5 possibili cause di un improvviso aumento di peso.

L'aumento di peso inspiegabile si verifica quando il peso di una persona aumenta improvvisamente senza aver apportato modifiche alla dieta o all'attività fisica. Questo accade spesso quando il corpo subisce determinati cambiamenti.

Se si verifica un improvviso e rapido aumento di peso, le cause potrebbero essere i seguenti fattori:

Mancanza di sonno

La privazione prolungata di sonno altera gli ormoni che controllano la fame, aumentando la sensazione di fame e di conseguenza l'apporto calorico. Alcuni studi evidenziano inoltre che la scarsa qualità del sonno influisce sulla regolazione della glicemia e riduce la sensibilità all'insulina. Ciò si traduce in aumento di peso e in un maggiore rischio di obesità. Inoltre, quando si è stanchi a causa della mancanza di sonno, si tende ad essere meno attivi e più propensi a scegliere cibi ricchi di zuccheri e grassi.

La privazione prolungata di sonno altera gli ormoni che controllano la fame, rendendo il corpo più affamato e portando a un aumento dell'apporto calorico.

Illustrazione: AI

Smettere di fumare

Il processo di cessazione del fumo è spesso accompagnato da un aumento di peso. Questo perché, durante il fumo, la nicotina contenuta nelle sigarette accelerava il metabolismo e sopprimeva l'appetito, secondo il sito web di salute Medical News Today (Regno Unito).

Senza nicotina, le persone che smettono di fumare tendono ad avvertire più fame e desiderio di cibo. Alcune ricerche suggeriscono che i forti fumatori tendono ad aumentare di peso dopo aver smesso.

Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca è una causa comune di ritenzione idrica, che porta a edema e rapido aumento di peso. Ad esempio, le persone con insufficienza cardiaca possono registrare un aumento di peso di 1-1,5 kg al giorno. In molti casi, l'aumento è di circa 2,5 kg a settimana.

Questo aumento di peso è di causa sconosciuta, ovvero non ci sono stati cambiamenti nella dieta, eppure l'aumento di peso persiste. I pazienti presentano anche sintomi come gonfiore alle gambe, alle caviglie o all'addome, insieme a mancanza di respiro, affaticamento e tosse persistente.

problemi renali

Una funzionalità renale compromessa porta a ritenzione idrica e ridotta escrezione, con conseguente aumento di peso dovuto all'accumulo di liquidi. I sintomi associati includono gonfiore alle gambe e alle caviglie, affaticamento, secchezza cutanea, gonfiore agli occhi e urine diluite o schiumose. Questi segni riflettono anomalie nella capacità dei reni di filtrare ed eliminare i liquidi dall'organismo.

Cirrosi

La cirrosi riduce la capacità del corpo di metabolizzare ed eliminare i liquidi, causando un accumulo di liquidi nell'addome. Ciò si traduce in un rapido aumento di peso ed edema. Secondo Medical News Today , i pazienti dovrebbero consultare un medico se manifestano sintomi concomitanti come dolore addominale, mancanza di respiro o gonfiore alle gambe o all'addome.

Fonte: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm