Apakah lebih baik minum daun teh hitam segar atau kering?

Apa itu teh hitam?

Artikel di situs web Rumah Sakit Umum Medlatec memuat konsultasi medis dengan BSCKI. Duong Ngoc Van mengatakan bahwa nama ilmiah xạ đen adalah Celastrus hindsii Benth; dikenal dengan nama lain seperti bunga seribu putih, pohon seratus larutan, dan pohon bantal.

Tanaman merambat berkayu ini menempel pada pohon besar untuk dipanjat ketika tumbuh liar, tetapi ketika ditanam, cabang-cabangnya akan saling menempel membentuk rumpun untuk tumbuh. Batangnya yang berwarna hitam berbentuk bulat, panjangnya 3-10 m, berwarna abu-abu muda dan tidak berbulu saat muda, tetapi ketika tumbuh besar akan berubah menjadi cokelat dan berbulu, lalu berangsur-angsur menjadi hijau.

Di negara kami, tanaman teh hitam tumbuh liar di banyak hutan di wilayah pegunungan utara seperti Ninh Binh, Hoa Binh , dan Thua Thien Hue. Komposisi kimia tanaman ini meliputi:

- Polifenol: kaempferol 3-rutinoside, rutin, asam litospermat, asam rosmarinat, asam litospermat B.

- Triterpena dan Seskuiterpena: 1b, 6a, estar agarofuran seskuiterpena, asam glukosirinat, loranthol, emarginatin E, lupenon.

- Beberapa kelompok senyawa lainnya: asam amino, tanin, flavonoid.

Minum daun teh hitam segar atau kering lebih baik menjadi perhatian banyak orang.

Apakah lebih baik minum daun teh hitam segar atau kering?

Surat kabar Health & Life mengutip Dr. Phung Tuan Giang, Presiden Institut Penelitian dan Pengembangan Pengobatan Tradisional Vietnam, yang mengatakan bahwa xạ đen dapat dikonsumsi segar maupun kering. Namun, yang terpenting adalah proses penanaman, perawatan, pemanenan, dan pengawetan harus dipastikan sesuai dengan persyaratan agar xạ đen memiliki kandungan aktif terbaik, sehingga dapat mendukung semua manfaat xạ đen.

Menurut Dr. Phung Tuan Giang, xạ đen adalah tanaman obat yang dapat digunakan sebagai obat herbal utuh, baik batang, cabang, maupun daunnya. Sebagaimana disebutkan sebelumnya, untuk mendapatkan hasil terbaik, pemilihan tanaman obat memegang peranan penting: spesies tanaman yang tepat, panen xạ đen pada waktu yang tepat (musim gugur dan musim dingin, pagi hari saat embun belum sepenuhnya hilang), panen alami di hutan atau di lahan terbuka, serta harus diolah terlebih dahulu dan dikeringkan setelah panen dalam waktu 24 jam dengan metode yang tepat.

Penggunaan daun xạ hitam segar maupun kering (kondisi herbal obat berkualitas) tidak memiliki perbedaan efek. Oleh karena itu, demi kenyamanan penggunaan dan penyimpanan jangka panjang, sebaiknya pilih xạ hitam kering dari tempat yang tepercaya, yang menjamin keasliannya.

Namun, penggunaan xạ đen segar atau kering bergantung pada resep dan dosis masing-masing, dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dosis yang tepat. Biasanya, xạ đen yang digunakan setara dengan 10-15 g herba obat kering, tetapi maksimal hanya boleh digunakan sekitar 70 g xạ đen/hari.

Jika Anda ingin menggunakan xạ đen segar, menanam tanaman xạ đen saja sudah cukup. Namun, tanaman xạ đen memiliki kandungan zat aktif yang baik jika ditanam di tempat dengan iklim dan tanah yang sesuai. Menanam tanaman xạ đen dalam pot secara berkelompok mungkin tidak menjamin pertumbuhan, perkembangan, dan akumulasi zat aktif tanaman.

Perlu diketahui, untuk penyakit kronis seperti kanker, tekanan darah tinggi, diabetes, dll., pasien perlu mengikuti pengobatan dokter dan tidak menghentikan pengobatan sendiri. Saat menggunakan xạ đen, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaan yang tepat guna mencapai hasil yang optimal.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-la-xa-den-tuoi-hay-kho-thi-tot-ar902596.html