Apakah baik minum teh hitam setiap hari?

Apa efek teh hitam?

Artikel di situs web Rumah Sakit Umum Medlatec memuat konsultasi medis dengan BSCKI. Duong Ngoc Van mengatakan bahwa nama ilmiah xạ đen adalah Celastrus hindsii Benth, yang dikenal dengan nama lain seperti: bunga seribu putih, pohon seratus larutan, dan pohon bantal.

Tanaman merambat berkayu ini menempel pada pohon besar untuk dipanjat ketika tumbuh liar, tetapi ketika ditanam, cabang-cabangnya akan saling menempel membentuk rumpun untuk tumbuh. Batangnya yang berwarna hitam berbentuk bulat, panjangnya 3-10 m, berwarna abu-abu muda dan tidak berbulu saat muda, tetapi ketika tumbuh besar akan berubah menjadi cokelat dan berbulu, lalu berangsur-angsur menjadi hijau.

Hingga saat ini, efek farmakologis utama tanaman ginseng hitam yang telah dipelajari dan dicatat meliputi:

- Anti-tumor: senyawa polifenol, flavonoid, dan kuinon dalam xạ đen memiliki kemampuan untuk melawan pembentukan tumor sambil menghambat pertumbuhan sel kanker, dan mencairkannya sehingga mudah dihancurkan, sehingga membatasi kemampuan tumor untuk bermetastasis.

Apakah minum teh hitam setiap hari baik untuk kesehatan?

- Antioksidan: semua bahan aktif dalam tanaman ini dapat melawan radikal bebas dan mengurangi efek buruknya terhadap sel.

- Menjaga tekanan darah tetap stabil: mengonsumsi xạ đen setiap hari dapat menstabilkan tekanan darah, terutama bagi penderita tekanan darah tinggi. Bagi penderita tekanan darah rendah, jika ingin menstabilkannya, tambahkan beberapa iris jahe saat mengonsumsi xạ đen.

- Meningkatkan fungsi hati dan detoksifikasi: bahan aktif dalam tanaman ginseng hitam dapat mendukung pengobatan sirosis, hepatitis, enzim hati tinggi, dan melawan penyakit hati sekunder.

Meningkatkan kualitas tidur dan nafsu makan: xạ đen relatif baik untuk orang dengan kelemahan fisik, sering insomnia, dan anemia. Tidak hanya itu, tanaman ini juga melancarkan sirkulasi darah, membantu mengatasi pusing.

Apakah minum teh hitam setiap hari baik untuk kesehatan?

Surat kabar Health & Life mengutip Dokter Bui Dac Sang dari Akademi Sains dan Teknologi Vietnam, Asosiasi Pengobatan Oriental Hanoi , yang mengatakan bahwa menurut pengobatan Oriental, xạ đen memiliki rasa pahit dan sepat, sifat dingin, dan efek mengatur menstruasi, diuretik, mengobati bisul dan tukak lambung, antiinflamasi, mendinginkan hati dan kantong empedu, mengurangi sekresi, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, penderita bisul dan tukak lambung dapat merebus air xạ đen untuk diminum setiap hari.

Bagi orang normal, Anda tetap dapat menggunakan xạ hitam untuk merebus air dan meminumnya setiap hari guna memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melancarkan sirkulasi darah ke otak. Minumlah sesuai kebutuhan Anda atau 100g/hari.

Namun perlu diperhatikan bahwa informasi referensi untuk aplikasi memerlukan saran dari dokter spesialis, terutama pada kasus penyakit ginjal, tekanan darah rendah, wanita hamil, dan anak-anak.

Selain itu, saat minum teh hitam, perlu diperhatikan bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi alkohol, bir, rokok... atau zat perangsang lainnya karena akan memengaruhi kesehatan Anda dan efek teh hitam.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html