Perché le mie mani sudano abbondantemente quando sono ansioso o stressato?

L'eccessiva sudorazione di mani e piedi causa disagio e influisce sulla vita quotidiana - Immagine illustrativa.

PTTM (13 anni) del comune di Thuong Hien, distretto di Kien Xuong (provincia di Thai Binh) suda spesso eccessivamente alle mani e ai piedi.

Soprattutto con il caldo estivo, ansia e stress possono causare un'eccessiva sudorazione delle mani, con il sudore che cola dai pugni chiusi, rendendo necessario asciugarle continuamente con un asciugamano.

Secondo il paziente, avere le mani costantemente bagnate causava molti inconvenienti, come l'impossibilità di impugnare una scopa, il rischio di scosse elettriche durante la cottura del riso, le mani scivolose quando si scrive e il sudore che sbavava la scrittura.

L'eccessiva sudorazione alle mani impediva inoltre a M. di praticare sport come il badminton e il ping-pong.

Il Dott. Do Tat Thanh, vicedirettore del Centro Cardiovascolare e primario del Dipartimento di Chirurgia Cardiovascolare e Toracica dell'Ospedale Generale di Thai Binh, ha spiegato la procedura: "I medici hanno utilizzato un metodo toracoscopico a porta singola e l'energia del laser a olmio per ablare il ganglio simpatico T3 (responsabile della sudorazione palmare) e il ganglio T3-T4 (responsabile della sudorazione palmare e ascellare)."

Il dottor Thanh ha analizzato i vantaggi di questa tecnica: è minimamente invasiva, l'intervento dura solo 15-20 minuti, non ci sono quasi complicazioni durante e dopo l'intervento, il recupero è rapido, i pazienti possono essere dimessi entro 24 ore, il costo è ragionevole e i risultati estetici sono eccellenti.

L'efficacia nell'asciugare mani e ascelle dopo l'intervento chirurgico è particolarmente elevata, con un tasso di successo del 99,9%. I pazienti possono percepire un cambiamento significativo, con palmi delle mani più asciutti e caldi immediatamente dopo l'operazione.

Il problema che preoccupa i pazienti e che ostacola il loro accesso a questo metodo è la sudorazione compensatoria post-operatoria, ovvero la sudorazione che si verifica in aree diverse rispetto a prima dell'intervento: viso, schiena, torace, addome, cosce e parte inferiore delle gambe.

La sudorazione compensatoria in seguito a simpatectomia è piuttosto comune. Tuttavia, la gravità della sudorazione compensatoria varia, da lieve a moderata a grave, a seconda di diversi fattori.

A quale livello di sudorazione dovrei consultare un medico?

Secondo i medici dell'ospedale Viet Duc, la sudorazione è il meccanismo di auto-raffreddamento del corpo. Il sistema nervoso autonomo attiva le ghiandole sudoripare quando la temperatura corporea aumenta. La sudorazione è comune anche in situazioni di ansia, soprattutto sui palmi delle mani. A seconda della causa, si possono classificare diversi tipi di sudorazione eccessiva.

Tra i vari tipi di iperidrosi, il più comune è l'iperidrosi primaria. In questo tipo, i nervi responsabili dell'attivazione delle ghiandole sudoripare diventano iperattivi, anche in assenza di attività fisica o aumento della temperatura.

In presenza di forte stress, quando il corpo è teso o agitato, la condizione di sudorazione eccessiva si aggrava.

L'iperidrosi primaria in genere causa un aumento della sudorazione nei palmi delle mani e nelle piante dei piedi (iperidrosi delle mani e dei piedi) e talvolta anche sul viso.

L'eccessiva sudorazione di mani e piedi può essere sintomo di altre patologie molto gravi, quindi non va sottovalutata. - Illustrazione/Fonte: Getty

Attualmente, le cause esatte dell'iperidrosi primaria non sono del tutto chiare. Potrebbe essere in parte genetica, poiché a volte si riscontra in pazienti con una storia familiare di questa patologia.

Un altro tipo meno comune di iperidrosi è l'iperidrosi secondaria. Si tratta di un'iperidrosi causata da una patologia preesistente. A differenza dell'iperidrosi primaria, i casi secondari spesso causano un'iperidrosi generalizzata.

Il dottor Tran Quoc Hoai (Ospedale Generale Tam Anh, Ho Chi Minh City) spiega: La sudorazione eccessiva può essere sintomo di altre patologie molto gravi.

Pertanto, se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi: sudorazione accompagnata da perdita di peso involontaria; sudorazione che si verifica principalmente durante il sonno; sudorazione accompagnata da febbre, dolore al petto, senso di oppressione al petto, mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato; sudorazione persistente di causa sconosciuta, è consigliabile consultare un medico per individuarne la causa e ricevere un intervento tempestivo.

Secondo il dottor Hoai, per prevenire l'eccessiva sudorazione, oltre a seguire il piano di trattamento prescritto dal medico, i pazienti possono combinare alcuni rimedi casalinghi per contribuire a ridurre la sudorazione:

- Indossa abiti larghi e comodi, realizzati con tessuti leggeri e traspiranti come cotone o seta.

- Porta con te una maglietta di ricambio se fai esercizio fisico o ti muovi all'aperto con il caldo.

Per evitare un'eccessiva sudorazione dei piedi e la formazione di cattivi odori, indossa calze traspiranti che allontanino efficacemente l'umidità.

- Fai la doccia 1-2 volte al giorno con un sapone antibatterico. Questo aiuta a controllare i batteri che normalmente risiedono sulla pelle sudata.

- Utilizza cuscinetti ascellari e solette per scarpe per assorbire il sudore.

- Limitare i cibi piccanti, così come le bevande alcoliche e la caffeina, poiché stimolano un'eccessiva sudorazione.

Fonte: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm