Come si cura l'artrite?

I sintomi dell'artrite possono migliorare significativamente se i pazienti seguono scrupolosamente il piano terapeutico, abbinandolo a uno stile di vita sano.

L'artrite è un gruppo di malattie che colpiscono le articolazioni in diverse parti del corpo, tra cui polsi, ginocchia, anche, dita e spalle. Alcuni tipi di artrite interessano anche altri tessuti connettivi e organi come la pelle, gli occhi, il cuore e i polmoni. I tipi di artrite più comuni includono l'artrite reumatoide, l'osteoartrite, la gotta, la spondilite anchilosante, il lupus eritematoso sistemico, l'artrite psoriasica e la fibromialgia.

Il professor associato, dottor Dang Hong Hoa, primario del reparto di Ortopedia e Chirurgia Muscoloscheletrica presso l'Ospedale Generale Tam Anh di Hanoi , ha affermato che, se non diagnosticata e trattata tempestivamente, l'artrite, a seconda del tipo, può portare a numerose e pericolose complicazioni. Ad esempio, l'osteoartrite può causare calcificazione della cartilagine e deformazione articolare; il lupus eritematoso sistemico può danneggiare la pelle, il cuore, i polmoni, i reni, il sangue e il cervello; la gotta compromette la funzionalità renale; e l'artrite reumatoide aumenta il rischio di disabilità...

L'artrite è una malattia comune, ma si manifesta più frequentemente negli anziani, con gonfiore, arrossamento e dolore persistente. (Immagine: Freepik)

L'obiettivo principale del trattamento dell'artrite è ridurre al minimo il dolore e prevenire ulteriori danni alle articolazioni. I metodi di trattamento variano a seconda della specifica condizione. Nei casi lievi di artrite, l'applicazione di impacchi freddi o l'utilizzo di ausili per la mobilità come bastoni o deambulatori possono alleviare efficacemente il dolore.

Inoltre, il medico può prescrivere altri trattamenti come:

Farmaci : Questo è il metodo di trattamento preferito per affrontare l'infiammazione e il dolore, consentendo ai pazienti di vivere più serenamente ed evitando il rischio di atrofia muscolare. Alcuni farmaci comunemente prescritti per l'artrite includono: antidolorifici, farmaci antinfiammatori o immunosoppressori...

L'intervento di sostituzione articolare è indicato per i pazienti affetti da artrite grave quando i trattamenti conservativi si sono dimostrati inefficaci.

Fisioterapia : questa terapia prevede l'utilizzo di esercizi per rafforzare i muscoli che circondano l'articolazione infiammata. Ciò contribuisce a ridurre il dolore, aumentare la flessibilità e migliorare l'ampiezza di movimento dell'articolazione. Alcuni casi di artrite da lieve a moderata possono essere risolti dopo un periodo di fisioterapia.

Oltre a trattare i sintomi dell'artrite, i medici si occupano anche delle cause sottostanti della patologia, prevenendo così la ricomparsa dell'artrite.

La dottoressa Hong Hoa fornisce consigli sulla salute delle ossa e delle articolazioni ai pazienti. Foto: Ospedale Generale Tam Anh.

Secondo il dottor Hong Hoa, affinché i metodi di trattamento siano ottimali, i pazienti dovrebbero anche adottare uno stile di vita sano , come ad esempio:

Esercizio fisico regolare: un'attività fisica leggera è molto utile per migliorare i sintomi dell'artrite e promuovere la salute generale. I pazienti dovrebbero fare esercizio per almeno 30 minuti al giorno, 5 giorni a settimana, con attività adatte come nuoto, camminata, jogging o ciclismo. Inoltre, è consigliabile eseguire esercizi di stretching per mantenere la flessibilità e l'ampiezza di movimento delle articolazioni.

Bilanciare esercizio e riposo: i pazienti dovrebbero cercare di riposare a sufficienza, rilassarsi mentalmente e ridurre lo stress. Durante l'esercizio fisico, è consigliabile interrompere l'attività se i muscoli mostrano segni di affaticamento e riprendere solo quando tutte le parti del corpo sono pronte.

Alimentazione sana : una dieta equilibrata aiuterà i pazienti a mantenere un peso stabile e a controllare l'infiammazione. I pazienti dovrebbero limitare gli alimenti raffinati, i cibi trasformati e gli alimenti di origine animale. È preferibile scegliere alimenti ricchi di antiossidanti e con proprietà antinfiammatorie, e aumentare l'assunzione di calcio e vitamina D per rafforzare la salute muscolo-scheletrica.

Phi Hong

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