Denti bianchi e sani per un sorriso radioso.

Un sorriso smagliante non solo aumenta la sicurezza nella comunicazione, ma riflette anche la salute orale di una persona.

I medici del reparto di odontoiatria dell'ospedale generale di Dong Nai eseguono procedure di cura della salute orale sui pazienti. Foto: Hanh Dung

Tuttavia, molte persone continuano a trascurare la propria salute orale, il che porta a una serie di problemi dentali.

Malattie orali comuni

Due mesi fa, la signora NTTH (del quartiere di Tran Bien, provincia di Dong Nai) ha iniziato ad avvertire mal di denti. A causa di impegni lavorativi e altri motivi, la signora H. ha rimandato la visita medica per un esame e una cura. Pertanto, ogni volta che avvertiva mal di denti, si recava in farmacia per acquistare degli antidolorifici.

Qualche giorno fa, non sopportando più il dolore, la signora H. si è recata all'ospedale generale di Dong Nai per una visita. Gli esami hanno rivelato che due dei suoi denti del giudizio crescevano storti e presentavano carie, causando un dolore persistente. Il medico ha raccomandato l'estrazione di un dente del giudizio, mentre l'altro sarebbe stato estratto in un secondo momento.

Il caso della signora H. non è isolato. Secondo la dottoressa Ho Thi Hien, primario del reparto di chirurgia orale e maxillo-facciale dell'ospedale generale di Dong Nai, il reparto riceve circa 100 pazienti al giorno. In particolare, due terzi di questi necessitano di interventi e procedure chirurgiche come: chirurgia per denti del giudizio inclusi o mal posizionati; chirurgia per cisti, tumori maxillo-facciali e traumi maxillo-facciali. Inoltre, i medici si occupano anche di molti casi di gengivite dovuta all'accumulo di tartaro, carie e parodontite.

Riguardo alla carie, il dottor Hien ha affermato: Le cause principali sono una scorretta igiene orale, il consumo eccessivo di cibi zuccherati, l'abitudine di bere bevande gassate e il fumo... La carie si verifica quando i batteri presenti nella placca decompongono zuccheri e amidi, producendo acidi che distruggono lo smalto dei denti. Se non trattata, la carie può progredire fino alla polpa, causando forte dolore e persino rendendo necessaria l'estrazione del dente.

una corretta igiene orale

Il signor Le Thanh Dat (del comune di Phuoc Thai, provincia di Dong Nai) ha due figli piccoli. Il signor Dat comprende l'importanza di lavarsi i denti quotidianamente, ma non sa quando e come insegnare ai suoi figli a farlo correttamente.

A questo proposito, il dottor Ho Hien ha affermato: Tutti dovrebbero lavarsi i denti almeno due volte al giorno, al mattino appena svegli e alla sera prima di andare a letto. Quando ci si lava i denti, è importante utilizzare uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro per proteggere lo smalto. Spazzolare delicatamente per 2-3 minuti con movimenti verticali o circolari per pulire sia i denti che le gengive.

I dentisti raccomandano di aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di calcio e vitamine, come latte, pesce, verdure a foglia verde e frutta fresca, per contribuire a rafforzare i denti e migliorare la salute delle gengive. Bere una quantità sufficiente di acqua aiuta inoltre a pulire la bocca, stimola la produzione di saliva, neutralizza gli acidi e protegge i denti.

Il dottor Hien ha inoltre osservato: Molte persone hanno l'abitudine di lavarsi i denti orizzontalmente con forza, il che può causare l'erosione del colletto dentale e danneggiare le gengive. Lavarsi i denti con troppa forza non li pulisce e può anzi danneggiare sia i denti che le gengive. Un errore comune è quello di spazzolare solo la superficie dei denti, trascurando gli spazi interdentali, dove il cibo si accumula facilmente e i batteri proliferano. Pertanto, il dottor Hien raccomanda di utilizzare il filo interdentale o gli scovolini interdentali per pulire le zone difficili da raggiungere con un normale spazzolino.

Inoltre, è fondamentale anche pulire la lingua. La lingua è un terreno fertile per i batteri che causano l'alitosi. Usare un raschietto per la lingua o spazzolare delicatamente la superficie della lingua mentre ci si lava i denti aiuta a ridurre i batteri e a donare un alito fresco.

Per i bambini, i genitori devono insegnare loro a lavarsi i denti correttamente fin da piccoli e non permettere loro di mangiare troppi dolci e bevande zuccherate. Controlli dentistici regolari aiutano a individuare precocemente problemi sia ai denti da latte che ai denti permanenti.

Per gli adulti, oltre a una corretta igiene orale, è importante limitare il fumo e il consumo di alcol per prevenire il rischio di malattie parodontali e tumori del cavo orale.

Negli anziani, la perdita o l'indebolimento dei denti sono fenomeni piuttosto comuni. Pertanto, una corretta igiene orale e controlli regolari sono fondamentali per garantire una masticazione ottimale.

Secondo il dottor Hien, la cura orale non è eccessivamente complicata, ma richiede costanza e i metodi giusti. Con semplici abitudini come lavarsi i denti correttamente, usare il filo interdentale, seguire una dieta equilibrata e sottoporsi a regolari controlli dentistici, tutti possono prevenire efficacemente le malattie del cavo orale.

"Denti sani non solo facilitano la masticazione, ma infondono anche sicurezza in se stessi. Pertanto, iniziate a prendervi cura della vostra salute orale con piccoli gesti quotidiani per mantenere sempre un sorriso smagliante", consiglia il Dott. Hien.

Hanh Dung

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202603/rang-sang-khoe-cho-nu-cuoi-rang-ro-d382c1c/