Consigli utili per prevenire il mal d'auto

Resta però da chiarire perché alcune persone riescano a leggere e giocare sui loro telefoni durante i viaggi senza alcun problema. Altre, invece, soffrono di cinetosi solo in determinati tipi di veicoli, mentre in altri non ne risentono, secondo quanto riportato dall'Hindustan Times.

Tại sao có người bị say xe có người không, mẹo hay để chống say xe - Ảnh 1. — Il mal d'auto colpisce persone di tutte le età.

Perché?

Sono state fornite due spiegazioni: la prima è che il mal di movimento è dovuto a uno "squilibrio" nel sistema di equilibrio del corpo, che include ciò che vediamo e sentiamo dall'organo dell'equilibrio nell'orecchio interno, il quale contribuisce al corretto funzionamento del sistema di equilibrio.

Discrepanza sensoriale: gli occhi e le orecchie percepiscono il corpo come in movimento, anche se in realtà è fermo, causando una perdita di equilibrio. Questo è anche il motivo per cui, secondo The Conversation, minore è questa discrepanza sensoriale, minore è la cinetosi.

La seconda ragione addotta è legata al controllo della postura. Secondo questa teoria, il mal di movimento si manifesta perché una postura scorretta provoca una "discrepanza" tra i sensi, causando nausea.

Non c'è una ragione chiara.

Il mal d'auto colpisce ogni persona in modo diverso e non è chiaro perché alcune persone ne siano più predisposte di altre. Tuttavia, le differenze nella percezione dell'occhio interno e dell'orecchio, che determinano l'equilibrio di ciascuno, influiscono sul modo in cui le persone si sentono quando viaggiano su diversi mezzi di trasporto.

Anche l'età influisce sul mal d'auto. In genere, i neonati e i bambini piccoli non ne soffrono. I bambini di età compresa tra i 9 e i 10 anni sono i più suscettibili al mal d'auto. Il mal d'auto tende a diminuire con l'età adulta. Negli anziani, invece, il mal d'auto può aumentare o diminuire, secondo quanto riportato dall'Hindustan Times.

Anche il tipo di veicolo influisce sulla gravità del mal d'auto. In generale, qualsiasi fattore che aumenti la "discrepanza" tra i sensi che contribuiscono al sistema dell'equilibrio aumenterà il rischio di mal d'auto.

Molte persone affermano inoltre che i guidatori non soffrono di cinetosi. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che i guidatori sono più abili nell'anticipare i movimenti del veicolo e nel coordinare il proprio corpo con essi.

Tại sao có người bị say xe có người không, mẹo hay để chống say xe - Ảnh 2. — Evitate di usare il telefono in auto, perché questo crea una "discrepanza" tra ciò che vediamo e ciò che proviamo; guardate invece fuori dal finestrino.

Per evitare il mal di movimento

Evitate di usare il telefono in auto, perché questo crea una "discrepanza" tra ciò che vedete e ciò che provate; guardate invece fuori dal finestrino. Questo può aiutare a ridurre la nausea, perché ciò che cattura la vostra attenzione si allineerà con le informazioni equilibrate che arrivano all'orecchio interno, secondo l'Hindustan Times.

Altri consigli per ridurre il mal d'auto includono evitare pasti abbondanti prima di viaggiare, arieggiare il veicolo e fare soste frequenti (se possibile).

Inoltre, può essere utile assumere farmaci contro il mal d'auto. Queste sostanze riducono l'attività del sistema di equilibrio del cervello o diminuiscono il numero di segnali che il cervello invia all'intestino, contribuendo così a contrastare nausea e vomito.

Fonte: https://thanhnien.vn/meo-hay-de-chong-say-tau-xe-185230416220733411.htm