5 modi per aiutare i bambini a prevenire le carie.

Incoraggiate vostro figlio a praticare una buona igiene orale, a ridurre il consumo di cibi zuccherati e a sottoporsi a regolari controlli dentistici per prevenire che i batteri erodano i denti e causino carie.

La carie si verifica quando la struttura del dente viene distrutta e può colpire anche lo smalto (lo strato esterno del dente). I residui di cibo provenienti da alimenti contenenti carboidrati come pane, cereali, latte, bibite gassate, frutta, torte e dolci, rimasti sui denti, creano un ambiente favorevole alla proliferazione batterica.

I batteri si nutrono di zuccheri e producono acidi che erodono la struttura dei denti impoverendoli di calcio. Inoltre, formano la placca, una pellicola giallastra che si accumula e danneggia lo smalto dei denti, creando delle cavità.

La carie è comune nei bambini piccoli e colpisce circa il 42% dei bambini di età compresa tra i 2 e gli 11 anni, secondo il National Institute of Dental and Maxillofacial Research. Ecco alcuni modi per aiutare a prevenire la carie nei bambini piccoli.

Mantenere una buona igiene orale.

I bambini dovrebbero mantenere una buona igiene orale lavandosi i denti, usando il filo interdentale e facendo risciacqui regolarmente per rimuovere residui di cibo, batteri e placca. È consigliabile dare priorità ai prodotti per l'igiene orale contenenti fluoro per ripristinare il calcio nei denti cariati e limitare la produzione di acidi corrosivi.

Quando ai bambini iniziano a spuntare i denti, i genitori possono usare salviettine o spazzolini da denti specifici per bambini per pulirli. A quest'età, è preferibile utilizzare un dentifricio formulato appositamente per i neonati.

I bambini che mantengono una buona igiene orale hanno meno probabilità di sviluppare carie. Foto: Freepik

Ridurre il consumo di zucchero.

Limitare l'assunzione di zucchero aiuta a eliminare i batteri che danneggiano lo smalto dei denti e contribuisce a prevenire la carie. I bambini devono ridurre sia la frequenza che la quantità totale di zucchero che consumano.

Oltre ai succhi di frutta e alle caramelle, anche gli alimenti ricchi di carboidrati come biscotti, cereali e cibi appiccicosi come frutta secca e caramelle gommose possono favorire la carie. Se i bambini consumano questi alimenti, i genitori dovrebbero ricordargli di lavarsi i denti subito dopo.

Evitate le bevande zuccherate la sera.

La carie nei bambini piccoli è spesso causata principalmente dal consumo di latte artificiale o succhi di frutta zuccherati la sera, che permettono allo zucchero di rimanere sulla superficie dei denti per 10-12 ore. L'acqua o alcune tisane adatte ai bambini piccoli sono scelte più salutari per la salute orale.

Evitate di condividere gli spazzolini da denti.

Evitate che i bambini condividano utensili o spazzolini da denti con persone che hanno problemi dentali. I genitori o i parenti dovrebbero usare un collutorio antibatterico per ridurre la diffusione delle infezioni.

Controlli dentali regolari

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda ai genitori di far controllare i denti dei propri figli almeno due volte l'anno. I bambini ad alto rischio di carie o con una scarsa igiene orale dovrebbero sottoporsi a controlli più frequenti.

Bao Bao (Secondo i genitori )

I lettori possono pubblicare qui domande sulle malattie dei bambini, alle quali i medici potranno rispondere.

Link alla fonte: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html