4 segnali di steatosi epatica che possono essere rilevati a casa.

Secondo le indagini, circa il 20-30% della popolazione mondiale soffre di steatosi epatica non alcolica. Le cause principali sono il sovrappeso o l'obesità, il diabete di tipo 2, la sedentarietà e il colesterolo alto, stando a quanto riportato dal sito web di salute Verywell Health (USA).

4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ có thể kiểm tra tại nhà - Ảnh 1. — L'accumulo eccessivo di grasso addominale è un sintomo comune della steatosi epatica.

Ecco alcuni segnali d'allarme della steatosi epatica che si possono verificare a casa.

Aumento di peso nella zona addominale

L'eccessivo accumulo di grasso addominale è il primo segnale da considerare per la steatosi epatica. Inoltre, l'accumulo di grasso addominale è associato a un rischio maggiore di steatosi epatica rispetto all'accumulo di grasso nei fianchi e nelle spalle. Gli esperti avvertono che le persone con un indice di massa corporea (BMI) superiore a 27 dovrebbero prestare attenzione ai segni di steatosi epatica.

Matrice cronica

Affaticamento e letargia persistenti possono essere un segnale d'allarme della steatosi epatica. A differenza della stanchezza comune, la steatosi epatica causa un affaticamento prolungato che non migliora nemmeno con il riposo.

Dolore nella parte inferiore destra delle costole.

Dolore o fastidio nella parte inferiore destra delle costole è un altro sintomo di epatite, poiché in questa zona si trova il fegato. Chi ne è affetto dovrebbe consultare un medico per la diagnosi e il trattamento.

Nausea, perdita di appetito

Un altro sintomo della steatosi epatica è la nausea e la perdita di appetito. Questo sintomo è particolarmente accentuato quando la steatosi epatica raggiunge uno stadio avanzato. A quel punto, i pazienti si troveranno ad affrontare epatite, disfunzione epatica, affaticamento e perdita di peso inspiegabile.

Attualmente non esiste una cura specifica per la steatosi epatica. Le modifiche dello stile di vita rappresentano il metodo più importante per controllare e invertire la malattia. Il principio del trattamento della steatosi epatica si concentra sulla riduzione della quantità di grasso accumulato nel fegato, sul controllo delle patologie correlate come obesità, diabete e colesterolo alto, e sulla prevenzione delle complicanze.

La perdita di peso è la soluzione più importante per migliorare la steatosi epatica. Abbinare una dieta sana a un'attività fisica regolare vi aiuterà a perdere peso in modo efficace.

Numerosi studi dimostrano che perdere il 5-10% del peso corporeo può ridurre significativamente la quantità di grasso nel fegato. Per evitare effetti negativi sulla salute, gli esperti sconsigliano di perdere peso troppo rapidamente. Secondo Verywell Health , un ritmo di perdita di peso sicuro è di 0,5-1 kg a settimana.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-gan-nhiem-mo-co-the-kiem-tra-tai-nha-185250226134141036.htm