Gli effetti dell'alcol sulla pelle.

Pelle secca, acne, eruzioni cutanee, occhiaie o gonfiore al mattino possono essere causati da un consumo eccessivo di alcol.

Un consumo eccessivo di alcol influisce sull'aspetto della pelle e causa altri problemi cutanei. Di seguito sono elencati i primi segnali degli effetti dell'alcol sulla pelle, prima che provochi danni irreversibili all'organismo.

Pelle disidratata

L'alcol ha un effetto diuretico. Pertanto, bere grandi quantità di alcol o birra può aumentare la produzione di urina, causando disidratazione e secchezza delle cellule della pelle, con conseguente formazione di rughe. L'esempio più evidente sono le zampe di gallina intorno agli occhi.

Occhiaie

L'alcol altera i ritmi circadiani e la qualità del sonno, causando una riduzione delle ore di sonno nei bevitori. Ciò compromette la fase di recupero durante il sonno e porta alla comparsa di occhiaie e gonfiore al viso al mattino.

L'alcol rende la pelle secca, opaca e più soggetta alle rughe. (Immagine: Freepik)

Psoriasi

La psoriasi è una condizione caratterizzata dall'accumulo di cellule cutanee che formano chiazze secche e pruriginose. Il consumo regolare di grandi quantità di alcol può peggiorare la condizione, soprattutto negli uomini.

Avere molti brufoli

Lo zucchero contenuto nelle bevande alcoliche attiva l'ormone IGF-1, causando una maggiore produzione di sebo da parte della pelle e aumentando il rischio di acne. Il consumo eccessivo e prolungato di alcol può portare a un aumento dell'infiammazione e a cambiamenti ormonali nella pelle, esacerbando l'acne e la rosacea.

Alcuni studi suggeriscono che l'alcol potrebbe aumentare il rischio di rosacea nelle persone che non ne soffrono già.

Eruzione cutanea

Dopo aver bevuto alcolici possono comparire delle protuberanze rosse e pruriginose sulla pelle. L'eruzione cutanea può durare da pochi minuti a diversi giorni. Talvolta è sintomo di intolleranza all'alcol o il risultato di una reazione allergica a un componente dell'alcol stesso. Applicare un impacco freddo e assumere antistaminici da banco può contribuire ad alleviare questo disturbo.

Cellulite

Un consumo eccessivo di alcol può causare la cellulite batterica, un tipo di infezione batterica della pelle che colpisce comunemente la parte inferiore delle gambe. I batteri penetrano nell'organismo attraverso tagli o ferite della pelle e causano arrossamento, gonfiore, dolore e calore al tatto nella zona interessata.

Aumento del rischio di cancro della pelle

L'alcol indebolisce il sistema immunitario, riducendo le difese naturali dell'organismo contro le malattie. Alcune evidenze suggeriscono inoltre che il consumo di alcol possa aggravare gli effetti delle radiazioni ultraviolette sulla pelle, causando danni maggiori del normale.

Oltre ad aumentare il rischio di cancro al fegato, al pancreas e al seno, l'alcol aumenta anche il rischio di tumori della pelle, tra cui il carcinoma a cellule squamose, il carcinoma basocellulare e il melanoma.

Dopo aver bevuto, è importante bere molta acqua per prevenire la disidratazione. L'integrazione con vitamine A, C, E, B1, B6, B2, B3 e omega 3 aiuta a mantenere sani pelle, capelli e unghie e a riparare i danni cutanei.

Gli esperti raccomandano che gli uomini non consumino più di due unità di alcol al giorno e le donne al massimo una. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità , un'unità di alcol equivale a un bicchiere di vino da 100 ml (con una gradazione alcolica del 13,5%), un bicchiere di birra da 330 ml o un bicchierino da 30 ml di superalcolico (con una gradazione alcolica del 40%).

Huyen My (Secondo WebMD, Telegraph )

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Link alla fonte: https://vnexpress.net/anh-huong-cua-ruou-bia-den-lan-da-4681366.html