Báo Thanh niên

27/09/2025

Apakah memakan ubi jalar sebagai pengganti nasi merupakan solusi aman untuk menurunkan berat badan?

Báo Thanh niên

25/09/2025