Apa yang sebaiknya dimakan oleh penderita kanker paru-paru?

Nutrisi memainkan peran penting dalam hasil pengobatan pasien kanker paru-paru. Memahami apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari sangatlah penting.

Buah-buahan dan sayuran

Buah dan sayuran kaya akan antioksidan, yang membantu mengurangi gejala dan menyediakan vitamin serta mineral penting bagi pasien kanker paru-paru. Selain itu, makanan ini kaya akan karbohidrat bermanfaat, yang mendukung tubuh dalam memproduksi energi yang dibutuhkan.

Sayuran berdaun hijau kaya akan folat, yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan mendorong pertumbuhan sel yang sehat.

Buah-buahan berwarna oranye seperti jeruk, jeruk mandarin, dan pepaya juga merupakan pilihan yang sangat baik bagi mereka yang khawatir tentang kanker paru-paru.

Buah dan sayuran kaya akan antioksidan, yang membantu mengurangi gejala dan menyediakan vitamin serta mineral penting bagi penderita kanker paru-paru.

Buah jeruk mengandung banyak karotenoid, yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

Sementara itu, buah beri (seperti raspberry, blueberry, stroberi, dll.) kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, yang diyakini dapat mengurangi risiko kanker.

Biji-bijian utuh

Biji-bijian utuh merupakan sumber serat dan nutrisi yang lebih kaya daripada biji-bijian olahan. Secara khusus, biji-bijian utuh kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang membantu mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan usia, termasuk penyakit kardiovaskular dan kanker.

Biji-bijian utuh merupakan sumber serat dan nutrisi yang lebih kaya dibandingkan biji-bijian olahan.

Selain itu, biji-bijian seperti gandum, beras, jelai, millet, jagung, oat, dan lain-lain, menyediakan vitamin B dan karbohidrat yang merangsang produksi serotonin – hormon yang membantu mengurangi perasaan kehilangan nafsu makan, kecemasan, dan kesedihan.

Produk susu

Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt mengandung kalsium dan protein dalam jumlah besar, sehingga menyediakan sumber nutrisi yang kaya bagi tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.

Kelelahan dan kehilangan nafsu makan adalah gejala umum pada pasien kanker paru-paru. Oleh karena itu, pasien sebaiknya mengonsumsi susu sebagai makanan tambahan untuk memastikan mereka menerima nutrisi yang cukup.

Minumlah banyak air.

Pasien sebaiknya minum 2-2,5 liter air setiap hari untuk membantu mencegah dehidrasi. Selain itu, pasien dapat melengkapi diet mereka dengan berbagai jus buah untuk memperkaya nutrisi mereka.

Makanan yang lembut dan mudah dicerna.

Pasien kanker paru-paru sebaiknya memprioritaskan makanan hambar dan menghindari makanan asin untuk mencegah efek kesehatan negatif. Sebaliknya, mereka harus fokus pada makanan kaya serat dan mudah dicerna seperti sup dan bubur.

Penderita kanker paru-paru sebaiknya memprioritaskan makanan hambar dan menghindari makanan asin untuk mencegah dampak negatif pada kesehatan mereka.

Lemak nabati

Sumber lemak sehat bermanfaat bagi tubuh, membantu merangsang penyerapan nutrisi dan dengan demikian mencegah penurunan berat badan yang tidak diinginkan pada pasien kanker paru-paru.

Selain itu, dokter menganjurkan pasien untuk memasukkan kacang-kacangan dan selai kacang ke dalam diet mereka. Makanan ini dapat ditambahkan ke salad atau digunakan dalam sereal dan yogurt.

Sumber lemak nabati yang melimpah (termasuk minyak zaitun, minyak canola, dan minyak kacang) juga harus dimasukkan ke dalam diet harian pasien.

Minumlah teh hijau setiap hari.

Mengonsumsi dua cangkir teh hijau sehari dapat membantu pasien kanker paru-paru menyerap polifenol yang terkandung dalam teh hijau. Hal ini membantu mengaktifkan kemampuan antioksidan dan secara efektif mencegah perkembangan kanker.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm