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La dipendenza dalla visione di brevi video ha numerose conseguenze negative.

I video brevi stanno conquistando tutte le piattaforme social, attirando milioni di utenti ogni giorno, molti dei quali ne diventano così dipendenti da non riuscire più a staccarsene.

Người Lao ĐộngNgười Lao Động08/10/2025

Secondo il rapporto "Digital Entertainment Demand 2024-2025" di Appota, i vietnamiti trascorrono in media 70 minuti al giorno a guardare video completi su YouTube e quasi 60 minuti al giorno a guardare video brevi, principalmente sulla piattaforma social TikTok.

Tendenze nei social media e nel giornalismo.

Un altro sondaggio mostra che gli utenti vietnamiti preferiscono video di durata inferiore a 3 minuti, e molti giovani guardano persino brevi clip di meno di 1 minuto.

Secondo quanto riportato, non solo TikTok – la piattaforma di video brevi più popolare in Vietnam con oltre 67 milioni di utenti – ma anche la maggior parte dei principali social network come Facebook, Instagram e YouTube hanno integrato funzionalità per i video brevi. Più recentemente, anche la piattaforma vietnamita Zalo ha lanciato Zalo Video con un'interfaccia accessibile e molti altri vantaggi, sebbene non sia ancora attraente come le piattaforme internazionali.

L'esplosione dei video brevi sui social media ha spinto persino le testate giornalistiche a interessarsi alla questione. Ad esempio, VnExpress ha recentemente lanciato VnE-GO, una piattaforma dedicata alla pubblicazione di video brevi, e VietnamPlus ha una sezione dedicata ai video brevi...

Molti utenti dedicano sempre più tempo a questo tipo di contenuti, modificando di conseguenza le proprie abitudini di consumo di informazioni e intrattenimento online. "Inizialmente volevo navigare su internet solo per pochi minuti prima di andare a letto, ma alla fine mi sono ritrovata a guardare innumerevoli brevi video su film, cibo o scherzi su TikTok e YouTube", ha affermato la signora Hong Minh (Ho Chi Minh City), aggiungendo che guardare brevi video è diventata un'abitudine difficile da abbandonare.

Allo stesso modo, Phuong Thao, un'impiegata del marketing di Hanoi , è anch'essa dipendente dalla visione di video online. "Nei fine settimana, quando non devo lavorare, posso guardare brevi video per 8-10 ore al giorno. A volte guardo un video ma non ricordo il contenuto, mi limito a scorrerne solo pochi secondi prima di passare a un altro. Da quando sono diventata dipendente da questo tipo di video, ho notato un calo significativo della memoria e della concentrazione", ha ammesso Thao.

Gli utenti dei social media sono attratti dai video brevi non solo per la loro natura accattivante, ma anche per la paura di perdersi le "tendenze del momento" e di rimanere indietro. Inoltre, i video brevi spesso offrono aggiornamenti rapidi e vanno dritti al punto, dando agli utenti la sensazione di risparmiare tempo. Tuttavia, il fascino dei video brevi li spinge a guardarne uno dopo l'altro, con conseguente aumento significativo del tempo di utilizzo.

Nhiều hệ lụy khi nghiện lướt video ngắn - Ảnh 1.

Un eccessivo affidamento su video brevi può indurre gli utenti a perdere la concentrazione e a distrarsi dal lavoro.

La generazione che segue le tendenze

Non solo gli adulti, ma anche i bambini sono colpiti dalla proliferazione di brevi video online. La signora Hoang Thu Hang (Ho Chi Minh City) racconta che sua figlia di 4 anni ripete spesso frasi senza senso che non capisce, imitando perlopiù cose di TikTok, come "ram ram bread", "tung tung tung sahur", ecc. "A volte penso che stia recitando una formula magica!" - ha detto preoccupata la signora Hang.

Secondo gli esperti di tecnologia, i video brevi soddisfano il bisogno immediato di intrattenimento dei giovani, soprattutto la necessità di vedere qualcosa di nuovo e divertente all'istante. Gli utenti delle generazioni Z e Y tendono a seguire le tendenze senza sosta, anche se il contenuto è privo di significato o di valore reale. "L'intrattenimento rapido fa perdere a molte persone il controllo del proprio tempo, pensando di guardare solo un po' e poi spegnere, ma in realtà lasciando passare ore senza accorgersene", ha affermato un esperto.

Studi recenti dimostrano che l'uso eccessivo di video brevi sta causando gravi conseguenze sulle capacità cognitive, sulla salute mentale e sul benessere fisico degli utenti. Secondo un rapporto scientifico del 2023 di un gruppo di ricerca cinese, gli utenti di TikTok presentano prestazioni di memoria intenzionale significativamente inferiori rispetto agli utenti di altre piattaforme, il che indica che il formato dei video brevi ha un impatto evidente sulla concentrazione e sulla memorizzazione.

Diversi altri studi condotti in Cina tra il 2023 e il 2024 hanno inoltre indicato che la dipendenza da video di breve durata è direttamente collegata a sintomi di ansia, disturbi del sonno e calo del rendimento scolastico, soprattutto tra gli studenti, un gruppo facilmente attratto dalla visione di clip di intrattenimento, con conseguente procrastinazione nello studio.

Le Hong Duc, fondatore di OneAds Digital, sostiene che il problema non risieda nel tipo di notizie, ma nel modo in cui gli utenti interagiscono con esse. Secondo lui, gli algoritmi di raccomandazione di TikTok, YouTube Shorts e Reels intrappolano gli utenti in un ciclo di consumo rapido di contenuti. Ogni scorrimento, ogni video della durata di poche decine di secondi, è progettato per mantenere gli spettatori coinvolti il ​​più a lungo possibile, costringendo il cervello a un riflesso di "guarda - dimentica - scorri di nuovo", lasciando poco tempo per la riflessione o l'analisi critica. "Se non ce ne rendiamo conto, stiamo permettendo agli algoritmi di riprogrammare le nostre abitudini di attenzione", ha avvertito Duc.

Per spezzare questo circolo vizioso, gli esperti di tecnologia raccomandano agli utenti di impostare dei limiti di tempo giornalieri per la visione di brevi video, di seguire solo canali con un reale valore aggiunto, come quelli dedicati allo sviluppo di competenze, all'apprendimento delle lingue, alla creazione di contenuti, ecc., e di ricercare attivamente contenuti anziché limitarsi a guardare i suggerimenti. Per i bambini, il coinvolgimento dei genitori è fondamentale per aiutarli a distinguere tra contenuti di qualità e contenuti clickbait o falsi, impedendo loro di essere attratti da notizie inutili.

Tuttavia, la responsabilità ricade anche sulle piattaforme e sugli organismi di regolamentazione. Sono necessarie soluzioni tecnologiche per moderare e suggerire contenuti più sicuri e appropriati per i giovani.

TikTok è accusato di promuovere materiale pedopornografico.

Global Witness, un'organizzazione non governativa specializzata nell'indagine e nella lotta contro lo sfruttamento e gli abusi, ha appena pubblicato una ricerca che dimostra come l'algoritmo di TikTok indirizzi gli utenti minorenni verso contenuti pornografici attraverso i suggerimenti di ricerca.

Per condurre lo studio, Global Witness ha creato sette account TikTok, dichiarando un'età di 13 anni per gli utenti, ovvero l'età minima per iscriversi a TikTok. Questi account completamente nuovi sono stati creati su telefoni ripristinati alle impostazioni di fabbrica e privi di cronologia di ricerca, per garantire che non fossero influenzati da visualizzazioni precedenti.

Di conseguenza, a 3 account su 7 sono stati suggeriti contenuti pornografici al primo utilizzo di TikTok. Per i restanti 4 account, dopo solo pochi utilizzi di TikTok, la piattaforma ha iniziato a suggerire contenuti inappropriati.

H. Duong


Fonte: https://nld.com.vn/nhieu-he-luy-khi-nghien-luot-video-ngan-196251007214610618.htm


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