I partecipanti al modello di check-up sanitario standard giapponese ricevono un'analisi completa del loro stato di salute, acquisendo così una chiara comprensione del legame tra abitudini di vita e rischio di malattia.
Modifica proattivamente il tuo comportamento.
Di recente, presso il Centro per il Controllo delle Malattie (CDC) della città, decine di lavoratori, studenti e operatori sanitari hanno partecipato a un programma di controllo sanitario con molte caratteristiche diverse dai normali controlli di routine. Ai partecipanti non solo sono stati misurati pressione sanguigna, peso e altezza, ma sono stati anche effettuati test di forma fisica, valutazioni della composizione corporea e analisi delle abitudini alimentari e dello stile di vita.
Il signor Nguyen Van Tung, un impiegato di un'azienda in città, ha affermato che era la prima volta che partecipava a un check-up medico così completo. Dopo aver completato i test per misurare la forza della presa, la postura da seduto e in piedi, la massa grassa e l'indice di pigmentazione organica, che riflette la quantità di frutta e verdura nella sua dieta, ha ricevuto un consulto diretto dal medico.
«Prima pensavo di essere in salute perché non avevo mai avuto malattie gravi. Ma quando il medico ha analizzato i risultati, mi sono resa conto che non mangiavo abbastanza verdure a foglia verde, che il grasso addominale stava iniziando ad aumentare e che ero ad alto rischio di ipertensione. Cosa fondamentale, il medico mi ha spiegato chiaramente quali cambiamenti dovevo apportare, come alimentarmi e che tipo di esercizio fisico fare in base al mio lavoro», ha raccontato Tùng.
Il controllo medico a cui ha partecipato il signor Tung rientrava nel programma Quality of Life Health Check (QOLHC), un programma avanzato di controlli sanitari e di educazione alla salute finanziato dalla Japan International Cooperation Agency (JICA) e implementato ad Hai Phong dal 2023 ad oggi.
Negli ultimi tre anni, il programma QOLHC, organizzato dal CDC di Hai Phong in collaborazione con esperti dell'Università di Hirosaki (Giappone), è stato implementato in numerose organizzazioni della città, da aziende e scuole a strutture sanitarie , con un totale di 298 partecipanti. L'analisi dello stato di salute dei partecipanti rivela un quadro chiaro dei fattori di rischio legati agli stili di vita nella città portuale.
Di conseguenza, il 75,2% dei partecipanti presentava un BMI normale; tuttavia, il 19,5% era in sovrappeso e il 22,5% aveva un'elevata quantità di grasso viscerale addominale, soprattutto negli uomini. L'ipertensione era prevalente nel 23,8% dei casi, mentre il 15,4% era a rischio di sindrome pre-metabolica. In particolare, il 91,3% dei partecipanti presentava indici di pigmenti organici al di sotto della norma, a testimonianza di una carenza di verdure a foglia verde nella dieta quotidiana.
Inoltre, persistono ancora molte abitudini malsane, come saltare la colazione, mangiare tardi e consumare frequentemente dolci. Tra gli aspetti positivi, la maggior parte dei partecipanti ha mantenuto una regolare attività fisica e godeva di una salute fisica relativamente buona; oltre il 70% dormiva a sufficienza e circa il 65% aveva una salute mentale stabile.
La direzione giusta
Oltre alle attività di screening sanitario a livello comunitario, il progetto si concentra sulla formazione del personale sanitario.
Con l'aumento vertiginoso delle malattie non trasmissibili legate allo stile di vita, che rappresentano circa l'80% dei decessi in Vietnam, un cambiamento di mentalità in ambito sanitario, orientato alla prevenzione delle malattie e al miglioramento della qualità della vita, sta diventando un'esigenza urgente per il settore.
Ad Hai Phong, il modello QOLHC, finanziato dalla JICA, sta gradualmente dimostrando una chiara efficacia, aprendo una nuova prospettiva nell'assistenza sanitaria preventiva, basata sul cambiamento comportamentale.
A differenza dei tradizionali controlli medici incentrati sulla diagnosi precoce delle malattie, QOLHC si avvale di numerosi metodi di valutazione moderni, come la misurazione della pressione sanguigna, della forza di presa, della composizione corporea, della misurazione dei pigmenti organici (carotenoidi), di test di movimento e di questionari per la valutazione dei comportamenti legati alla salute. È importante sottolineare che i risultati vengono forniti immediatamente, insieme a consigli personalizzati, aiutando i partecipanti a "comprendere correttamente e ad apportare tempestivamente i cambiamenti necessari".
Oltre alle attività di screening sanitario di comunità, il progetto si concentra sulla formazione delle risorse umane. Nell'arco di tre anni, il Centro per il Controllo e la Prevenzione della Malattia di Hai Phong ha inviato decine di membri del personale a partecipare a corsi di formazione intensivi presso l'Università di Hirosaki; inoltre, esperti giapponesi si sono recati direttamente ad Hai Phong per guidare il processo di verifica, raccolta e analisi dei dati sanitari secondo il modello QOLHC.
Ai lavoratori viene offerta l'opportunità di sottoporsi a controlli sanitari completi.
Secondo il dottor Dong Trung Kien, direttore del CDC cittadino, dopo tre anni di attuazione, il programma di screening sanitario QOLHC (Qualità, Vita, Salute e Risorse Umane) ha prodotto numerosi risultati concreti, contribuendo all'individuazione precoce dei fattori di rischio per le malattie non trasmissibili, sensibilizzando e promuovendo cambiamenti nelle abitudini sanitarie, migliorando così la qualità della vita e la salute a lungo termine della popolazione.
Grazie alla formazione e alla collaborazione diretta con esperti giapponesi, il progetto ha contribuito a rafforzare le competenze professionali del personale sanitario addetto alla prevenzione nella città. Questi risultati dimostrano l'importanza pratica di un approccio sanitario basato sul comportamento e sullo stile di vita nell'ambito della medicina preventiva, e costituiscono una base fondamentale affinché il settore sanitario di Hai Phong possa continuare ad applicarlo e svilupparlo nelle attività professionali e nella cooperazione internazionale in futuro.
HA THANH
Fonte: https://baohaiphong.vn/kham-suc-khoe-kieu-nhat-giup-nguoi-dan-thay-doi-thoi-quen-song-533153.html
![[Foto] Il Segretario Generale e Presidente To Lam presiede la riunione per l'approvazione della bozza di relazione sui risultati della seconda ispezione da parte del Politburo del Comitato Permanente del Comitato del Partito della città di Hanoi.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/26/1779789811432_a2-bnd-4430-9620-jpg.webp)
Commento (0)