Rischio di gotta dopo il Tet (Capodanno lunare)

Bere alcolici, mangiare molti dolci e caramelle e consumare cibi fritti può scatenare o peggiorare la gotta dopo il Capodanno lunare.

Il 15 febbraio, la dottoressa Dinh Pham Thi Thuy Van, specialista in medicina interna e disturbi muscoloscheletrici, ha affermato che la gotta aumenta dopo il Capodanno lunare, con molti nuovi casi e recidive. La causa principale è il cambiamento negativo delle abitudini alimentari, che porta a un improvviso aumento dei livelli di acido urico nel sangue.

Durante il Tet (Capodanno lunare vietnamita), molte persone tendono a mangiare con più libertà, consumando cibi trasformati e fritti e bevendo più alcol... Tutti questi sono fattori di rischio che possono scatenare la gotta. I pazienti peggiorano ulteriormente i loro sintomi non assumendo i farmaci in tempo.

Il signor An, di 45 anni, beve birra e alcolici con familiari e amici quasi ogni giorno. Circa due giorni fa, l'alluce del piede destro e la caviglia sinistra si sono improvvisamente gonfiati e sono diventati molto doloranti, rendendogli difficile camminare. Si è recato a fare un controllo e i medici dell'ospedale generale Tam Anh di Ho Chi Minh City gli hanno diagnosticato la gotta.

Un altro caso è quello della signora Cuc, di 52 anni, che si è recata in ospedale il 14 febbraio a causa di gonfiore, arrossamento e dolore al polso. La paziente ha dichiarato di soffrire di gotta in passato, di avere abitudini alimentari irregolari durante il Tet (Capodanno lunare) e di non aver assunto i farmaci prescritti dal medico.

Il dottor Van controlla le condizioni di salute del paziente. (Immagine a scopo illustrativo: fornita dall'ospedale) — Il dottor Van controlla le condizioni di salute del paziente. (Immagine a scopo illustrativo: *fornita dall'ospedale)*

Il dottor Van ha affermato che l'alimentazione è fondamentale nella gestione della gotta. I pazienti devono prestare attenzione alla propria dieta, soprattutto durante le festività e il Tet (Capodanno lunare). Pasti abbondanti con un eccessivo contenuto proteico, insieme al consumo continuativo di alcol, possono causare un improvviso aumento dei livelli di acido urico nel sangue. Questo può scatenare attacchi acuti di gotta, anche quando i pazienti assumono farmaci.

Sia in una giornata normale che durante il Tet (Capodanno vietnamita), i pazienti dovrebbero limitare l'assunzione di carni rosse ad alto contenuto proteico, frutti di mare, funghi, fagioli, germogli, ecc. Dovrebbero assolutamente evitare di mangiare frattaglie, sanguinaccio, uova di gallina fecondate e uova di anatra fecondate. L'alcol e le bevande zuccherate come sciroppi e bibite gassate dovrebbero essere ridotti al minimo.

Rilassare la dieta e non limitare eccessivamente l'assunzione di cibo durante le festività del Capodanno lunare può peggiorare la gotta. (Illustrazione: Freepik) — Rilassare la dieta e non limitare eccessivamente l'assunzione di cibo durante le festività del Capodanno lunare può peggiorare la gotta. (Illustrazione: *Freepik)*

Secondo il dottor Van, quando un attacco di gotta si manifesta improvvisamente, i pazienti possono alleviare temporaneamente il dolore seguendo questi accorgimenti.

Bevi abbastanza acqua : la gotta è causata da un eccesso di acido urico che non viene eliminato dall'organismo. I pazienti devono bere molta acqua ogni giorno. Quando si verifica un attacco acuto di gotta, bere acqua aiuta i pazienti a sentirsi meglio; sono preferibili acqua filtrata o succhi di frutta come arance, mandarini, limoni, pompelmi e ananas. Per prevenire gli attacchi di gotta, i pazienti dovrebbero bere circa 2,5 litri di acqua al giorno.

Applicare il ghiaccio aiuta a ridurre i danni ai tessuti, restringe i vasi sanguigni e diminuisce il flusso sanguigno, alleviando così il dolore. I pazienti mettono alcuni piccoli cubetti di ghiaccio in un panno morbido e lo applicano sulla zona dolorante per circa 20-30 minuti.

Proteggete le articolazioni gonfie mantenendole fresche e ben ventilate. Quando siete a letto, sollevate l'articolazione dolorante posizionando un cuscino sotto di essa. Questo migliorerà la circolazione sanguigna e darà sollievo al paziente.

Assumete i farmaci prescritti e, se necessario, anche antidolorifici da banco. Se i rimedi domiciliari non alleviano il dolore, consultate un medico il prima possibile.

Phi Hong

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