Perché la mia pelle continua a essere secca anche dopo averla idratata?

La pelle secca può essere causata da lavaggi del viso troppo frequenti, dall'uso poco frequente di creme idratanti o esfolianti e da una dieta scorretta.

La pelle secca è un problema molto comune che può colpire molte persone, indipendentemente da età, sesso, stato di salute o abitudini di cura della pelle. La superficie cutanea è spesso ruvida, squamosa, pruriginosa e grattarsi eccessivamente può causare danni e portare a infezioni.

Se idratate regolarmente la pelle ma questa rimane secca, dovreste valutare i seguenti fattori relativi alle vostre abitudini, all'ambiente in cui vivete e al vostro stato di salute.

Fare troppe docce o lavarsi troppo spesso il viso.

Lavarsi spesso il viso e fare la doccia può rimuovere sostanze composte da oli e vari acidi (amminoacidi, acido ialuronico) che contribuiscono a mantenere la pelle naturalmente idratata. Queste sostanze agiscono come una barriera per trattenere l'umidità all'interno della pelle.

Allo stesso modo, lavarsi spesso le mani e usare gel igienizzanti può seccare la pelle. Molti saponi sono alcalini, causano irritazione e privano la pelle della sua naturale idratazione. Pertanto, è consigliabile lavarsi le mani solo una o due volte al giorno, tamponando delicatamente la pelle anziché strofinarla, e poi applicare una crema idratante.

Utilizzare prodotti profumati.

Le fragranze presenti nei prodotti per la cura della pelle, nei detersivi per il bucato e negli ammorbidenti possono causare irritazione e secchezza cutanea. Le donne che utilizzano frequentemente prodotti profumati e hanno la pelle sensibile sono maggiormente a rischio di riscontrare questo problema.

Utilizzo di crema idratante scaduta

Se la tua crema idratante ti sembra meno efficace di prima, controlla la data di scadenza. Sebbene in genere abbiano una lunga durata di conservazione, gli ingredienti del prodotto possono perdere la loro efficacia nel tempo. Conservare la crema idratante in luoghi ad alta temperatura, come vicino a una finestra o ai fornelli, può comprometterne la qualità.

Non esfoliare.

La pelle elimina costantemente le cellule morte e secche, sostituendole con cellule nuove. A volte, le cellule morte si accumulano sulla superficie della pelle, rendendola squamosa. Esfoliare la pelle una volta alla settimana aiuta a mantenerla liscia e le permette di assorbire meglio i nutrienti.

Cause inaspettate di pelle secca / Perché la mia pelle è ancora secca nonostante la idrati? — Le eruzioni cutanee dovute all'acne, unite alla mancanza di esfoliazione, possono avere un impatto negativo sulla pelle. (Immagine: *Freeepik)*

bagno caldo

Sebbene una doccia lunga e calda possa risultare piacevole, il calore e il contatto prolungato con l'acqua possono privare la pelle dei suoi oli naturali. È consigliabile limitare le docce calde a un massimo di 10 minuti. Asciugate la pelle tamponandola delicatamente con un asciugamano anziché strofinarla, quindi applicate una crema idratante.

Utilizza un condizionatore d'aria.

La pelle secca in estate può essere causata anche dall'uso eccessivo dell'aria condizionata. Le famiglie possono valutare l'acquisto di un umidificatore, soprattutto se vivono in un clima secco.

Vai a nuotare

Il cloro presente nell'acqua della piscina rende la pelle più porosa, causando la perdita di idratazione. Il cloro può anche provocare arrossamento, prurito, gonfiore o desquamazione della pelle. È importante fare la doccia e idratare la pelle dopo aver nuotato.

Bevi meno acqua.

L'epidermide è composta per circa il 20% d'acqua. La disidratazione fa perdere elasticità alla pelle. Bere molta acqua può migliorare l'idratazione cutanea e contrastare la secchezza.

Bere abbastanza acqua contribuisce alla salute generale e alla salute della pelle. Foto: Freepik — Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere la pelle sana. Foto: *Freepik*

Carenze nutrizionali

Anche una nutrizione inadeguata influisce sulla salute della pelle. La carenza di alcune vitamine e minerali può impedire alla pelle di essere liscia e luminosa. Tra i nutrienti importanti per una pelle sana figurano lo zinco e le vitamine B, C, D ed E. L'olio di pesce, il collagene e l'acido ialuronico dovrebbero essere integrati attraverso la dieta o gli integratori.

Età

Con l'avanzare dell'età, l'epidermide perde acqua e produce meno sebo, causando secchezza e ruvidità della pelle. Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), la maggior parte delle persone inizia a soffrire di pelle secca intorno ai 60 anni. Gli anziani, inoltre, hanno maggiori probabilità di soffrire di patologie o di assumere farmaci che possono causare secchezza cutanea.

Anh Ngoc (secondo Verywell Health )

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