Berusaha menghindari makanan tetapi tetap obesitas, di mana letak kesalahannya?

Terdapat faktor genetik yang jelas yang memicu obesitas - Foto: News-Medical

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Med ini menggunakan data dari UK Biobank, sebuah basis data biomedis besar dan sumber penelitian yang melacak orang dalam jangka waktu lama untuk mempelajari tentang obesitas.

Faktor genetika berkontribusi terhadap obesitas.

Penulis utama studi ini, Dr. Mattia Frontini, anggota British Heart Foundation dan profesor madya biologi sel di Universitas Exeter (Inggris), mengatakan dalam sebuah email: "Penyebab obesitas itu kompleks dan dalam kebanyakan kasus merupakan kombinasi dari banyak faktor. Namun, dalam studi ini, kami telah menemukan faktor genetik yang jelas yang memicu obesitas."

Para peneliti membandingkan data dari orang-orang dengan dua salinan gen tertentu (SMIM1) yang rusak dan mereka yang tidak memiliki dua salinan gen yang rusak tersebut. Menurut penelitian tersebut, wanita dengan mutasi gen tersebut mengalami peningkatan berat badan tambahan sebesar 4,6 kg, dan pria dengan varian tersebut mengalami peningkatan berat badan tambahan sebesar 2,4 kg.

Frontini menjelaskan bahwa salinan gen SMIM1 yang rusak mengurangi fungsi tiroid dan menurunkan pengeluaran energi, "yang berarti bahwa dengan jumlah makanan yang sama, lebih sedikit energi yang digunakan dan energi berlebih ini disimpan sebagai lemak."

Menurut Dr. Philipp Scherer, direktur Touchstone Diabetes Center di University of Texas Southwestern Medical Center, korelasi tersebut tidak hanya signifikan, tetapi penelitian ini juga mengidentifikasi mutasi gen spesifik. Hal ini tidak selalu terjadi dalam penelitian. Dr. Scherer tidak terlibat dalam penelitian ini.

Scherer mengatakan: "Ini adalah studi yang menarik karena menempatkan gen baru di peta. Ini adalah gen sungguhan, bukan hanya gen dengan mutasi di suatu tempat yang tidak kita pahami. Kita sedang melihat gen yang dapat kita pelajari lebih lanjut."

Penemuan genetik ini "cukup langka".

Frontini mencatat bahwa temuan genetik khusus ini tidak berlaku untuk sejumlah besar orang yang mengalami obesitas. Hanya sekitar 1 dari 5.000 orang yang memiliki susunan genetik ini.

"Itu memang cukup langka, tetapi jika dikalikan dengan populasi 10 juta, 15 juta, ada cukup banyak orang di luar sana yang membawa mutasi ini, dan mereka mungkin tidak sepenuhnya menyadari bahwa ada komponen genetik yang menjelaskan mengapa mereka kesulitan mengatasi obesitas," kata Scherer.

Disfungsi tiroid adalah hal yang umum, mempengaruhi hampir 2% populasi di Inggris, menurut Frontini. Dan disfungsi tiroid sering diobati dengan obat yang relatif murah.

Langkah selanjutnya dalam penelitian ini adalah mencari tahu apakah orang dengan mutasi SMIM1 memenuhi syarat untuk mendapatkan pengobatan tiroid, tambahnya.

Frontini mengatakan: "Jika mereka memenuhi syarat, kami berencana untuk melakukan uji klinis acak untuk menentukan apakah mereka akan mendapat manfaat dari pengobatan tersebut. Mudah-mudahan mereka akan mendapat manfaat, dan kita dapat meningkatkan kualitas hidup mereka menggunakan pengobatan yang aman dan terjangkau."

Semakin Anda menahan diri, semakin Anda menginginkannya.

Berat badan bukan hanya soal kemauan atau kemalasan. Menurut National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases, ukuran dan bentuk tubuh Anda ditentukan oleh banyak faktor.

Anda dapat mengendalikan beberapa faktor, dan beberapa faktor lainnya tidak. Di antara faktor-faktor tersebut adalah kebiasaan gaya hidup, pola tidur, pengobatan, masalah kesehatan, tempat tinggal dan tempat kerja, serta genetika, menurut lembaga penelitian tersebut.

Brooke Alpert, seorang ahli diet terdaftar dan penulis buku " Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It ," mengatakan bahwa diet ketat dan restriktif bukanlah jawabannya.

Berusaha menghindari makanan secara berlebihan justru dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk makan, diikuti oleh rasa bersalah karena telah makan, yang mengakibatkan pola siklus pengekangan diri dan makan berlebihan.

Emily Feig, seorang peneliti pascadoktoral di Massachusetts General Hospital, menekankan bahwa jika Anda ingin mengubah gaya hidup, sebaiknya cobalah pendekatan bertahap dan berkelanjutan sambil menjaga hubungan yang sehat dengan makanan.

Sumber: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm